Çok Korkuyorum....

Konusu 'Bir derdim var : (' forumundadır ve PastelBoya tarafından 15 Mart 2009 başlatılmıştır.

    15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  1. PastelBoya

    PastelBoya Yeni Üye Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2007
    Mesajlar:
    1.865
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Korkularım içimde çığ gibi büyüdü..Artık yalnız kalamıyorum bilee ağlama krizlerine giriyorum sık,sık yolda yürüyemez oldum karşıdan karşıya zor geçiyorum araba çarpıcak diye ne oluyor bana bilmiyorum....Gece olsun istemiyorum herkes kabuğuna çekiliyor ben korkularımla başbaşa kalıyorum..
    Düşünmek istemiyorum ama kendime engel olamıyorum..Sürekli aynı şeyleri düşünüyorum acaba ölmeme ne kadar zaman kaldı 1 haftamı 1 günmü 1 saat mi..Her yeni güne gözümü açtığımda bugünde ölmedim şükürler olsun kii diyorum...
    Ama aklımda gene ne zaman öleceğim var..Babam 50 küsür yaşında en büyük çocuğu benim ona bişey olur diye o kadar çok korkuyorum kii diyabet hastası bazen geceleri sessizce kontrol ediyorum sağmı diye :çok üzgünüm:
    Annemi Babamı kaybetmek istemiyorum ölmüş olsalar naparım diye düşünüyorum benim gibi zayıf karakterli bir insan bu acıya nasıl dayanır nasıl katlanır cevap bulamıyorum senağlama
    Doktorada gittim Anksiyete Bozukluğu dediler ama hiç memnun kalmadım ölüm korkusu var dedim hepimiz korkarız ölümden dedi kestirip attı... Sen her gece ne zaman ölücen diye düşünyormusun ağlıyormusun..birinin kötü haberini alıcam diye telefonlarımı bile açmıyorum artık..
    Büyümek istemiyorum Büyüdükçe sevdiklerimi kaybedeceğimi öğrendim..Çokk acıııııı
    Dayanamıyorum artıkk Ben neden normal insanlar gibi değilim..
    Annem 6-7 yıl önce panik atakmış şuan iyi herşeye heyecanlanmaktan başka bir sorunu yok... son çare onun doktoruna gideceğim..3 Haftadır ilaç kullanıyorum..Halsizlikten başka bir etki yapmadı ben gene aynı benn senağlamasenağlama
     
    Son düzenleme: 3 Haziran 2009
  2. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  3. er_ca

    er_ca 6-11-2012 Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2008
    Mesajlar:
    6.225
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    148
    ailende yada cevrende seni çok etkileyern bir ölüm olayı mı oldu bu korkuyu tetikleyen?

    bence bir psikoloğa git ve olayın derinine inerek çözüm bulun. bu sizde panik atak depresyon hatta şizofreniye bile varabilir. öğrenci olduğun için ailenden uzak olmanda etkili olabilir. ama en çok hangi olaydan sonra böyle oluyorsun kötü olduğun gün ne yaşamış ne giymiş nasıl ortamda oluyor bunların ortak taraflarını bulmaya çalış...

    size geçmiş olsun.
     
  4. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  5. Gxuxlsxuxm Sultan

    Gxuxlsxuxm Sultan Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    6.226
    Beğenildi:
    23
    Ödül Puanları:
    146
    Nasil yazsamda yanlis anlasilmasam...kimsenin inancini sorgulamak gibi bir niyetim yok güzelim umarim yanlis anlamazsin:1hug:

    Fakat ben bir yerde söyle okudum....cok asiri derecede ölüm korkusu olanda iman zayifligi varmis...imani kuvvetli olan ölümden degil verecegi hesaptan korkar...

    O yüzden diyorum belki kuran okusan..duaya ibadete versen kendini biraz iyi gelir...rahatlar huzur bulursun...

    Aklina kötü seyler getirme...gelirsede hemen oku kendini baska seylerle mesgul et...

    Hepimiz zaman zaman imanimizdan uzaklasiyoruz..allah korusun...umarim yanlis anlamadin:1hug:
     
  6. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  7. Elvira

    Elvira acı sözler dilin dikeni Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.967
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    canım öncelikle çok üzüldüm gerçekten daha çok gençsin ve önünde uzun yıllar var.
    bu probleminbi bence bi uzaman yardımıyla halletmeni tavsiye ederim.
    gülsümsultan arkadaşıma katılıyorum öyle dualar varki aklın durur insanı rahatlatan
    dileklerini isteklerini herşeylerine ama herşeylerine iyi gelen.
    l bi gül yasin kitabı içinde korkudan hastalığa dersten geçim sıkıntısına iyi geleck dualar
    var benim bir arkadaşım bu kitapla yendi bu türlü düşüncelerini.
    beni sakın yanlış anlama benim amacım sana sadece yardım etmek.
    ama öncelikle uzaman yardımını mutlaka al ve kendi kendine ben bu korkularımı yenebilirim de
    şimdiden geçmiş olsun allah yardımcın olsun canım
     
