Cildin 4 düşmanı

Konusu 'Bir Bilene Sorun !' forumundadır ve Cicilikiz tarafından 10 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    10 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  1. Cicilikiz

    Cicilikiz Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    1.972
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    Sivilceler, pürüzler, cildin kuru ve kabuk, kabuk görünmesini sağlayan, yediklerimiz ve içtiklerimizin, cildimiz üzerinde olan olmusuz etkileridir…

    Cilde düşman olan 4 şey nedir?

    TUZLU YEMİŞLER

    Dr. Murad’ın bu konuyla ilgili söylediklerine kulak verin: Aşırı sodyum hücrelerdeki nemi emer ve hücre duvarının dış yüzeyinde birikir.

    Sonuç ise, şiş göz kapakları ve gözaltı torbaları dır. Unutmayın, yediğiniz tüm o cipsler, gözaltı torbalarınıza değmeyecek.

    ALKOL

    Elveda, yaz kokteylleri! Alkol almak tıpkı sodyumun yaptığı gibi cildin nemini emer. “Alkol vazodilatördür, yani kan damarlarını genişletir ve cildin yıpranmasına neden olur. Peki ya kırmızı şarabın kalp sağlığına faydası yok mu? Kesinlikle yok, bu sadece bir söylenti.”
    Aynı hazzı almak icin köpüklü üzüm suyunu deneyebilir, alkol almayarak cildinizin pullanmasını da engelleyebilirsiniz.

    KIZARMIŞ YİYECEKLER

    Fast- food restoranlarında kullanılan yağlar aşırı ısıya maruz kaldığında 4-hidroksi-trans-2-nonenal ya da HNE adı verilen bir bileşik açığa çıkarır. Bu kötü bir haberdir; çünkü deri hücrelerinin ölümüne neden olur!
    Ölüme mahkûm bu hücreler kuru, pullanmış ve mat bir cilde sebep oluyor. Vücudunuza verdiği zararlardan bahsetmiyoruz bile.

    RAFİNE KARBONHİDRATLAR

    Şeker, kola ve çoğu işlenmiş yiyecek bu kategoriye giriyor. Şeker ve beyaz undan ibaret olan bu yiyecekler, yağ üretimini aktif hale geçiren androjen hormonun salınımını artırıyor. Bir araştırmaya göre düşük şeker diyeti yapanlarda, işlenmiş yemekle beslenenlere oranla daha fazla sivilce çıkıyor.
    Daha da kötüsü: “Basit karbonhidratlar glikasyon denilen, kolajen ve elastini serbest radikallere karşı daha korunmasız yapan hücre sindirim sürecine de neden olabiliyor.

     
  2. 10 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  3. MATMAZEL87

    MATMAZEL87 kızını büyütmekte... Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2009
    Mesajlar:
    2.895
    Beğenildi:
    27
    Ödül Puanları:
    148
    hımm teşekkürlerrr
     
  4. 10 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  5. BeyazPerim

    BeyazPerim Vay anası ya =) Pro Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    12.856
    Beğenildi:
    14
    Ödül Puanları:
    196
    hhhhhhm sigarayıda unutmamak lazım
     
  6. 15 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  7. AnnemBirMelek

    AnnemBirMelek Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2008
    Mesajlar:
    2.341
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    paylaşım için teşekkürler
     
  8. 15 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  9. decemBer

    decemBer Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    4.490
    Beğenildi:
    128
    Ödül Puanları:
    153
    "Bir araştırmaya göre düşük şeker diyeti yapanlarda, işlenmiş yemekle beslenenlere oranla daha fazla sivilce çıkıyor." yazıyor yazının son kısımlarında.

    anlamadım, tam tersi olması gerekmiyor mu?
     
  10. 15 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  11. mors

    mors cantanem Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    4.091
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    tuz,seker,yag,stres.
     
  12. 15 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  13. netertua

    netertua Popüler Üye Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    2.111
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    güzel paylaşım olmuş.teşekkürler.
    cips yemiyorum,alkol almıyorum,sigara içmiyorum.
    ama şekerden,tuzdan,undan vb.. o kadar uzak değilim malesef :KK43:(
     
  14. 19 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  15. Stealthz

    Stealthz 23-05-2010 Üye

    Katılım:
    9 Mart 2009
    Mesajlar:
    596
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    Yuh hiç bişey yemeyelim mi o zaman :KK70: