Çakralarınızı dengeleyebılmek için Reiki bilmıyorsanız yapabıleceklerınız!!!

Konusu 'Reiki nedir ?' forumundadır ve irem tarafından 6 Ekim 2006 başlatılmıştır.

    6 Ekim 2006
    Konu Sahibi : irem
  1. irem

    irem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    97
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    76
    Çakralarınızı dengeleyebılmek için Reiki bilmıyorsanız yapabıleceklerınız
    (genel)
    KÖK ÇAKRA
    1. Çekmecelerini düzenle .
    2. Evini temizle.
    3. Sıcak su torbasıyla uyu.
    4. Rengarenk , neşeli cıvıl cıvıl çoraplar giy.
    5. Yumuşak ayakkabılar giy.
    6. Eve girmeden ayakkabılarını çıkar......

    SAKRAL ÇAKRA
    1.Romantik bir film izle.
    2.Duygusal müzikler dinle.
    3.Yemekte yanlız isen kendin için en güzel sofrayı kur.
    4.Çok güzel bir fotoğraf çektir.
    5.Günde bir parça Çikolata ye!! .....

    SOLAR PLEKSUS
    1. Kendine bir görev çizelgesi yap .
    2. En sevdiğin kalemle kendini anlatan bir yazı yaz.
    3. Yatak odana kilit koy ve kendi alanını oluştur.
    4. “Hayır” demeyi öğren.
    5. Ajanda edin ve onu kullanmayı öğren .
    6. Sabahtan günlük hedeflerini yaz ve akşam eve döndüğünda o hedeflerden yaptıklarını ve onun dışında yaptıklarını yaz ......


    KALP ÇAKRASI

    1) Şiir oku .
    2) Sevdiğin birinin elini tut .
    3) Herhangir arkadaşını / kişiyi kucakla.
    4) Aşk filmleri seyret.
    5) Salata ve taze yeşil sebzeler ye.
    6) Üzerinde yeşil rengi taşı
    7) Senin hayatında sana veya hayatına pozitif etki yapan birine mektup yaz.....

    BOĞAZ ÇAKRASI
    1. Teşekkür mektupları yaz.
    2. Konuşmadan önce nefesini dinle.
    3. Konuşmadan önce nefes al.
    4. Boynunu saracak şekilde Gök Mavisi renginde şal , kolye, kravat... kullan.
    5. Sıcak bitkisel çaylar iç.
    6. Söylemek istediklerini konusmadan önce planla .

    ÜÇÜNCÜ GÖZ
    1. Aynaya seni iyi hissetirecek bir not yaz
    2. Kendine çiçek al
    3. Hafıza ve akıl oyunları oyna
    4. Gün içinde gördüğün 3 güzel şeyi not al ....
    TEPE ÇAKRASI
    1. Mozart veya Gregorian dinle
    2. Yataktan kalkmadan meditasyon yap
    3. Hergün Şükret
    4. Geçmiş hayatınla ilgili bir hikaye yaz .....
     
    gissemjik ve mavilimYesilim bunu beğendi.
  2. 6 Ekim 2006
    Konu Sahibi : irem
  3. Lereenim

    Lereenim Onur Üyesi Pro Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    4.216
    Beğenildi:
    161
    Ödül Puanları:
    353
    Bunların hepsini bir gün içinde mi yapacağız?
     
  4. 6 Ekim 2006
    Konu Sahibi : irem
  5. irem

    irem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    97
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    76
    hayır ama aralarında butun gun yapabıleceklerı var mesela coraplar veya aynaya asıcagınız not medıtasyon veya bos zamanınızda kıtap okurken muzık dınlemek yada vaktınızı duygusal bır fılm ızleyerek gecırebılırsınız. Kıtap okumaya ayırdıgınız zamanda sıırler okuyabılırsınız veya gecmıs hayatınızı yazabılırsınız. Sızın ıstegınıze baglı yapıcaklarınız :)
     
    mavilimYesilim bunu beğendi.
  6. 6 Ekim 2006
    Konu Sahibi : irem
  7. masal

    masal Guest

    bunları uygulamaya çalışacağım bende . teşekürler..
     
  8. 6 Ekim 2006
    Konu Sahibi : irem
  9. irem

    irem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    97
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    76
    rica ederım :) ıyı calısmalar :):)
     
  10. 13 Kasım 2006
    Konu Sahibi : irem
  11. Gxuxnexsx

    Gxuxnexsx Yeni Üye Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    3.446
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    güzel bilgiler sağolun..

    çakraları dengeleyebilmek için haftanın her günü..baştan aşağı çakralara ait renklerden birini giyerek çakraları dengeleyebilirmiyiz acaba...

    mesela pazartesi turuncu giydiysek salı günü mavi çarşamba sarı falan....
     
  12. 17 Kasım 2006
    Konu Sahibi : irem
  13. mesure

    mesure Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    757
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    Ben bütün bunları yapsam bile benim çakralar biraz zor dengelenir,öyle bir karmaşa ve stres içindeyim.
     
  14. 20 Kasım 2006
    Konu Sahibi : irem
  15. irem

    irem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    97
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    76
    Bu sekılde dusunmenız cok yanlıs... once pozitif dusunerek baslamanızı onerırım ... ne kadar karmasık bır durumda da olsanız her zaman sıze sunulan bır kapı bır ısık vardır onemlı olan onun farkında olabılmektır. Belkıde sız bu sekılde dusunurken sızı rahatlatıcak sıze olumlu duygular uyandıracak fırsatları goremıyorsunuz.. Oyuzden sıze tavsıyem eger kabul edersenız pozıtıf dusunerek baslıyabılırsınız....
     
    mavilimYesilim bunu beğendi.
  16. 24 Şubat 2007
    Konu Sahibi : irem
  17. biranne54

    biranne54 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2007
    Mesajlar:
    693
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    108
    mesure bu yaşta bu ne karamsarlık.:1yes2:
     
  18. 19 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : irem
  19. sxixrxixm

    sxixrxixm Aktif Üye Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2008
    Mesajlar:
    56
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    teşekkür ederim bilgilerinize re iki ye merakım var öğrenmek istiyoum.söylediklerinizi uygulayacağım.