Bu sefer gercekten başaracağım.(güzel öneriler)

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve fizikciburcu tarafından 31 Mart 2009 başlatılmıştır.

    31 Mart 2009
    Konu Sahibi : fizikciburcu
  1. fizikciburcu

    fizikciburcu Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Mart 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Merhaba arkadaşlar.ben 172 boy 76 kiloyum.haftasonu cıktığım alışweriştende elim bos dönünce bazı şeylerin farkına wardım.WE kendi kendime söz verdim yaz gelmeden bu kiloların hepsi gidecek diye.yine tam gaz pazar günü marketteki tüm çeşitli yeşilliklerde alıp kendime kocaman bir kavanoz salata yaptım ve koca bir kase semizotlu cacık üstüne birde yagsız tawuk gösüslerinide soteleyip dolaba kaldırdım.artık üşenmemi gerektirecek hiçbir şey yoktudünden beri öğünlerde kendime bir tabak salata üstünede azıcık light ton balığı serpiştiriyorum cacık miss gibi yiyiyorum bu sefer başaracam eminim çünkü kafama koydum mayıs ayında 65 kilo olacağım :Saruboceq:
    elma sirkesi ve de beşibiryerde çayımıda aksatmadan içiyorum ve galiba artık nefsime HAYIRRRR demeyi öğreniyorum
     
    Son düzenleme: 1 Nisan 2009
  2. 31 Mart 2009
    Konu Sahibi : fizikciburcu
  3. Mermaid

    Mermaid Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2007
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    146
    Arkadaşım ınsallah basarırsınnn.....ben de.ofiste masama cok begendıgım bı kıyafetı gıyen bı mankenın resmını koydum ona baknca yeme ıstegı kacıo :p
     
  4. 31 Mart 2009
    Konu Sahibi : fizikciburcu
  5. AyParCaMM

    AyParCaMM Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2008
    Mesajlar:
    542
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    Fizikciburcuu arkadasim boyumuz ve kilomuz ayni :KK43: bende iki gündür dikkat etmeye calisiyorum ve suan ac karnina 76 kilodayim :KK43: Yaza izine gidiyorum vermeliyim kilolari ya :KK43::KK43: