buda benim yöntemim en etkilisi diyebilirim %100 denendi :)

Konusu 'Selülit; nedenleri ve çözümleri' forumundadır ve elay83 tarafından 17 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

    17 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : elay83
  1. elay83

    elay83 niyet ettim,diyet etmeye Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    861
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    108
    arkadaşlar bunu sizlerle paylaşmadan geçemedim...
    ben kendimi bildim bileli göbek sorunu yaşayan bi insanım... düşünün 110 cm çevresi göbeğin ki kalçam 95 cm orantıya bakın sempatiksalakcinni

    13 nisanda bir fitness center a yazıldım.1 -1 buçuk saat kadar süren bir program verdiler ...20 dk koşu bandı-alt karın ve üst karın için mekik (15x4) şeklinde sopa çevirme ve twisster yapıyorum göbek için . bunları evde çok rahat yaparsınız emin olun..14 mayıs da yani 1 ay sonra ölçtüğümüzde göbeğim 10 cm incelmişti kaydirigubbakcemile5
    ama ben sadece sporla olduğuna inanmıyorum bunun şöyleki ;göbek ve bacak bölgeme bir karışım sürdüm ve streçle sardım öle gittim spora gelince yıkadım bu karışım hem selülit hem de yağlarıma iyi geldi ama şaşırtıcı olan çatlaklarımı azalttı :eek:

    formül şu 1 adet kök zencefili 1 bardak suda kaynat 5 dakka sonraateşten al içine 10 ar damla biberiye,susam,melisa ve portakal yağı koy sorunlu bölgeye 15 dk msaj yap ve sar ..spora gitmeyenler hareket etsinler bol bol sonra ne çatlak kalır ne selülit ne yağ ben devam ediyorum 15 haziranı iple çekiyorum o gün ölçüm var hadi bakalım kolay gelsin kızlar opuyorumnanaktan
     
  2. 18 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : elay83
  3. arzm

    arzm www.arzucolo.blogspot.com Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2009
    Mesajlar:
    85
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Paylaşım için teşekkürler,
    bende spor salonunda spinning yapıyorum haftada 4 kez. Dediğiniz maddeleri nereden bulabilirimm ?
    Ayrıca inanılmaz terlıyorum spinningde bilmiyorumkismile
     
  4. 18 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : elay83
  5. elay83

    elay83 niyet ettim,diyet etmeye Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    861
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    108
    canım bunları bildiğimiz aktarlardan hatta bazı büyük eczanelerden bile bulabilrsin..inan uygulamaktan çekinme doğal ve çok etkili ...
     
  6. 22 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : elay83
  7. Deryacik

    Deryacik ...KUAFÖR OLDUM BEN... Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    7.811
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    146
    çatlakları azaltıyorsa denemem lazım bu karışımııı
    benim bacaklarımda boyumun uzamasından kaynaklanan çatlaklar var toplamda 9 çizgi falan
    ergenlikden kalma acaba düzelir mi
    Bu arada regl döneminde olan şişlikden dolayı gögüslerde var çatlak
    umarım iyi gelir
     
  8. 22 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : elay83
  9. nonis

    nonis Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    628
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    teşekkürler canım paylaşımın için,benimde göbek sorunum var,tavsiyelerini uygulayacağım inşallah incelebilirim:))))
     
  10. 26 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : elay83
  11. elay83

    elay83 niyet ettim,diyet etmeye Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    861
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    108
    kesin işe yapıyor canlarım bıkmadan her gün yapın hareketiniz hangi saatte bolsa ozaman uygulayın ve streçle sarın...selülit kesinde ,çatlaklar gözle görülür şekilde azalıyor ..bende azaldı ya ki çoktu.... şaka gibi bişi ben değil annem bile karşıdan farketti valla
     
  12. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elay83
  13. buse0909

    buse0909 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    18 Mart 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    tatlım bunu uyguladıgımız bölge emiyor sanırım denedim de bol hareket ettim normalde aşırı terlerdim bu sefer yaptıgım bölge terlemedi üstelik uyguladıgım formüldende eser yoktu bolca yaglamıstım. ayrıca şu mekikleri biraz açar mısın üst karın ve alt karın hareketleri dışında yapılanları bilmiyorum yardımcı olursan sevinirim
     
  14. 14 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : elay83
  15. sevimlikediyavrusu

    sevimlikediyavrusu Miyav Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2007
    Mesajlar:
    601
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    108
    Kızlar çok uzun zaman geçmiş. sonuç nedir. lütfen uygulayanlar yazsın. biz de deneyelim faydalıysa.
     
  16. 29 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : elay83
  17. xasdasd

    xasdasd Unicorn Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    13
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    teşekkürler paylaşımınız için bende annem için bir şeyler arıyordum faydası dokunur umarım..