B-fit spor salonu hakkında

Konusu 'Spor Branşları' forumundadır ve yaseming tarafından 5 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

    5 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : yaseming
  1. yaseming

    yaseming Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Merhaba ,

    B-fit spor salonları hakkında bilgisi olan var mı ? Ben avcılarda oturmaktayım buraya yakında açılacakmış, tavsiye edermisiniz?bilmiyorumkismile
     
  2. 1 Mart 2011
    Konu Sahibi : yaseming
  3. sevgi1963

    sevgi1963 canikom Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    gittim o ne apartman dairesi

    bir odada bildiğimiz fitness aletleri yarım saat ondan ona aleteler çıkıyormuşsun benim spor anlayışıma uymadı siz bilirsiniz:KK31:
     
  4. 4 Mart 2011
    Konu Sahibi : yaseming
  5. sguler

    sguler Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    ben pazartesi başladım bugün 3. günüm olucak.haftada 4 gün öneriliyor zaten, ama ben 5e çıkarmayı düşünüyorum.30 dklık bi sistem ve 30 dk boyunca hiç durmuyosunuz.sadece bayanlara özel olması ayrı güzel.insan çok rahat oluyo:)zayıflamaktan çok incelmeye yönelik bi sistem.salondaki panoda 1 ayda 29 cm inceldim 1 kg verdim, 17 cm inceldim 400 gr verdim gb yazılar var.yani siz 1 kilo verseniz bile vücudunuzun toplamda 29 cm incelmesi sizi zaten çok daha zayıf gösteriyor.ben şimdilik memnunum 1 ay sonunda sonuçları gözümle görürsem uzun süre bırakmam ben bunu:))
     
  6. 8 Mart 2011
    Konu Sahibi : yaseming
  7. barro

    barro Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    2.105
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    bende dün maltepedeki şubesine gittim ama emin olamadım 9 alet ve platformlar var ne derece işe yarar kimse de bi şey yazmamış ki burada tekrar...
     
  8. 29 Şubat 2012
    Konu Sahibi : yaseming
  9. irem90

    irem90 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    b-fit de 9 makina war ama anladıgım kadarıyla her biri kadın kas yapısına göre dizayn edilmiş bu yüzden etkisi buyukmus bunuda antrenor esligindeki sıkılasma hareketleriyle destekliyorlarmıs..
     
  10. 13 Mart 2012
    Konu Sahibi : yaseming
  11. demi80

    demi80 ela Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    245
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    86
    bende bu hafta başladım b-fite...30 dak+aerobik egzersizler ve esneme hareketleri yeterli olacak mı bakıcaz...ne kadar etkili olduğunu 1 ayım sonunda sizlerle burdan paylaşırım..
     
  12. 27 Mayıs 2013
    Konu Sahibi : yaseming
  13. buserkan

    buserkan Yeni Üye Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    513
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    ben çok kararsızım çunki yarım saat çok az yarım saatte ısınma haraketleri yapılyor ancak