Çikolata seven arkadaşlara diyet çikolata

Konusu 'Hiçbir başlığa uymayan yazılar !' forumundadır ve degua tarafından 22 Şubat 2008 başlatılmıştır.

    22 Şubat 2008
    Konu Sahibi : degua
  1. degua

    degua Popüler Üye Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2008
    Mesajlar:
    1.529
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    arkdaşlar çikolatasız yapamayanlar için diyetisyen selahattin dönmezin tarifini sizinle paylaşmak istiyorum

    diyet çikolata: 1 kase :65 cal
    4 adet yumurta akı
    4 yemek kaşığı şeker
    4 yemek kaşığı kakao

    yapılışı: yumurta akı ve şeker köpük olana kadar iyice çırpılır içine kakoa ilave edilerek biraz daha çıpılır. bu karışımdan 4 kase çıkıyormuş. dolaba konup soğuduktan sonra tüketilebilir tadı çikolata tadında ve en önemliisi kalorisi sadece 65 cal müthişşş denemek lazım