  8. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  9. Libyana

    Libyana Allah var, Allah yâr... Pro Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2008
    Mesajlar:
    6.009
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    148
    Manevi yönden kendimizi doyurmamız gerekiyor her zaman,vesvese ve evhamlar inancı zayıf veya kuvvetli herkese yapışıp kalabiliyor..
    Emin olun sadece siz değilsiniz bu korkuyu ve endişeyi yaşayan,hı belki sizin ki biraz da katmerlenmiş ama geçmeyeecek bir durum değil inşallah..
    Ruhumuzu beynimizi 24 saat durmadan kemiren ,yüreğimizi sıkan çok durumlar var..
    Kimi ölüme takar kimi doğuma kimi hayata kimi geçmişe kimi geleceğe..
    Bunlardan sıyrılıp kabuk değiştirmek yine bizim elimizde..
    Yavaş yavaş,sakince..
    Aslında psikolog yahut psikyatr larımıza danışmanızda müthiş bir fayda var..
    Hem rahatlar hem derdinize derman bulursunuz.
    Öncelikle kafanızda bitirmeniz gerek,obsesivzmden kurtulun...
    Kolay değil evet,mesela farklı ilgi alanlarına yönelin,kendinize sosyal hobiler edinin yanlız kalmamaya çalışın ...
    ıçinize atmayın,bizlerle ,çevrenizdekilerle paylaşın..
    Hüzünler bu şekilde azalır..
    Umarım Allah yar ve yardımcınız olur bir an önce huzurunuza kavuşursunuz
     
  10. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  11. la princesse

    la princesse Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    161
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    canım yanlış bir bilgi vermek istemem psikolog değilim ama sanırım panik atak bu:uhm:
    bence acilen bir psikologa git, en iyi çözüm bu olur.
    bir de bol bol kuran oku, türkçesini. benim de korktuğum şeyler vardı, hiç yalnız kalamazdım ama artık hiç korkmuyorum.

    bak bir sözü var sokratesin, platonun "sokratesin savunması" adlı kitabında geçiyor.sokrates hakkında idam kararı veriyolar ve sokrates şöyle diyor:

    "... Kimse bilemez ölümün insanın başına gelen bütün kötülüklerin en büyüğü olup olmadığını, ama sanki kötülüklerin en büyüğü olduğunu iyice biliyormuş gibi ondan korkarlar. ..."


    bu söz beni çok etkilemişti, paylaşmak istedim. artık ölüme çok farklı bakıyorum.
     
  12. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  13. epaq

    epaq Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    1.373
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146
    Her insanın bazen böyle dönemleri olur.Senin de yaşadığın böyle geçici bir dönem.
    Fakat bu durumu yenmek için profesyonel yardım alman işini kolaylaştırır bence.
    Kendi çabanla da birleşince üstesinden geleceğine inanıyorum.
    Yeter ki insan birşeyi istesin.
    Sende yapacaksın.

    Dağıt kafanı,bir hobi edin.Beynin birşeyler üretmekle meşgul olsun.
    Bedenen de yorul.Spor yap,yürüyüş yap.
    Böylece hemen uykuya dalarsın.(Uykudan önceki düşünme süresi bazen kötüdür,kendimden bilirim)

    Kendine güven,atlatacağım de.Mutlaka yapacaksın.
     
  14. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  15. dilekumur

    dilekumur ölerek sonsuza doğuyoruz Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2008
    Mesajlar:
    164
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    canım;
    çok çok yakınım aynı şeyleri yaşadı ve hayatının üç yılını kendisine zehir etti.
    ölme korkusu ,öldürülme korkusu
    işini,
    ailesini,
    yaşamını öyle kötü etkilediki,
    mecbur olmadığı zamanlarda dışarı çıkmadı bile.
    hiç ama hiç vakit kaybetme
    hemen bir psikiyatra git
    sana vereceği ilacın ne olduğunu biliyorum ama
    yazmam doğru değil.
    inan hayatın iki ay içinde normala dönecek.
    ilacı düzenli olarak kullanmak zorundasın.
    ben seni çok iyi anlıyorum,neler yaşadığını tahmin ediyorum
    tekrar ve üstüne basa basa söylüyorum
    bir kutu ilaçç bunun çaresi.
    ihmal etme ve doktora git lütfen.
    allah tez zamanda şifa versin,çünkü bu bir hastalık.
     
  16. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  17. Libyana

    Libyana Allah var, Allah yâr... Pro Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2008
    Mesajlar:
    6.009
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    148
    « Kalpler ancak Allah’ı anmakla huzura kavuşur…
    Ne kadar derin bir mesaj ve mana değil mi..
     
  18. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : PastelBoya
  19. fxuxsfxuxs

    fxuxsfxuxs yanılsamalar ülkesi Pro Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.533
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    senin korkunun boyutları baya büyük sanrırm
    allaha sığınma veya arkadaşların dediği gibi uğraşlar hobiler edinmek mutlaka yardımcı olur ama
    bir yandan da mutlaka bir uzman desteği almalısın
    tek başına atlatılabilecek birşey gibi gelmedi bana
    hayatının bu en güzel yıllarını buhranlar içinde geçirme canım
    tedavini olup yaşamdan zevk almaya bak
    bu yaşlar geri gelmiyor, sonra çok pişman olursun