Beni motive edinn..lütfen.

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve MaLiBu tarafından 4 Mart 2009 başlatılmıştır.

    4 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  1. MaLiBu

    MaLiBu ....mucize..... Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    4.373
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    bende burda başarı hikayemi yayınlamak istiyorummmm ama olmuoo bi türlü :1no2:beceremiyorummm:mymeka:

    abartılcakk kiloda değilim ama zayıfta değilimm:bbo:
    ben 1,69 fln boyumm göbek vee nefret ettiğim simitlerim var:eek:klava:
    beni kilolu gösterenler buu aslında biliyorumm:çok üzgünüm:

    okula gidiyorum üniversite..iş böle olunca kahvaltı fln düzensizz..
    cikolata vazgeçilmezim..cokacimcoook
    yeşil çay içiyorum sabahları zor da olsa elma sirkeli su içiyorumm
    ve greyfurtun zayıflattıgını okudugumdann sabahları bide greyfurt+portakal bi bardak onu içiyorum..

    cok yemek yememeye calısıyorum
    zayıflama kemerim var onu takıyorumm
    vaktim oluncada hareket fln yapıorumm ama olmuooooooooo
    ailemde destek olmuo bana
    kızıolar hasta olcann diee..
    zayıfsın fln..ama değilim.. :KK43:
    yardımlarınıza ihtiyacım var kızlarr:eek:
    beni motive edin nolurrŞeniz
    şunu yap bunu yapma diyiinn:mymeka:
    lütfennn
    :Saruboceq:
     
  2. 4 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  3. qsd

    qsd Aktif Üye Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2007
    Mesajlar:
    330
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    bence güvenilir bir uzmana danış,o senin bu alışkanlıklarına göre bir program düzenleyecektir
     
  4. 4 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  5. shiftcan

    shiftcan Popüler Üye Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.157
    Beğenildi:
    549
    Ödül Puanları:
    113
    169 boyun ama kilon kaç ki
     
  6. 5 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  7. MaLiBu

    MaLiBu ....mucize..... Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    4.373
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    60 canım :KK43:
     
  8. 5 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  9. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
    Konu açtığınız bölüm sadece başarı hikayelerine aittir başarıya ulaşmamız olmanız sebebiyle konunuzu diyet deneyimlerine taşıyorum..
     
  10. 5 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  11. shiftcan

    shiftcan Popüler Üye Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.157
    Beğenildi:
    549
    Ödül Puanları:
    113
    e canım benim kilon gayet iyi bence hatun dediğin de azcık ele gelcek ama ya. bölgesel zayıflamaya ihtiacın var belli ki simitlerden yakınıyosan onun içinde pilates öneririm ben sana acaip şekil veriyo ama zayıflatmıyo işte. ben kendimden biliyorum ne zaman pilates yapsam 2 hafta devam etsem bile insanlar sen kilo mu verdin diyo oysa kilom aynı ama sıkılaşma oluyo. bende o gazla daha çok yiyorum:):):)
     
  12. 5 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  13. MaLiBu

    MaLiBu ....mucize..... Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    4.373
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    canımm kilodan değil işte şikayetim simit ve göbektennn
    pilates yapcammda sen nasıl yapıosun bi merkeze mi gidiosun evde mi yapıosunn şekillensemm yetcekk
     
  14. 5 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  15. cucu-pete

    cucu-pete Sana Emanetiz Rabbim... Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2007
    Mesajlar:
    8.482
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    146
    aynen bitanem..kocaman bi can simidim var:KK43:((
    yemesemde gitmiyor...ne giysem cikiyor yanlardan...
    gel beraber biseyler düsünelim
     
  16. 5 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  17. MaLiBu

    MaLiBu ....mucize..... Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    4.373
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    evet cucucumm ii olurr gel kader arkadaşımmm :KK43:
     
  18. 5 Mart 2009
    Konu Sahibi : MaLiBu
  19. esmeralda_2286

    esmeralda_2286 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2008
    Mesajlar:
    1.394
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    148
    kızlar ben de aynı dertten muzdaribim...:çok üzgünüm: :çok üzgünüm:
    gündüz diyet listesine uyabiliyorum ama akşam olunca herşey bozulmuş oluyor...senağlama
    Benim de o kadar çok ihtiyacım var ki motive olmaya...:çok üzgünüm:
    ben de 1.63 boyunda 63 kg.yim..
    bende başarmak istiyorum artık...:1ninca: