Diyette beyaz peynir mi kaşar mı?

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve scarlettsebnem tarafından 8 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  1. scarlettsebnem

    scarlettsebnem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2009
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    ya aklıma birşey takıldı diyetimde kepekli ekmeğe yağsız tost yapıcam fakat kaşar mı yoksa peynir mi daha az kalorili hangisni koymalıyım?
     
  2. 8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  3. EU3

    EU3 Guest

    yagsız dil peyniri:lepi:
     
  4. 8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  5. scarlettsebnem

    scarlettsebnem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2009
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    evet en iyisi o diyetlerde falan o geçiyo ama beyaz peynir ve kaşar dan hangisini tercih ederdin??:sinifsinif:
     
  6. 8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  7. casser

    casser öğrenci anne... Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2007
    Mesajlar:
    399
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Bence beyaz peynir.Kaşar çok kalorili ona göre.
     
  8. 8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  9. PurpleRain

    PurpleRain what if i'm the bad guy? Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2008
    Mesajlar:
    8.294
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    146
    100 gr beyaz peynir 235

    100 gr kaşar 404 kaloriymiş arkadaşlar :)
     
  10. 10 Eylül 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  11. scarlettsebnem

    scarlettsebnem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2009
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    sağolun arkadaşlar bende light beyaz peynir alarak sorunu çözdüm=)
     
  12. 16 Eylül 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  13. ASLI59

    ASLI59 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2008
    Mesajlar:
    100
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bencede beyaz peynir daha mantıklı ama kaşar yemek istediğindede pınar kaşarın dilimlenmiş olanları var bir dilimi 17 kcal onlardanda kullanabilirsin ben mesela hangi peyniri yemek istersem miktarına dikkat ederek yiyorum çok komplike hale getirmeye gerek yok bence peynir olayını
     
  14. 16 Eylül 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  15. deniz_gunes

    deniz_gunes Hayat devam ediyor... Pro Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    10.204
    Beğenildi:
    27
    Ödül Puanları:
    198
    Tabii ki beyaz peynir..Kaşar daha kalorilidir..

    Beyaz peynir de yağsız ya da az yağlı olacak.
    Yok öyle tam yağlı beyaz peynir:)))
     
  16. 22 Eylül 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  17. scarlettsebnem

    scarlettsebnem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2009
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    haklısın canım zaten yediğim 1 dilim sabahları oda:KK66:
     
  18. 12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  19. chocolategirl

    chocolategirl oooppss! Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2007
    Mesajlar:
    2.651
    Beğenildi:
    52
    Ödül Puanları:
    153
    ben diyette lezzet kısıtlaması yapılmamasını fakat miktar kısıtlaması yapılmasını doğru buluyorum.eğer bir besini diyetteyken yememeyi düşünüyorsan,diyet sonrası ilk yediğinde kilo alırsın,bu kaçınılmazdır.çünkü beyin onu kilo olarak kabul etmiş bir kere... bence miktarı makul olduğu sürece,peynir yağlı da olabilir,kaşar da...(tost ekmeği arasına koyacağın 1 dilim kaşardan kilo almazsın)