doğum kiloları

Konusu 'Doğum sonrası Annelerin Sorunları' forumundadır ve _DURU_24 tarafından 14 Mart 2009 başlatılmıştır.

    14 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  1. _DURU_24

    _DURU_24 BÜYÜK VE KÜÇÜK AŞKNA AŞIK Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.662
    Beğenildi:
    17
    Ödül Puanları:
    148
    selam arkadaslar...bu doğum kiloları ne kadar zamanda gider acaba...eski kilomuza ne zaman ineriz...ben toplam 28 kilo aldım...normal dogum yaptım...14 kilo gitti..14 kilom halem var..ama 1 aydır aynıyım ne iniyom ne cıkıyom..demekki 14-15 kilo alsaydım 2 haftada birsey kalmayacaktı...ama ben ne yaptım sürekli yediklerine dikkat eden biri olarak dedimki hamileliktede dikkat etme ne istiyosan ye bu zamanda..yedim yedim normal dısı bi kilo aldım sonucunda...şimdide cemremesini cekiyorum....yaaa yoksa gitmiycekmi bu aldıklarım..hani diyorlardı emzirirken gider diye kilolar..eski kıyafetlerime ne zaman girerim..ya birşey olmuyor dolap dolu ama ne fayda 2 eşortmanla idare ediyorum :)))

    sizlere sorum şu arkadaslar...
    1-kac kilo aldınız
    2-ne kadar oldu dogum yapalı
    3-kac kilonuz gitti
    4-ne kadar zaman sonra eski halimize döneriz
    5-birde rejimmi yapsak nasıl beslensek yoksa kendiliğinden mi gider
    6-birde catlagınız oldumu ne kullanıyorsunuz catlakların gitmesi için

    çatlak olusmusta haberim yok :))) ben bugün farkettim kalcamın alt tarafında yani arka baldırda olmus biraz moralim sıfır..bide tam göbiş deliğimin alt kısmında biraz olmus..şimdi demet senerin kullandıgı bi krem varmıs onu alıcam 350 tl mi neymiş pahalı biraz ama iyi gelir insallah...ben böyle seylere cok takarımda ...ne yapayım alacagım...
    sizin kullandıgınız birşey varmı tavsiye edeceğiniz..



    tecrübeli arkadaslar bilgilerinizi bekliyorum..
     
    Son düzenleme: 14 Mart 2009
  2. 14 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  3. BeyazLilyum

    BeyazLilyum diplomalı uzman ev hanımı Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2007
    Mesajlar:
    2.347
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    106
    doğum yapalı 8 gün oldu canım ve ben sadece 5 kilo verdim oda doğumda zaten...aslında tartılalı 4 gün oluyor ama çıkmaya korkuyorum..10 günü doldurayım öyle çıkmayı düşünüyorum yada 15 gün...
    şişliklerim duruyor..hastaneden çıkarken kocaman göbeğim vardı hamile gibiydim.şimdi bişey kalmadı ama kiloda gitmedi..ve sulu besleniyorum asla abartmıyorum..normal biri gibi yiyorum..
    toplamda 16 kilo aldım 11 i üstümde duruyor..40 ım çıksın bişeyler yapacağım ama yeme düzenimi bozmadan...zaten tatlı,hamur işi yemiyorum..ekmek sadece sabah...
    normal doğum yaptıysan egzersizlere başla derim...benim sırtım çok almış...onu eritmeye çalışıyorum..göbeğimide içime çekip durabildiğim kadar duruyorum
     
  4. 14 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  5. Libyana

    Libyana Allah var, Allah yâr... Pro Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2008
    Mesajlar:
    6.009
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    148
    sizlere sorum şu arkadaslar...
    1-kac kilo aldınız:Son iki ayda kotayı aşarak,maalesef 28 kilo aldım toplamda,normal kiloda olanlar için sınır 15 tir,çok zayıf olanlar 20-,kilolu arkadaşlar 10-
    2-ne kadar oldu dogum yapalı :17 ay
    3-kac kilonuz gitti:KK70:oğumda 10 kilom gitti,geri kalan 18 kiloyu 3 ayda verdim..Yanlız şuan tekrar çıktım,ikinci gebeliğime hazır olmam için 7-8 kilo vermeyi planlıyorum inş.
    4-ne kadar zaman sonra eski halimize döneriz:Azminize ve beslenme programınıza bağlı..En sağlıklısı ayda 3 kilo vermektir.Bünyeye göre değişir
    5-birde rejimmi yapsak nasıl beslensek yoksa kendiliğinden mi gider:Yediklerimize dikkat etmeli,gözümüzün karnı yok işte doymuyor:),yağlı tuzlu tatlı şerbetli hamur işi ve asitlilerden kaçınmalı--
    6-birde catlagınız oldumu ne kullanıyorsunuz catlakların gitmesi için
    Gebeliğim süresinse badem yağı kullandım çatlakları önlemek için..
    Çok fazla yok ama Rejene almayı düşünüyorum olanlar için..
    Kullanan arkadaşların yorum ve önerilerini bekleriz..
    Emzirdiğim için şuanda kullanmayı tercih etmiyorum..
    *Velhasıl hepsi ınanca ve ıstemeye bağlı..Yeme hususunda da nefsimize söz geçirebilirsek sorun olmaz aslında..
    Sağlığımız herşeyden önemli,gebeliğimde çok dikkat ettim başlarda kalori hesapları na kadar titiz davrandık eşimle..Sonra abartı olduğuna kanaat ettik,ifrat ve tefrit meselesi..
    Herşeyin kıvamı nı iyi tutturmak gerek.
    Gökteki kuşlar bile sorarmış hamile var mı,canı birşey çeker mi diye..
    Bu mantıkla yedirdiler bana zaten Türkiyeye tatile gittğimde 7.ayımdaydım,ne olduysa son iki ayda ooldu zaten:) çok kilo aldım.
    Olsun işe iyi tarafından bakmalı hep..ıkinci bebişlerimiz için tecrübe olur..
    Allah yavrularımıza bağışlasın

