Bunu yapabilir misiniz? Yaşam tarzınızı değiştirebilir misiniz?

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve cimbixsx tarafından 20 Nisan 2008 başlatılmıştır.

    20 Nisan 2008
    Konu Sahibi : cimbixsx
  1. cimbixsx

    cimbixsx Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2007
    Mesajlar:
    6
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Arkadaşlar forumda ooonca zayıflama,yağ yakma,incelme,sıkılaşma yöntemi var.Çeşitli çaylar iğrenç iğrenç midemiz bulana bulana içtiğimiz karışımlar almış başını gitmiş.Çorbalar deseniz,normalini zor yediğimiz lahananın bide haşlanıp karabiber,tarçın katılmış,iki kat iğrençleştirilmiş hali.Tek etkileri ise midemizi kaldırıp yemek yiyemez hale getirmek.Spora gelince yanımızda bize eşlik edecek kimse olmadan yapamıyoruz.Hadi bunları yaptık verdik diyelim,en fazla bir sene içerisinde fazlasıyla geri geliyor ve bizden öc almak istercesine dahada yapışkan bir hale bürünüyorlar.

    Bir insandaki yağ hücreleri 5-6 yaşlarına kadar sayıca çoğalıyor.Daha sonra ise bu hücreler kilo aldıkça büyüyüp,zayıfladıkça küçülüyor.Yani sayıları sabit kalıyor ama boyutları büyüyor veya küçülüyor.Onun için 5-6 yaşlarına kadar ne kadar az yağ hücremiz oluşursa ileride kilo alma ihtimalimiz o oranla azalıyor.

    Peki biz ne yapacağız?Çocuklarımızın arkasından kaşıkla koşturmayacağız.Şunuda ye bitti diye yalvarmayacak,doyma noktasını çocuğa bırakacağız.Çocuk bize aitse midesi beyni ona ait.Biz neden kiloluyuz?Annelerimiz bize ,bizim şuanda çocuklarımıza yaptığımızı yaptıkları için.Peki neden kilo veremiyoruz.Artık 20li 30lu yaşlara gelmiş bir insanın yaşam tarzını değiştirmenin zorluğunu düşünün işte o zaman bulacaksınız...
    BUNU YAPABİLİR MİSİNİZ?
     
  2. 27 Nisan 2008
    Konu Sahibi : cimbixsx
  3. limonkiz

    limonkiz Ağlamam artık gidenlere ♫ Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.052
    Beğenildi:
    81
    Ödül Puanları:
    153
    ben küçükken az yemişim heralde yavaş kilo alıyorum şu an o kadar çikolataya rağmen ortanın altındaym nazar değmez inşallah :KK70:
     
  4. 27 Nisan 2008
    Konu Sahibi : cimbixsx
  5. pin@rim

    pin@rim sizleri seviyorum Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.720
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    sevgili cimbiş dediklerin çok doğru küçükken benimde arkamdan koşturmuşlar yiyeyim diye,işte şimdi bende kilo problemi yaşıyorum.
     
  6. 16 Haziran 2008
    Konu Sahibi : cimbixsx
  7. edna1905

    edna1905 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2007
    Mesajlar:
    99
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Bende bebekken annem çok fazla muzlu süt veya bisküvili mama yedirirmiş bana, belki benimde kilo problemim bu yüzden kaynaklanıyor olabilir ama şunu iyi biliyorum 7-8 yaşından sonra nerdeyse her akşam sucuk-ekmek-domates yiyordum (kantimiz vardı mecburen yiyordum) ve beni bu hale getirende sanırım o oldu. Keşke o zaman yemeseymişim o kadar :çok üzgünüm:
     
  8. 16 Haziran 2008
    Konu Sahibi : cimbixsx
  9. selina79

    selina79 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.489
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    Yazdiklarin cok dogru. Bende ayni fikirdeyim. Bende bir kizim var ve israr etmiyorum. Doydum diyorsa doymustur. Benimde kilo problemim var zaten. Kücük yasta ye ye diyoruz, sonra yeme yeme diye durdurmaya calisiyoruz. Zaten bu Fast Food döneminde cocuklarin cogu sisman.
     
  10. 16 Haziran 2008
    Konu Sahibi : cimbixsx
  11. tulipbs

    tulipbs Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2007
    Mesajlar:
    378
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bence en büyük etken arkadaşımızın dediği gibi fast food
    çocuklarımızı şişmanlatan kilo aldıran ve insanları obez yapan fast food tur
    çünkü bir ara kışın dışarıda yemek durumunda kaldım 1 haftada 2 kilo aldım ve uzun süre veremedim üstekik bu fast food kiloları vucuda zamk gibi yapışıyor
     
  12. 16 Haziran 2008
    Konu Sahibi : cimbixsx
  13. Zana_zana

    Zana_zana Popüler Üye Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2007
    Mesajlar:
    763
    Beğenildi:
    139
    Ödül Puanları:
    113
    ben katılmıyorum
    ben de küçükken hiç yemezdim yaklaşık 12 13 yaşına kadar
    ama şimdi zayıflamak istiyorum ama olmuyorr......
     
  14. 16 Haziran 2008
    Konu Sahibi : cimbixsx
  15. hersey_eskir

    hersey_eskir Dengesiz.. Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.658
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    106
    çok dogru katılıyorum sana cnm ama ben 6 kg dogmusum ve hıc anne sutu emmemısım mamayla beslenmişim ilk cocuk olduum ıcınde cok ustue dusulmuss ve mutlu son :)
     
  16. 14 Ocak 2010
    Konu Sahibi : cimbixsx
  17. unuttum

    unuttum Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    98
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    evet ben kesinlikle çocuğuma çok yedirmeyeceğim :) çünkü annem sayesinde ilk diyetime 3 aylıkken başlamışım delikafadulden anne sütü hiç istememişim annem de bu yüzden mama verirken bol bol vermiş gelişimim eksik kalmasın diye (sayesinde hala gelişiyorum :p ) hiç bir zaman zayıf olamadım tabi bu yüzden ama şişman da olmak istemediğim için sürekli yediklerime dikkat etmek zorundayım. annem bunu tabi ki bilinçli olarak yapmamıştır ama ben çocuğum olursa yedirmicem cidden :)
     
  18. 5 Mart 2010
    Konu Sahibi : cimbixsx
  19. adios33

    adios33 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2008
    Mesajlar:
    104
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    çok güzel bir yazı..tesekkürler..