Depresyonda mıyım? kafamı toparlayamıyorum:(

Konusu 'Bir derdim var : (' forumundadır ve sadakattt tarafından 23 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

    23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  1. sadakattt

    sadakattt keskin sirke küpüne zarar Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    419
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yaklaşık 6 aydır kendimi pek iyi hissetmiyorum,kafamı bir türlü toparlayamıyorum aslında yapacak çok şey var hayatımda ama ben nerden ve nasıl başlayacağımı bilemiyorum..
    2 yıllık evliyim bilmediğim bir şehirdeyim burada çok az konuştuğum insan var sürekli kendimi dinlemekten kendimi iyileştirmeye çalışmaktan eşimle fazla ilgilenemiyorum..
    27 yaşındayım ama çok yorulmuş ve yaşlanmış hissediyorum
    Hiçbir meşguliyetim yok hep evdeyim
    Bir gün iyiysem bir gün kötü hissediyorum
    2 yılda 21 kilo aldım ve bu halimi hiç beğenmiyorum
    Şuan ki ruh halimden dolayı da diyet filan yapamıyorum dolayısıyla da kilo veremiyorum :44:
    Ne yapabilirim bu ruh halinden nasıl kurtulabilirim fikirlerinize ihtiyacım var kızlarrr
    :KK14: :KK14: :KK14:
     
  2. 23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  3. nrykrkmz

    nrykrkmz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    1.656
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    38
    Kendinize hobi edinin mesela kişisel gelişim kitapları okuyun
    çıkın gezin, dolaşın, spor yapın ve bence diyete başlayın
    çünkü bir süre sonra kilonuzu daha da çok sorun yapacaksınız eminim.
     
    Son düzenleme: 23 Temmuz 2012
  4. 23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  5. Vuslatayolculuk

    Vuslatayolculuk Yeni Üye Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    746
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Oncelikle cevrenizle iyi olmayi deneyin. Yani gorusun,ortamlara girin...Yalniz kaldikca icine cekilirsiniz...

    Esinizle araniz nasil? Onun tutumuda cok onemli,sizin kendinizi iyi hissesebilmek icin
     
  6. 23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  7. sadakattt

    sadakattt keskin sirke küpüne zarar Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    419
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    çok fazla çevrem yok yalnızca görüştüğüm 4 kişi var ama bu aralar kimseyle görüşmek konuşmak istemiyorum
    kendimi yeni ortamlara girecek kadar güçlü hissetmiyorum:KK43:
    eşimle aram iyi aslında öyle çok büyük problemlerimiz yok ama o kadar gerginim ki en ufak bir konuşmada bile tartışıyoruz hatanın bende olduğunu biliyorum ama buna karşı koyamıyorum
     
  8. 23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  9. sadakattt

    sadakattt keskin sirke küpüne zarar Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    419
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kendime hobi edinme konusunda bile kafam çok karışık bir yerlerden başlayamama problemim hat safhada
    diyet yapmaya spor yapmaya takatim yok sanki hep bir yorgunluk hep bir halsizlik durumu :KK14:
    2 yıldır kilomu büyük sorun ediyorum :44:
    önerileriniz için teşekkür ederim bu saatte okuyup yorum yazdığınız için :KK16:
     
  10. 23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  11. nrykrkmz

    nrykrkmz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    1.656
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    38
    Hobi edindiğinizde herşeyin güzel olacağını
    diyete başlayıp bir süre sonra zayıfladığınızda
    kendinize özgüveninizin olacağını
    eşinizle stres yüzünden yaşadığınız
    şuan ki tartışmaları yaşamayacağınızı
    çok mutlu olacağınızı düşünerek
    hobi edinmeye ve diyet yapmaya
    kendinizi çok kolay yönlendirebileceğinizi düşünüyorum..
     
    Son düzenleme: 23 Temmuz 2012
  12. 23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  13. Vuslatayolculuk

    Vuslatayolculuk Yeni Üye Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    746
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Evet anlattiginiza bakilirsa Gecici bi depresyon olabilir...
    Yani yazdiklarinizda biraz kendimi goruyorum...

    Gecici bi durum... Mutlu olmaya calisin yani size Boyle olmaya ne sebep oldu,once onu arastirin?
     
  14. 23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  15. sadakattt

    sadakattt keskin sirke küpüne zarar Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    419
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    her gece yatmadan önce kendime sözler veriyorum yarın şunları şunları yapıcam
    artık yeter bir yerden başlamam gerek diyorum ama sabah yataktan zor kalkıyorum kalkıncada hooop verdiğim bütün sözleri unutuyorum tekrar başa dönüyorum Nuray :KK14:
     
  16. 23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  17. paralelkenar

    paralelkenar Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2011
    Mesajlar:
    617
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    kendine 38 beden ciciler al gardropuna as.. bi süre sonra içine girebileceğini düşün..
    beni her zaman kıyafet, kozmetik ürünleri gibi şeyler formda kalma konusunda motive etmiştir..:)) belki sende de işe yarar:)
     
  18. 23 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : sadakattt
  19. rulohali

    rulohali Yeni Üye Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2012
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Eşinizin çalışmadığı günler dışarıda vakit geçirseniz sıklıkla hem bu sizin yalnız olduğunuz zamanlarda dışarı çıkma hevesinizi de arttırabilir. Yoksa üşengeçlik duygusuna kapılırsınız. Aşağıdan 2 ekmek alma fikri bile size dağları aşmak kadar zor görünür. O yüzden sıklıkla avmlerde vakit geçirin gezin bakın belki bi kahve için illa bişeyler satın almanıza gerek yok maksat kendi kendinize kalmamak. Bu şekilde biraz daha kendinizi bulunduğunuz şehre alıştırabilirsiniz belki. Sonrasında ise meşguliyet açısından kişisel gelişim kursları çok iyi olur hem de bir çook arkadaşınız olur.
     
Benzer Konular: Depresyonda mıyım
Forum Başlık Tarih
Bir derdim var : ( Sizce depresyonda olabilir miyim? 25 Kasım 2013
Bir derdim var : ( Depresyonda Olabilir miyim? 9 Temmuz 2012
Bir derdim var : ( depresyonda mıyım??? 26 Haziran 2012
Bir derdim var : ( Depresyondamıyım??? 19 Ocak 2011
Bir derdim var : ( Depresyonda mıyım acaba ? 27 Eylül 2010