Brokoli Graten / Resimli

Konusu 'Sebze Yemekleri' forumundadır ve crescentmoon tarafından 25 Aralık 2008 başlatılmıştır.

    25 Aralık 2008
    Konu Sahibi : crescentmoon
  1. crescentmoon

    crescentmoon ¢яєѕ¢єηт Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2008
    Mesajlar:
    3.349
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    tarifini işyerimin yakınındaki lokantadan almıştım. kimseye tarif vermiyoruz ama size verelim demişlerdi:KK66: ama sizde kimseye vermeyin demedikleri için burada paylaşayım :))



    1 orta boy brokoli
    2 yumurta
    3 su bardağı yoğurt
    1,5 yemek kaşığı un
    karabiber
    tuz
    bir miktar kaşar peyniri

    brokoli haşlanır
    ayrı bi kapta yumurta çırpılır
    yoğurt un karabiber ve tuz eklenir
    karıştırılır
    haşlanmış brokoli tepsiye alınır
    üzerine bu karışım dökülür
    fırında pişirilir
    üzeri kızarınca çıkarıp üzerine kaşar rendelenerek veya ince ince dilimlenerek serpilir
    biraz daha kızartılıp çıkarılır
    afiyet olsun.
     
  2. 25 Aralık 2008
    Konu Sahibi : crescentmoon
  3. crescentmoon

    crescentmoon ¢яєѕ¢єηт Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2008
    Mesajlar:
    3.349
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    içerisinde hiç yağ ve kilo yapıcı bir madde olmadığından diyet yapanlar içinde uygundur. hemde besleyicidir.
     
  4. 25 Aralık 2008
    Konu Sahibi : crescentmoon
  5. crescentmoon

    crescentmoon ¢яєѕ¢єηт Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2008
    Mesajlar:
    3.349
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 17 Nisan 2009
  6. 26 Aralık 2008
    Konu Sahibi : crescentmoon
  7. Teknolog

    Teknolog ŞÜPHECİİ..... Pro Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2008
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    148
    :icecream::roflol::sm_cool:ellerine sağlık bacımm.dimek bize şişkolar zayıflayın diyonn....:teytey:
     
  8. 26 Aralık 2008
    Konu Sahibi : crescentmoon
  9. crescentmoon

    crescentmoon ¢яєѕ¢єηт Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2008
    Mesajlar:
    3.349
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    alemsin şugarım :sm_cool:
    ben beslenerek formunuzu koruyun demek istemiştim :roflol:
     
  10. 26 Aralık 2008
    Konu Sahibi : crescentmoon
  11. smhsmh

    smhsmh Kaan'ım Allaha Emanetsin Pro Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2008
    Mesajlar:
    9.017
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    146
    canım tadı nasıl oluyo :uhm:
     
  12. 26 Aralık 2008
    Konu Sahibi : crescentmoon
  13. Teknolog

    Teknolog ŞÜPHECİİ..... Pro Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2008
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    148
    :1closedeyes::dilcikar::roflol::roflol::roflol::roflol:kaydirigubbakcemile2dabi dabiiiii
     
  14. 27 Aralık 2008
    Konu Sahibi : crescentmoon
  15. minenil

    minenil Aktif Üye Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    409
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    çok saol paylaşımın için tatlım muhakkak deneyecem...
     
  16. 28 Aralık 2008
    Konu Sahibi : crescentmoon
  17. crescentmoon

    crescentmoon ¢яєѕ¢єηт Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2008
    Mesajlar:
    3.349
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    tadı çok güzel, kızım normalde brokoli sevmez ama bunu çok beğeniyor, bu şekilde yiyor. eğer ekşi severseniz birazda limon sıkabilirsiniz. değişik bir tat oluyor :jeyyar:
     
  18. 2 Ocak 2009
    Konu Sahibi : crescentmoon
  19. rufeyde serra

    rufeyde serra 2 tane kızımmmm Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    3.762
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    146
    ayy brokoliye de bayılırım valla..:)