Denediğiniz Diyetler ve Sonuçları

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve aeben tarafından 2 Şubat 2009 başlatılmıştır.

    2 Şubat 2009
    Konu Sahibi : aeben
  1. aeben

    aeben Her daim üye :)) Pro Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    34.474
    Beğenildi:
    28.891
    Ödül Puanları:
    463
    merhaba hamımlar ..

    sitemizde ve bizim uyguladıgımız bir sürü diyet çeşidi var ... aceba siz hangi diyetten ne kadar kilo kaybınız oldu .......biliyorumki her bünye her diyette aynı sonucu vermez ama genel bir fikir edinmek. isteyenler için faydamız olur belki ...a.s.



    mesela ben daha önce yaptıgım . 1.5 günlük pirinç lapası diyetnden . 1 kilo vermiştim ..a.s
     
  2. 2 Şubat 2009
    Konu Sahibi : aeben
  3. Berith

    Berith Dalgalara koşmak... Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    293
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Ben de pirinç lapasını 2 gün uyguladığımda 1 kilo vermiştim. 2. gün sabah 2 tane kızarmış hamur yemiştim üstelik =)

    5 gün 5 çeşit diyetinde de 3 günde 1,5 kilo vermiştim.

    Bunları kilo vermemin durduğu, ya da fazla kaçırıp aldığım dönemlerde uygulamıştım.

    Onun dışında hep evdeki yemeklerden azar azar yiyorum, ara ve ana öğünleri protein ve karbonhidratı dengeleyecek şekilde ayarlamaya çalışıyorum. Bu şekilde de haftada yarım kilo veriyorum. Kaçamak hiç yapmazsam 1 kilo civarı oluyor bu..

    a.s.
     
  4. 2 Şubat 2009
    Konu Sahibi : aeben
  5. esmeralda_2286

    esmeralda_2286 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2008
    Mesajlar:
    1.394
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    148
    hollywod diyeti ile hafta da 2 kg vermiştim çok etkili bir diyet
     
  6. 2 Şubat 2009
    Konu Sahibi : aeben
  7. lxoxliz

    lxoxliz 7 bela Pro Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2008
    Mesajlar:
    227
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Ben ayda 10 kilo verme yöntemi topiğindeki diyeti yaparak bu hafta 1.9 kilo verdim
     
  8. 4 Şubat 2009
    Konu Sahibi : aeben
  9. pin@rim

    pin@rim sizleri seviyorum Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.720
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    canım,araştırmacı arkadaşım,ben sibel can dieti yapmıştım,tam hatırlamıyorum ama sabah tek şekerli neskafe ile başlıyorsun,haşlama sebze ve haşlama et ten başka şey tüketmiyorsun..2 haftada 7 kilo vermiştim...birde muzaffer kuşhan dieti yapmıştım ramazanda...5 kilo vermiştim,tekrar biara muzaffer kuşhanın öğlenleri simit ayran verdiği dietini yaptım onunlada 15 günde 5 kilo verdim..ayyyy baktımda ama çok vermişim,,vede almışım.....
     
  10. 4 Şubat 2009
    Konu Sahibi : aeben
  11. aeben

    aeben Her daim üye :)) Pro Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    34.474
    Beğenildi:
    28.891
    Ödül Puanları:
    463
    delikafaduldenpınarım gardaşım madem bu diyetlerle böyle güzel sonuçlar aldın tekrar niye denemiyosun bacım ....:eek:hihoyyyt
     
  12. 5 Şubat 2009
    Konu Sahibi : aeben
  13. olu_gelin

    olu_gelin Popüler Üye Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.397
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    1300 kalorilik diyeti yaptım..azar azar ama kalıcı olarak verdim.. bazen ayılar gibi yememe rğmen yine de almadım..şimdi 5 kilo daha versem tamam olucak.. bundan sonrası biraz zor işte.. ideal kiloya yaklaştıkça daha zor veriliyor.
     
  14. 5 Şubat 2009
    Konu Sahibi : aeben
  15. LELOXSXXSX

    LELOXSXXSX Aktif Üye Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    slm kızlar bende baya bi araştırma yaptım ve lahana kürünü denemeye karar verdim yarın başlıcam bakalım nolucak