bir türlü zayıflayamıyorum lütfen yardım

Konusu 'Diyet Listeleri' forumundadır ve bebeto tarafından 27 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    27 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebeto
  1. bebeto

    bebeto aşksın sen cansın sen Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2008
    Mesajlar:
    482
    Beğenildi:
    28
    Ödül Puanları:
    88
    arkadaşlar ben çocukluğumdan beri kiloluydum evlenmeden önce kendiliğinden kilo vermiştim 87 kiloyla hamile kaldım 89 la doğum yaptım 7 ay oldu 80 kiloyum deliricem ya lütfen yardımcı olun etkili bir diyet
     
  2. 27 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebeto
  3. balperisi

    balperisi Popüler Üye Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2.172
    Beğenildi:
    775
    Ödül Puanları:
    153
    eger imkaniniz varsa diyetisyene gidin.Kalici verirsiniz, daha saglikli olur.Emziren annelere diyet onermiyorlar ama mesela yuruyuse cikma imkanin olursa yada evde spor yapabilirsen kilo vermende faydasi olur. Gecenlerde okumustum anne bebegini emzirdigi gun basina 500 kalori harciyormus.
     
  4. 27 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebeto
  5. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.