Çocuklarda kalp sağlığına dikkat!

Konusu 'Bebek Sağlığı ve Hastalıkları' forumundadır ve BenDenizYildizi tarafından 28 Kasım 2007 başlatılmıştır.

    28 Kasım 2007
    Konu Sahibi : BenDenizYildizi
  1. BenDenizYildizi

    BenDenizYildizi Guru Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2006
    Mesajlar:
    3.806
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    348
    Özellikle orta yaş sonrası kendini gösteren kalp hastalığı çocukluk yıllarına dayanıyor

    Kalp hastalığına yakalanma riskini en aza düşürmek için yapmanız gerekenler;

    ●Çocuklarda sağlıklı davranış kalıpları ve beslenme alışkanlıkları geliştirmesi için okullarda ders konulmalı.

    ●Sağlıklı beslenme ilkeleri 2 yaşından itibaren başlamalı. Akdeniz diyeti denilen tahıl, sebze ve meyve, zeytinyağı ağırlıklı beslenme alışkanlığı kazandırılmalı.

    ●Kan yağları ve kolesterol, çok erken yaşlarda ergenlik döneminden itibaren kontrol edilmeli. İyi kolesterol seviyesi artırılmalı.

    ●Özellikle ailesinde kalp hastalığı olanlar 25 - 30 yaşından itibaren yıllık kan yağı takipleri, ekokardiyografi tetkiklerine
    başlamalı.
    Kaynak:habe7