Çekingenlik,korkular,aşırı heyecan ,öfke

Konusu 'Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları' forumundadır ve sekerkiz tarafından 19 Aralık 2009 başlatılmıştır.

    19 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  1. sekerkiz

    sekerkiz Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2009
    Mesajlar:
    2.486
    Beğenildi:
    26
    Ödül Puanları:
    148
    mrb arkadaşlar benle aynı durumda olan varmı acabab çok heyecanlı bi insanım bi yere gideceğim zaman sakinleştirici alıyorum bazen amam dışardan da kendine güveni olan biri gibi görünüyorum bazen.güzel konuşmadığımı düşünüyorum.amma ancak hazırlandığımda güzel konuştuğumu düşünüyorum.kendi çevremden kalabalağa katılmak işkence gibi paylaşacak bişey bulamıyorum.ama öğretmenler ve eğitimli kişilerle dialogum fena değil.beyaz tenli olmayı isterdim kimileri bunu sorun olarak görüyo doktora görünmen lazım dio ne kadar doğru bilmiyorum.sonuçta doğuda bi ildeyim.beyaz ten tabiki favori olacak.bilmediğim şeyler bana dert oluyo kafama takıyorm.evde çok sinirli olduğumu söylüyolar ama aksine dışarda çok sakin olduğumu söylüyolar..kursta hocalık yaparken bi gün öğrencilerden biri artık hat safhaya getirdi sınıf ortasında çok kötü haşladım öğrenciler hocam biz sizin bu kada sinirli olduğunuzu bilmioduk dediler yani verdiğim görüntü bu.heyecaanan gelince birebir de pek heyecanlanmıorum olsa bile fazla değil en çok yakın çevremin yanında heyecanlanıyorum toplu yakın çevrede.heyecan anımda çarpıntı terlemem panik bi durumum oluyo.çokta gergin oluyorum pek belli etmesemde.lise yılarım çok kötüydü hiç arkadaşım yoktu aslında çok iletişim kumayı istiyodm amma sessiz etiketi yerleşmişti bi kere yanıma kimse yaklaşmıyodu.her gün mide ağrılarıyla okula gidiyodum.gülmeyi bile bilmezdim.liseden sonra kendimi aşmaya başladım bana gülmeyi öğreten kitap dale karnigin dost kazanma sanatı adlı kitabı oldu.cidden gülmeyi o kitapla öğrendim.insanlara sevimli yaklaşmayı.çok aştım kendimi amma yetmiyo halen halen bazen terliyorum ellerim titrer bi çay götürünce bile.korkularım çok fazla.baş ağrılarım.sinir anım çok kötü geriyo beni yine ellerim falan titriyo sizdede benimle aynı durumda olan varmı arkadaşlar?
     
  2. 21 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  3. cemre-fck

    cemre-fck Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    204
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    anlattıklarını okurken kendimi gördüm.resmen beni anlatmışsın.bende aynı durumdaım cnm nası çözüm bulcaz bu duruma bilmirom
     
  4. 21 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  5. sekerkiz

    sekerkiz Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2009
    Mesajlar:
    2.486
    Beğenildi:
    26
    Ödül Puanları:
    148
    canım doktora gittim en son yaşam kalitem düştü çünküççok çabasladım ama bi yere kadar bi yerden sonra tıkanıyosun.
     
  6. 21 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  7. xxtalyaxx

    xxtalyaxx hayat buysa gerçek nedir? Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    5.015
    Beğenildi:
    1.696
    Ödül Puanları:
    188
    benimde evle ilgili problem aynıı.. yani dışarda çok pozitif gülen şen şakrak biriyim ama evde daha agresifim... bende anlamıyor bilmiyorum nedenini ama böyle:KK43::KK43: girdiğin ortamlarda hakkımda ne düşünürler diye çekinmeden konuş konuşabildiğin kadar nihayetinde hepimiz insanız onlar senden ne bi eksik ne bi fazla...böyle düşündükçe zamanla düzelcektir... çekingenlik filanda kalmıyacaktır...
     
  8. 21 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  9. sekerkiz

    sekerkiz Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2009
    Mesajlar:
    2.486
    Beğenildi:
    26
    Ödül Puanları:
    148
    evet bazen iş görüşmelerine gidiyorum ne kadar kendine güvenen biri dediklerini hissediyorum amma malesef öyle değil.ne kadar zavallı olduğumu bilmiolar:çok üzgünüm:.
     
  10. 22 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  11. cemre-fck

    cemre-fck Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    204
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    doktor ne dedi cnm?
     
  12. 22 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  13. sekerkiz

    sekerkiz Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2009
    Mesajlar:
    2.486
    Beğenildi:
    26
    Ödül Puanları:
    148
    doktor baya bi ilgilendi dinledi.hatta staj gören biri vardı çay istetti çayımızı içerken rahat rahat anlattım :dance: 2 ilaç yazdı doktor biri anti depresan gündüz alıorm diğeri nörolojik etkili bi ağrı kesici başağrılarım için oda uyku yapıyo diye akşam.pek bişey söylemedi amambi daha ki gelişinde kendini anlatan bir yazıyla gel dedi
     
  14. 23 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  15. cemre-fck

    cemre-fck Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    204
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    psikologamı gttn cnm yoksa psikyatramı?
    ben psikiyatra gittim.çok ilgilenmedi ya ilaçla tedavi yaptı
     
  16. 23 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  17. sekerkiz

    sekerkiz Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2009
    Mesajlar:
    2.486
    Beğenildi:
    26
    Ödül Puanları:
    148
    ben psikkiyatriste gittm cnm çok ilgilendi yarım saat falan konuştum.ilaç da yazdı ama ilgilendide.hatta bir ay sonra kendinle ilgili bi yazı ile geld dedi.ilaçlar ile ilgili 3 gün sonrada gelişmeleri bildir bana dedi
     
  18. 26 Aralık 2009
    Konu Sahibi : sekerkiz
  19. akasya26

    akasya26 Guest

    çekingenlik , korku , kaygı , ürkeklik , sosyal fobi ,,
    anksiyete ,, duygu durum bozukluğu ,,
    yoruldum çabalamaktan ..
    : (