boy 170 kılo 70

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve mav tarafından 26 Haziran 2010 başlatılmıştır.

    26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : mav
  1. mav

    mav Popüler Üye Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.102
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    148
    kızlarr bende hasımato var boyum kılom baslıktakı gıbı sızce ne kadar fazlam var ve bana dıyet tavsıyelrınızzz varmıııııı??????????
     
  2. 29 Haziran 2010
    Konu Sahibi : mav
  3. ezow

    ezow Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Mart 2007
    Mesajlar:
    59
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bildiğim kadarıyla boydan 10 çıkartırsak ideal kiloyu buluyormuşuz ? Yani bu durumda 170-10=60 olman gerekiyor canım :)
     
  4. 29 Haziran 2010
    Konu Sahibi : mav
  5. mav

    mav Popüler Üye Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.102
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    148
    ahh bır olabılsem canımmm maetobolızam yavas calısıyor haşimato var bende