bana biraz tavsiye lütfen

Konusu 'Arşiv' forumundadır ve breakforlove tarafından 22 Eylül 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    22 Eylül 2007
    Konu Sahibi : breakforlove
  1. breakforlove

    breakforlove Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2007
    Mesajlar:
    1.401
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Merhaba arkadaşlar. Benim sorunum uyku, geceleri uyuyamıyorum buna alıştıran benim sürekli yazı yazmamdı, genelde yazı yazarken geceleri tercih ediyordum yada resim çizerken ama bu alışkanlık en azından belki 4 yıl olmuştur fakat bundan kurtulmak için elimden geleni yaptım mesala; ''24 saat uyumadım'' belki akşam olurda erken yatarım düşüncesiyle fakat enterasan olan 24 saat uyumasamda yine gece saat 4 oldumu ben uyuyordum. Sanki uyku saatlerim otomatiğe çevrilmiş ve ben hiç birşey yapamıyorum. Gece uyuyuncada uyumam da çok saat alıyor abartısız en 18 saat....
    Artık çok sıkıldım çünkü kalktığımda yada uyumadığımda her ikisinde de bana gösterdiği psikoloji çok kötü, sanki kendimi yarım hissediyorum, yemek yemiyorum tam 48 kiloya düştüm süreklide sigara içiyorum bu durumum ailemide çok fazla üzüyor beni üzdüğü kadar, hayatımdan da zevk alamıyorum bilmiyorum bende sabah uyanmak kahvaltımı yapıp televizyon izlemek istiyorum yada işlerime yetişmek ama bir türlü olmuyor ve ben neyapacağımı fazlaca şaşırdım. Bu alışkanlık beni bir gün yarım beyne çevireceğine inanıyorum. Hiç birşeyden tat alamıyorum sıkılıyorum bu benim işlerimide engel oluyor , sürekli elimde olmadan erteleniyor herşey bana kötü iç açıcı gözükmüyor çünkü saatlerimi doğru dürüst yaşayamıyorum... Bana bir tavsiyede bulunun lütfen ben hiç iyi değilim :çok üzgünüm:
     
  2. 22 Eylül 2007
    Konu Sahibi : breakforlove
  3. breakforlove

    breakforlove Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2007
    Mesajlar:
    1.401
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Olmuyor bütün fonksiyonlarım durmuş yada otomatikleşmiş:çok üzgünüm: hatta tiyatro çalışmalarım var ama çalışmalarımda bana verilmiş bölümleri okurken kafam hiç birşeyi almıyor beynimin sanki :%99 almışım gibi, öylece aptal aptal bakıyorum gözlerim karıncalaşıyor, bazen se başım dönüyor yüzüm ise bembeyaz oldu sanırım yemek yemediğimden kaynaklanıyor...
     
  4. 22 Eylül 2007
    Konu Sahibi : breakforlove
  5. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    Breakforlove, lütfen uyku bozuklukları konusunda uzman olan bir psikiyatra başvurun.
    Sağlıkla kalın,
     
  6. 22 Eylül 2007
    Konu Sahibi : breakforlove
  7. breakforlove

    breakforlove Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2007
    Mesajlar:
    1.401
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    hımmm demek öyle anladım saolun CADIARZU
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.