CiLdimizin 7 Düsmani

Konusu 'Genç Ciltler ve Sorunları' forumundadır ve Yagmurun_kizi tarafından 7 Şubat 2007 başlatılmıştır.

    7 Şubat 2007
    Konu Sahibi : Yagmurun_kizi
  1. Yagmurun_kizi

    Yagmurun_kizi Çocuklarım benim herşeyim... Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2015
    Mesajlar:
    6.654
    Beğenildi:
    8.428
    Ödül Puanları:
    113
    Zaman zaman hepimizin cildimize karsi isledigi ve bazen de aliskanlik haline dönüstürdügü 7 günah var.Bu cilt düsmani aliskanliklardan kacinmak gerek...

    1-) Sigara ve icki

    Ikisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüs sarkik bir cilt birakir.Sigara ayrica agiz kenarindaki cizgilerin derinlesmesini hizlandirir.

    2-) Yetersiz uyku

    Gec yatilmis bir gecenin izleri hemen grilesmis yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir.Eger yeterli derecede uyuyamiyorsaniz,bunu uyandiginizda kan dolasimini saglayacak hareketler ve yüzünüze soguk su carparak telafi etmeye calisin.Uykusuzlugun yol actigi cizgileri kapatmak icin hafif bir nemlendirici sürün.

    3-) Makyaj temizlemeden yatmak

    Gözenekleri tikayarak toksinlerin cilt yüzeyine cikip atilmasini önler.Göz makyaji silinmedigi taktirde bir göz iltihabina neden olabilir.

    4-) Sivilcelerle oynamak

    Deri dokularina zarar verir.Ayrica enfeksiyonun cevreye yayilmasina neden olarak sorunu büyütür.Sivilcelerle hicbir zaman oynamayin.Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik melhem sürün.

    5-) Yüzü ovmak ya da asiri fircalamak

    Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek icin satilan bazi toz ya da kremler deriniz icin fazla kaba gelebilir.Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranin.

    6-) Cok sicak suyla yikamak

    Yikanirken suyu kaynar derecede sicak olmamasi icin önlem alin.Asiri sicak cildi kurutur ve dokulari zedeler.

    7-) Yanlis beslenme

    Sagliksiz besleniyorsaniz deriyi koruyucu yasamsal maddeleri alamiyorsunuz demektir.Ayrica Ultraviyole isinlarindan da uzak durun.

    ISIL ISIL BiR CiLT iCiN ALTIN KURALLAR !

    * Dengeli beslenin,balik ve beyaz ete öncelik taniyarak bol bol meyve ve sebze tüketin,vücuttaki toksit maddelerin atilmasina yardimci olan A,E,C vitaminleriyle minerallerin yardimina bas vurun.
    * Her gün en az 1,5 Litre su tüketin.
    * Yüz kaslarini güclendirmek ve elastikiyet kazandirmak icin düzenli yüz jimlastigi yapin.
    * Ince bir yastik,mümkünse hic yastik kullanmadan,yüzdeki KIRISIKLIKlari engellemek icin sirt üstü yatin ve düzenli uyumaya özen gösterin.
    * Konusurken mimiklerinizi incelemek icin telefonunuzun yanina bir ayna koyun.
    * Nemlendiriciyi yüzünüze masaj yaparak yayin.
    * Göz cevresindeki hassas bölgeyi özel bir kremle besleyin.
    * Yaz aylarinda uzun müddet güneslenmekten kacinin.
    * Yogun trafigin ve kirliligin arttigi bölgelerde uzun süre kalmamaya dikkat edin.
    * Günde en az bir saat temiz havada yürüyüs yapin.
    * Stresli ortamlardan kacinip günlük yogun tempo icinde kendinize gevseme süreleri birakin.
    * Mümkün oldugu kadar yüz ve vücut temizligini aliskanlik haline getirin.
    * Uzman rehberliginde cilde uygun,yasliligi geciktirici kozmetik ürünleri kullanin.
     
  2. 7 Şubat 2007
    Konu Sahibi : Yagmurun_kizi
  3. mum

    mum Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2007
    Mesajlar:
    96
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    88
    -) Sivilcelerle oynamak

    Deri dokularina zarar verir.Ayrica enfeksiyonun cevreye yayilmasina neden olarak sorunu büyütür.Sivilcelerle hicbir zaman oynamayin.Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik melhem sürün.


    sivilcelerle oynamak degilde sivilceyi sıkmazsam iz kalıyo.sıkarsam geçiyo:uhm:
     
  4. 8 Şubat 2007
    Konu Sahibi : Yagmurun_kizi
  5. mesure

    mesure Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    757
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    Bunları biliyorum ama ne kadarını uyguluyorum orası şüpheli yüzü temizleyipte yatmak dışında diğer maddeleri pek uygulayamıyorum.
     
  6. 12 Nisan 2007
    Konu Sahibi : Yagmurun_kizi
  7. nidadeniz

    nidadeniz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2007
    Mesajlar:
    46
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    valla ben 7 kuralı da uygulayan biriyim.Cilt için değil ama yaşantım uyuyor buna.Ama gelgelelim kırışık ve gözenikli bilcilde sahibim.Bence bazı şeyler genetik ne yapsanız da fayda etmiyor.
     
  8. 11 Aralık 2009
    Konu Sahibi : Yagmurun_kizi
  9. iceblue

    iceblue ღ♥♥tatLı aŞkıM♥♥&#43 Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    141
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    benim uykum nezaman düzene gircek yaaaamafoldumben 4ten aşağı uyuyamıyorum