Bağımdaşlık

Konusu 'Kişisel Gelişim' forumundadır ve yesilim tarafından 20 Temmuz 2007 başlatılmıştır.

    20 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  1. yesilim

    yesilim Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2006
    Mesajlar:
    9.033
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    Bağımdaşlık
    Hayatımızda neye ilgi duyarsak hemen araştırıp bir kursa gitmeye kalkarız. Hiçbir şey olmazsa internetten araştırır ya da bir kitap alırız. Bunları neden yaparız. Öğrenmek için. Hayatı öğrenmek için ne yapıyoruz? Bir kursa gidiyor muyuz? Hayat öğrenilmez yaşanır diye bir görüş var. Ben hayatın öğrenilebileceğini düşünüyorum. Bilerek yaşamak daha da keyifli. O zaman değişim daha hızlı olur. Değişebilmek için farkına varmak ve sonra da kabullenmek gereklidir.

    Yıllar önce hayatıma çok şey katan bir kitap okumuştum. Hatta hayatımı değiştiren bir kitap desem daha doğru olur. Bugün o kitaptan alıntılar yapmak istiyorum size. Kitabın adı; BAĞIMDAŞLIĞA SON, Kitabın yazarı MELODY BEATTIE.

    Bağımdaşlık bir tür bağımlılıktır. Kökeni çocukluk dönemine kadar gider. Bağımdaşlar acı çeken, sürekli şikayet eden, her şeyi ve herkesi –kendileri hariç- kontrol etmeye çalışan insanlardır. Başkalarının dertlerinden sorumlu olduklarını düşünürler. Daha önceki yazılarımdan birinde yazmıştım. Ben de gençliğimde bir bağımdaştım. Başkalarının dertleri ile öylesine ilgilenirdim ki, kişi derdini unutur ama ben asla unutmazdım. Bu kitabı okuyunca bütün hayatım değişti. Artık başkalarının dertleri ile ilgilenmiyorum demek istemiyorum. Ama derdin sahibinden daha fazla üzülmem mümkün değil. Elimden geleni yapıyorum ama sonra hayatıma devam ediyorum. Fazlasının zararlı olduğu öğrendim. Hem de neredeyse hayatıma mal oluyordu. Yani bedelini ağır ödedim. Aşağıdaki maddeleri okuyunca yanlış yaptığımı anladım.

    Bağımdaşların özellikleri:

    1- Başkalarının, düşünceleri, duyguları, davranışları, istekleri, ihtiyaçları, seçimleri, iyilikleri, hastalıkları ve kaderlerinden kendilerini sorumlu tutarlar
    2- Başkalarının problemleri karşısında heyecan, merhamet ve suçluluk duyarlar
    3- Problemleri olan insana yardım etmeye kendilerini mecbur hissederler (kendilerinden istenmediği halde, tavsiyelerde ve önerilerde bulunmak gibi)
    4- Yardımları yetersiz kaldığında öfkelenirler
    5- Başkalarının ihtiyaçlarını hissedebilirler
    6- Diğerlerinin neden aynı duyarlılıkta olmadıklarını anlayamazlar
    7- Hayır demek isterken evet deyip; hem yapmak istemediklerini anlatır, hem de üzerlerine düşenden fazlasını yaparlar. Diğer insanların yapabilecekleri işleri de üzerlerine alırlar.
    8- Kendi istek ve ihtiyaçlarının neler olduğunu bilemezler, bilseler de önemsiz olduğunu düşünürler
    9- Kendileri hariç herkesi memnun etmeye çalışırlar
    10- Kendilerine yapılan haksızlıklardan çok, başkalarına yapılan haksızlıklara öfkelenmek kolaylarına gelir
    11- Özveride bulunurken kendilerini güvende hissederler
    12- Başkaları özveride bulunursa, kendilerini güvensiz ve suçlu hissederler
    13- Bütün hayatlarını verici olarak harcadıkları halde karşılık alamadıkları zaman üzülürler
    14- Yardıma ihtiyacı olana bağlanırlar
    15- Yardıma ihtiyacı olanları da kendilerine bağlarlar
    16- Hayatlarında, bir kriz, çözülecek bir problem, yardım edecek bir olmadığında sıkılırlar ve kendilerini boş ve değersiz hissederler
    17- Başkalarına yardım etmek için kendi hayatlarına boş verirler
    18- Kendilerini zorlarlar
    19- Kendilerini huzursuz ve baskı altında hissederler
    20- Başkalarının sorumluluğu altında olduklarına yürekten inanırlar
    21- İçinde oldukları durumun suçunu başkalarının üzerine atarlar
    22- Hissettiklerinden başkalarını sorumlu tutarlar
    23- Diğer insanların, kendilerini deli ettiklerini düşünürler
    24- Kendilerini, öfkeli, kurban edilmiş, değeri bilinmemiş, kullanılmış ve harcanmış hissederler
    25- Diğer insanların, taşıdıkları bu özellikler yüzünden kendilerine karşı bu kadar sabırsız ve öfke dolu davrandıklarını düşünürler.
    YazarTülay Bilin
     
  2. 20 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  3. realist

    realist Popüler Üye Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    3.088
    Beğenildi:
    75
    Ödül Puanları:
    148
    Galiba ben birazdan da fazla bağımdaşım yeşilim.Peki çözümü nedir?
     
  4. 20 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  5. yesilim

    yesilim Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2006
    Mesajlar:
    9.033
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    Canım,çözümü araştırabilirsin sanırım
     
  6. 20 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  7. CUVCUV

    CUVCUV Popüler Üye Üye

    Katılım:
    2 Mart 2007
    Mesajlar:
    1.246
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    Ben de bazen böyle davranıyorum galiba.Bu kitabı edinmem iyi olacak teşekkürler Yeşilim.
     
  8. 21 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  9. Yalnxixz82

    Yalnxixz82 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2007
    Mesajlar:
    120
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Bende oldukça bağımdaşım sanırım.Biran evvel kendimi değiştirmem lazım.Çünkü çok fazla yıpranmaya başladım.teşekkürler paylaştığınız için
     
  10. 22 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  11. dione

    dione Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2007
    Mesajlar:
    116
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Evet Yeşilim,ben de bu tür kitapların faydasına inanıyorum.Bu kitabı duymamıştım sayende öğrendim.Ben de %100Düşünce Gücü kitabının faydasını gördüm.Teşekkürler.
     
  12. 23 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  13. yesilim

    yesilim Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2006
    Mesajlar:
    9.033
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    Cüvcüvüm,Yalnız,Dione...
    Kitabın adı; BAĞIMDAŞLIĞA SON, Kitabın yazarı MELODY BEATTIE.
    Bende merak ettim ..Kitabı alıp okuyacağım
     
  14. 23 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  15. realist

    realist Popüler Üye Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    3.088
    Beğenildi:
    75
    Ödül Puanları:
    148
    e- kütüphanede yok mudur acaba?
     
  16. 23 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  17. dione

    dione Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2007
    Mesajlar:
    116
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Teşekkür ederim Yeşilim.En yukarıdada bilgi vermişsina.s.
     
  18. 23 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : yesilim
  19. white_girl

    white_girl Kıbrıslı gız Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.280
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    146
    çoooooooook güsell paylaşımın için saolll !