Crosstrainerin faydalarini bilen varmi?

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve ozlem_86 tarafından 6 Mart 2009 başlatılmıştır.

    6 Mart 2009
    Konu Sahibi : ozlem_86
  1. ozlem_86

    ozlem_86 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Mart 2009
    Mesajlar:
    17
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    eve crosstrainer almayi düsünüyorum ama ne kadar faydali olur bilmiyorum.en iyi alet crosstrainer oldugunu söylüyorlar,bu konu hakkinda bilgisi olan varmi?
     
  2. 11 Mart 2009
    Konu Sahibi : ozlem_86
  3. ozlem_86

    ozlem_86 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Mart 2009
    Mesajlar:
    17
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    yok galiba:1no2:
     
  4. 11 Mart 2009
    Konu Sahibi : ozlem_86
  5. mnla

    mnla Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2008
    Mesajlar:
    1.298
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    148
    canim bi ara spor salonuna gidiyordum. ben kosu bandinda mi tempolu yurumem iyi olur yoksa baska bir alet mi dedigimde ordaki hoca bana crosstrainer i tavsiye etmisti. hicbirsey ayni anda vucudu bu kadar calistirmiyormus. gercekten de her yeri calistiriyor. kan ter icinde kaliyorsun ilk15 dakkada... ama yine de bir spor salonuna ugrayip fikir alabilirsin bu isi bilenlerden...
     
  6. 11 Mart 2009
    Konu Sahibi : ozlem_86
  7. ozlem_86

    ozlem_86 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Mart 2009
    Mesajlar:
    17
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    cok tesekür ederim canim bilgilerin icin:-)