Bol Su Tüketmek

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve x_tina tarafından 7 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    7 Ekim 2009
    Konu Sahibi : x_tina
  1. x_tina

    x_tina Norma Jeane Baker Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    110
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Arkadaşlar Uzman Tv'de taylan kümelinin bir videosunu izlemiştim.Bol su tüketmek gerçekten kilo verdiriyormuş.Gerçekten çok olmasada kilo problemim var.Arkadaşımla birlikte okulda böyle diyet gibi birşey uygulamıştık.Aburcuburdan uzak duruyorduk ve çok bol su tüketiyorduk.Ama daha sonra bıraqktık.Şimdi yeniden başlıyacağız hayırlısı hihoyyyt Umarım başarılı oluruz. Neyse konuyu saptırdım.

    Her tuvalete çıktığımızda vücuttan belli bir miktarda kalori atıyormuşuz.Ve bu yüzdende çok bol su tüketmemiz gerektiğini söylüyorlar.En önemliside sabahları bir bardak ılık su çok iyi geliyormuş.
     
  2. 7 Ekim 2009
    Konu Sahibi : x_tina
  3. Rumeysaa

    Rumeysaa BLACK PEARL Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2009
    Mesajlar:
    1.897
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    106
    ben günde 5 lt civarında su içiom :) ama yine de balık etli sayılırım yani. (hoş ergenliğin de etkisi var da olsun) demekki bu kadar çok su içmem iyimiş kaydirigubbakcemile3
     
  4. 8 Ekim 2009
    Konu Sahibi : x_tina
  5. carbonxxx

    carbonxxx SatanistKesenPsikopatCat Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2009
    Mesajlar:
    2.433
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    148
    Arkadaşlar günde 2,5 max 3 lt su içmeye lafım yok ama 4-5 lt su içmek böbrek ifalsına hatta kör olmanıza bile (Allah korusun) neden olabilir. Evet her tuvalete çıkıldığında 35 kalori veriliyormuş, su içmek diyette önemli ama aşırıya kaçmamakta fayda var..