Bezelyeli Salata

Konusu '* Diyet Özel Menü' forumundadır ve dids tarafından 22 Şubat 2009 başlatılmıştır.

    22 Şubat 2009
    Konu Sahibi : dids
  1. dids

    dids f & d Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2007
    Mesajlar:
    6.543
    Beğenildi:
    14
    Ödül Puanları:
    148
    Diyet salata

    SOSUN TARİFİ
    Mayonez, yoğurt, dereotu, hardal, limon suyu ve tuzu mikserde çırpın.

    1 bardak haşlanmış taze bezelye
    1 adet havuç
    Kornişon mısır

    SOSUN MALZEMESİ
    1 yemek kaşığı diyet mayonez
    1 yemek kaşığı yoğurt
    1 yemek kaşığı kıyılmış dereotu
    1 çay kaşığı hardal
    1 adet limonun suyu
    Tuz

    Bezelyeden 2 kaşık ayırın. Kalan bezelyeleri blenderda iyice ezin.
    Bezelyeleri sosla karıştırıp, servis tabağına alın.
    Mısır ve havuçla süsleyin.