Bende bıraktım sigarayı sonunda

Konusu 'Zararlı Alışkanlıklar: Bağımlılık, Tiryakilik' forumundadır ve peptyy tarafından 1 Nisan 2010 başlatılmıştır.

    1 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  1. peptyy

    peptyy Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2009
    Mesajlar:
    356
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    HALA İNANAMIYORUM , KENDİME 4 GÜNDÜR TEK BİR SİGARA BİLE İÇMEDİ BU ARKADAŞINIZ ! DAHA PAZAR GÜNÜ SİGARAYI BIRAKAN BİR ARKADAŞA MSJ ATTIM SİTEDEN , SABRINDAN BANADA YOLLARMISIN DİYE , SANIRIM İÇTEN DİLEDİ SABRINI YOLLADI .22 SENELİK TEK TARAFLI VE KANIMI , CANIMI, PARAMI , TÜKETEN ,SEVGİLİMİ , HAYATIMDAN ZORLADA OLSA ÇIKARTTIM VE BEN ÖZGÜRÜM , ARTIK . GÜNDE BİRKAÇ ADET NİKOTİN SAKIZI ÇİĞNİYORUM ,BU SÜREÇTE SAKIZ KULLANAN ARKADAŞ VARSA ,DENEYİMİNİ BENİMLE PAYLAŞABİLİRMİ?HEPİNİZDEN DESTEK İSTİYORUM KIZLAR :) DARISI TÜM SİGARA İÇENLERİN BAŞINA SÖYLEMEDEN GEÇEMEYECEĞİM VERDİĞİM BU KARAR K.K KLÜBÜ SAYESİNDE OLDU . BİZ KOCAMAN BİR AİLEYİZ İYİ VE KÖTÜ GÜNLERİMİZİ PAYLAŞAN KOSKOCAMAN BİR AİLE .:lepi:
     
  2. 1 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  3. nadirem

    nadirem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Mart 2008
    Mesajlar:
    399
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    86
    Seni çoook tebrik ediyorum canım.alkisalkisalkis.Süpersin!Ben nikotin sakızını hiç denemedim,nasıl bir etkisi var sende?
    ,
     
  4. 2 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  5. Dilal2a

    Dilal2a Psikolojik Danışman Pro Üye

    Katılım:
    16 Mart 2010
    Mesajlar:
    884
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    Arkadaşlar nikotin sakızının sigaradan bir farkı yok zaten sizi sigaraya bağımlı yapan nikotin dir.. o sakızı çiğnedikçe vucudunuz buna bağımlı olmaya devam edecektir..

    çünkü vucudun zaten nikotine az da olsa ihtiyacı var ve bunu biz dışarıdan almasakta kendi salgılıyor.. biz sigara sakız nargile vb maddeler kullandıkça vucut buna alışıyor ve tembelleşiyor.. az miktar yeterken vucut alışıyor ve daha çok istiyor.. yapmamız gereken tamamen nikotin mamullerinden uzak durup vucudumuzu eski dengesine getirebilmek.. bunu başardıktan sonra herşey yoluna giriyor zaten vucudumuz istemiyor ve zamanla dengeye giriyor...

    nikotin sakızını da hayatınızdan çıkarın nanelisini alın:lepi:
     
  6. 2 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  7. whiteice67

    whiteice67 Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2007
    Mesajlar:
    657
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    108
    kutluyorum seni iki yılı aşkındır sigarayı bırakmış birisi olarak ,sabret vücudundaki olumlu etkisini gördükçe nekadar mutlu olacaksın gör :)
     
  8. 2 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  9. ficipi

    ficipi ............... Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.460
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    146
    ne dogru bir karar//tebrik ediyorum//
     
  10. 2 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  11. SalvaMea

    SalvaMea Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    762
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    Tebrikler,idare meselesi kesinlikle. Ben bırakıyorum dedim ve bıraktım.

    Canım istemiyor mu ? Arada evet çok içmek istiyorum ama kendime engel oluyorum.

    Cildiniz,gözleriniz ışıl ışıl parlayacak bir süre sonra,dişleriniz bembeyaz olacak,saçlarınız kokmayacak :)

    Bunları yaşadıkça iyiki bırakmışım diyeceksiniz.
     
  12. 2 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  13. peptyy

    peptyy Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2009
    Mesajlar:
    356
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    nikotin sakızını ilk 3 gününün kriz anlarında kullandım sevgili arkadaşım. şükür yavaş yavaş okrizlerde bitiyor , yokuşları ve merdivenleri nefes nefese çıkmam bile düzelidi 5 gündür darısı herkesin başına alkisalkisalkis
     
  14. 2 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  15. pomakkizi

    pomakkizi Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Mart 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    YAŞASIIIIINNN!!!!!! çok mutlu oldum.tebrikler canım.
     
  16. 3 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  17. blackheart

    blackheart Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2009
    Mesajlar:
    595
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bende nikoteinn sakınızını bırakmanı tavvsie ederim arkadaşım Gibi yani ona alışırsın sonra Tamamen Hıç bişeye alışmadan kurtulman Lazım
     
  18. 3 Nisan 2010
    Konu Sahibi : peptyy
  19. peptyy

    peptyy Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2009
    Mesajlar:
    356
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    canım yaa çok sağol moral vermen çok güzel.