bebekler ve pekmez

Konusu 'Şubat Anneleri' forumundadır ve serçecik tarafından 23 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    23 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serçecik
  1. serçecik

    serçecik Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    1.711
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    kızlar kendimce önemli gördüğüm için paylaşıyorum...


    Beynin tek enerji kaynağı olduğu belirtilen glikozun, pekmezde yeterince bulunduğu, bu nedenle çocukların sağlıklı gelişmelerinde pekmezin çok önemli olduğu bildirildi.{mosgoogle none}
    Konya Tarım İl Müdürlüğünde görevli ev ekonomisti Semra Türkmen, bünyesindeki organik asitler, mineral maddeler ve kısmen de vitaminlerle pekmezin, beslenmedeki öneminin büyük olduğunu söyledi. Tüketilen her 100 gram pekmezin, kalori olarak 575 gram süte, 150 gram ekmeğe, 195 gram ete eşdeğer olduğunu ifade eden Türkmen, şunları kaydetti:{mosgoogle none}

    ''Pekmezdeki şekerin yüzde 80'i, glikoz ve fruktoz halinde olduğundan, bebeklerin beslenmesinde pekmez çok önemli bir role sahiptir. Anne sütü olmadığında hekim kontrolünde bebeklere pekmez verilebilir. Pekmezde bulunan glikoz ve fruktoz, sindirim sisteminde parçalanmaya ihtiyaç duymaksızın kana basit difüzyon ile geçebilmektedir. Böylece vücut yaklaşık 30 dakika gibi kısa bir sürede enerji kazanmaktadır.''{mosgoogle none}

    Bebeklik çağında beyin çok hızlı geliştiğinden enerjiye ihtiyacın oldukça fazla olduğunu, bebeğe yeterli glikoz verilmediği takdirde beyin gelişmesinde duraklama veya yetersizlik olabildiğini vurgulayan Türkmen, ''Kana geçmesi çok kolay, beynin tek enerji kaynağı olan glikoz, pekmezde yeterince bulunmaktadır. Bu nedenle çocukların sağlıklı gelişmelerinde pekmez çok önemli role sahiptir'' dedi. Türkmen, pekmezin bazı vitaminlerce de zengin olduğunu, sofralarda pekmez bulundurulması halinde günlük vitamin ihtiyacının yüzde 20'sinin karşılanabileceğini sözlerine ekledi.
     
  2. 23 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serçecik
  3. pisicik_26

    pisicik_26 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2.508
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148
    sağol canım yazın için pekmezin bu kadar yararlı olduğunu bilmiyordum doğrusu ben kahvaltısına koyuyorum 2 çay kaşığı..umarım yeterlidir...
     
  4. 23 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serçecik
  5. serçecik

    serçecik Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    1.711
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    bende günde bir tatlı kaşığı kadar pekmez ile 30 cc suyu karıştırıyorum benım kız ancak öyle içiyor..
     
  6. 23 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serçecik
  7. beg

    beg ARIM BALIM PETEĞİM Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    789
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    teşekkürler hayatım paylaşımın için emek vermişsin ben her gün 1 tatlı kaşığı falan yediriyorum aslına baksan kızım çok seviyor versen daha yer ama ben ağır gelir diye korktuğum için fazla vermiyorum ama hrer gün mutlaka öyle kaşıkla yediriyorum kahvaltısınada koyuyorum ama onu saymıyorum direk yemediği için
     
  8. 24 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serçecik
  9. nestle76

    nestle76 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.048
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    106
    kızlar kadir tuğcu pekmez/demir ilişkisi yoktur diyor ama bizim doktorumuz günde 1 yemek kaşığı pekmezin günlük demir ihtiyacını karşıladığını söyledi...(tabi çocukta kansızlık yoksa....kansızlık varsa 1 yemek kaşığı yeterli gelmez...fazlası da başka açılardan ağır gelebilir...öyle durumlarda kan damlaları kullanılıyor zaten...biz demir damlası kullanmadığımız için günde 1 yemek kaşığı pekmezle ihtiyacımızı gideriyoruz...kan sayımımızda normal çıkarsa bu şekilde devam edeceğiz)
     
  10. 24 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serçecik
  11. esther

    esther let the game begin... ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2008
    Mesajlar:
    4.821
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    148
    canım neden demir damlası kullanmıyorsunuz?
     
  12. 25 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serçecik
  13. serçecik

    serçecik Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    1.711
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    Ben demır damlası da kullanıyorum
     
  14. 25 Ekim 2009
    Konu Sahibi : serçecik
  15. songulce17

    songulce17 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    128
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    paylaşımın için teşekkürler.bizde demir damlasını kestik.geçen ay kan tahlili yaptı dr umuz değerimiz gayet iyi çıktı.artık dişleriniz çıkıyor dişlerde leke bırakma ihtimali yüksek zaten bundan sonra yediklerinden karşılar demir ihtiyacını dedi.ama kan değerimiz düşük olsaymışdı kullanmamız gerekecekmişti.