Diyet yaparken kendinizi ödüllendiriyor musunuz?

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve ASYAA tarafından 5 Şubat 2010 başlatılmıştır.

    5 Şubat 2010
    Konu Sahibi : ASYAA
  1. ASYAA

    ASYAA Aktif Üye Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2007
    Mesajlar:
    183
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    dıyet yapıyosunuzya haftada bırgun kendınıze ödül vermedınızmı yanı butun bı gun ıstedıgını yeme hakkı.dıyetısyenler buna olumlu bakıyo.basarılı olan arkadasların hıkayelerını okudugumda hıc goremedım yanı dıyet ne kadar sürüyosa 3 ay 4 ay fuul rejımmı yaptınız.haftada bı yeme hakkımız yokmuydu yaabilmiyorumkismileyanı kacamaklardan bahsetmıyorum.cevaplarınızı beklıyorum canlarımCADIARZU
     
  2. 5 Şubat 2010
    Konu Sahibi : ASYAA
  3. BinbirRenk

    BinbirRenk Popüler Üye Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2009
    Mesajlar:
    3.421
    Beğenildi:
    306
    Ödül Puanları:
    153
    Ben 2 ay yaptım. Haftada bir izin vermedim de yasaksız olduğundan arada bir lokma canımın istediğini yemeye izin verdim. Yasaklamayınca insan zaten istemiyor.
    Bence kendine yasaklar koyma çok istersen yiyebileceğini düşün.
    Yani diyetler zor geliyorsa.