Broniciikk

Konusu 'Tatlılar' forumundadır ve MATMAZEL87 tarafından 13 Nisan 2009 başlatılmıştır.

    13 Nisan 2009
    Konu Sahibi : MATMAZEL87
  1. MATMAZEL87

    MATMAZEL87 kızını büyütmekte... Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2009
    Mesajlar:
    2.895
    Beğenildi:
    27
    Ödül Puanları:
    148
    dilimi sadece 249 kalori olan kakaolu, fındıklı nefis brovni tarifi. Yetişkin bir kadının günlük kalori ihtiyacı 2200-2600 kaloridir. Bu durumda, arada sırada masum tatlı brovni yiyerek formunuzu koruyabilirsiniz.
    Brovni



    140 gram tere yağ
    4 adet yumurta
    350 gram toz şeker
    75 gram kakao
    100 gram dövülmüş fındık içi
    Vanilyalı dondurma ya da çikolata sosu

    Tereyağını eritip, ılınmasını için bekletin.
    Derin bir kapta yumurta ve şekeri iyice çırpın.
    Ilınmış tereyağını ilave edip, çırpmaya devam edin.
    Un ve kakaoyu karışıma ekleyip, karıştırın.
    Fındık içlerini kek hamuruna ekleyip, son kez karıştırın.
    Orta derinlikte fırın tepsinin tabanını folyo ile kaplayıp, yağlayın.
    Brovni hamurunu tepsiye boşaltın.
    Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 30-35 dakika pişirin.
    Pişip, fırından çıkardıktan sonra 2 dakika bekletin.
    Sürenin sonunda folyoyla beraber tepsiden çıkarın.
    Kare kare dilimeyin.
    Üzerine çikolata sosu ya da vanilyalı dondurma ekleyerek servis yapın.
    Afiyet Olsun