Diyet başımı döndürüyor alışamadım

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve ahbitanem tarafından 26 Aralık 2009 başlatılmıştır.

    26 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ahbitanem
  1. ahbitanem

    ahbitanem çok zor Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    665
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    Biraz sıkı bi diyet alışamadım bugün başladım bu listeye sormayın kızlar, bi mide bulantısı başladı geçmedi halen, arada başım dönüyor, bulanık görüyorum yani.

    Kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek, 1 dilim peynir, 1 domates, 1 salatalık
    Ara: 1 meyve
    Öğle: 1 kase cacık, 6 kaşık etli taze fasulye, 1 dilim kepek ekmek
    Ara: 3 adet kuru kayısı
    Akşam: 1 kepçe çorba, 3 adet ızgara köfte, 1 dilim kepek ekmek, 1 kase salata

    Sizde aynı şeyleri yaşadınız mı hiç kızlar?
     
  2. 26 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ahbitanem
  3. nazz81

    nazz81 artık mutluyum Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    2.650
    Beğenildi:
    110
    Ödül Puanları:
    153
    canım seninki psikolojik olabilir çünkü gayet rahat bi diyet burda daha ağır diyetler var canım
    yada bi sağlık sorunun var eğer öyleyse diyetesyen yardımı almadan yapma canım
     
  4. 27 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ahbitanem
  5. ahbitanem

    ahbitanem çok zor Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    665
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    doktara gitmeye karar verdim.
     
  6. 27 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ahbitanem
  7. ahbitanem

    ahbitanem çok zor Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    665
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    bişey daha var bu diyetleri harfi harfiyen uygulamakta zor ben mesela öğlen 1 kase çorba içtim az geldi sanırım. ama bi kontrole gitsem iyi olacak.
     
  8. 29 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ahbitanem
  9. Kumdeniz

    Kumdeniz Oğluşum geliyor Üye

    Katılım:
    3 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Bencede doktora gitmelisin. Bu diyette birşeyle reksik yada az olabilir. Benimde diyat yaparken başım dönüyor. O yüzden bu gibi katı kurallı diyetleri yapmamız lazım.
    İnşallah önemli bir sorunun yoktur. Kendini kötü hissediyorsan aburcubu ve geç saatlerde yemek yemeği keserek devam etmelisin.
     
  10. 29 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ahbitanem
  11. celen35

    celen35 bodruma da gittik beraber :) Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.440
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146
    bence diyet cok katı deil.arkadasın dediği gibi daha katı diyetler var ki bu diyette öğünler dolu dolu geciyor.bence doktora gidip tansiyon- seker kontrollerinden gec :KK66:
    gecmiş olsun..
     
  12. 29 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ahbitanem
  13. Kumdeniz

    Kumdeniz Oğluşum geliyor Üye

    Katılım:
    3 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Çok katı değil ama birşeyler eksik olabilir.