Bademle Zayiflama

Konusu 'Güncel Diyet Haberleri' forumundadır ve KarKralicesi tarafından 17 Ocak 2007 başlatılmıştır.

    17 Ocak 2007
    Konu Sahibi : KarKralicesi
  1. KarKralicesi

    KarKralicesi hoppppp Gümmmm (: Pro Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2006
    Mesajlar:
    23.268
    Beğenildi:
    17.097
    Ödül Puanları:
    488
    Badem yiyerek zayıflayın

    Amerika'da yapılan bir araştırma, 10 hafta boyunca günde iki avuç düzenli olarak yenecek bademin, tokluk hissi vererek obeziteye karşı mücadelede yararlı olduğunu gösterdi.

    Sonuçları kamuoyuna Boston kentinde yapılan Obezite Yıllık Bilimsel Toplantı'sında duyurulan çalışmada 20 aşırı kilolu kadına badem diyeti uygulandı.

    İki gruba ayrılan kadınlardan birinci gruba 10 hafta boyunca badem yedirildi. Diğer gruba ise badem verilmedi. Sürenin sonunda badem yiyen grupta yemek yeme isteğinin daha azaldığı ortaya çıktı.

    Araştırmacılar, "İçindeki antioksidanlar, vitamin E ve magnezyum tokluk hissi veriyor. Kimse badem zayıflatıyor sanmasın" dedi.




    ALINTI'DIR....
     
    AklinYolu1 bunu beğendi.