     
  6. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  7. seli54

    seli54 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.047
    Beğenildi:
    550
    Ödül Puanları:
    123
    ben de 54 kilo ile hamile kaldım 38 bedendim hamilelikte normal yediğim gibi yedim ama 74 le doğurdum yani 20 kilo aldım hemde her hafta tartıldığım halde, doğumdan gelince 67 idim 7 kilosu gitmişti. doğum yapalı 5 ay oldu ilk iki üç ay pek bişey gitmedi sadece 2- kilo, şu an 64 üm 10 kg fazlam var 42 beden oldum malesef ama bence panik yapma, emzirirken herkesin gitmiyor ben öyle çok aşırı yemiyorum her zamanki gibi ama sadece 3 kg gitti rejim yapmak istemedim emzirdiğim için sütümü azaltabilir diye ama şimdi lahana suyu kürüne başladım 7 haftalık bi kür bakalım işe yarayacak mı, yediklerimi de birazcık kısıcam, zaten emzirdiğimiz için hızlı kilo veremeyiz ancak ayda 2 kilo diyor doktor, 3 bile fazla, o yüzden ilk üç ay sütün bollaşana kadar bence pek rejim falan düşünme, oondan sonra da sade ekmeği ve ağır yiyecekleri kısıp egzersiz yaparak azar azar vermeye çalış gidiyor zamanla ama çok acele etmemek lazım..ne de olsa emzirmetenler gibi sıkı diyetlere giremeyiz bebeğimizi düşünmemeiz lazım
     
  8. 15 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  9. sule-46

    sule-46 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.403
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    106
    emizirken kesinlikle diyet önerilmiyor.
     
  10. 17 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  11. keremini

    keremini Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2009
    Mesajlar:
    149
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    ben 50 kg dım hamile kaldığımda, 70 kg ile doğuma gittim sezaryen oldum. doğumdan 10 gün sonra 60 kg a düşmüştüm kan ter içinde kalıyodum emzirirken vücuttan çok su gitti o ara tabi kanamaların da etkisi tartışılmaz.
    sonraki 1-2 ay içinde 5 kg daha verdim ama kesinlikle diyet falan yaparak değil emzirirken diyet yapmak çılgınlık olur zaten, çocuğa süt olsun diye bol bol yiyip içtim.
    şu an da 54 kg ım. artık kilo vermem durdu gibi bişey ama hala diyet yapmayı düşünmüyorum.çünkü hala ağırlıklı olarak emiyor benimki.
    zaten bu kiloların yakıştığını söylüyolar :) zayıflama sakın diyolar. yanaklarımda et yokmuş eskiden :)
    çatlaklar için de hamileliğin 5.ayından itibaren her gece badem yağı,kakao yağı,susam yağı değiştire değiştire karnıma bol bol sürdüm Allaha şükür hiçbi çatlak yok karnımda.
    bu işler biraz da şans işi ya
    Allah bütün hamilelerin yardımcısı olsun
     
  12. 19 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  13. AskKirintisi

    AskKirintisi Popüler Üye Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    4.817
    Beğenildi:
    20
    Ödül Puanları:
    108
    Kızlar sizler tecrübelisiniz, ben 26 haftalık hamileyim 48 ile hamile kaldım şuan 57 kiloyum 9 kilo aldım. Aslında doktorlara göre bu kilo fazla ama bebeğimin kilolu doğmasını istiyorum, çevremdeki taze anneler bana bol bol ye diyorlar, bebeğin düşük kilolu olursa zor büyür birde bakması zor olur diyorlar.
    Yeni nesil annelerine baktığımız zaman 2,5 kğ falan doğuyor bebekler. Ben bebeğimin 3,5 kğ doğmasını istiyorum bunun için yemelimiyim, dikkat etmeliyim kararsız kaldım, sırf estetik kaygısından dolayı bebeğimi riske atamam.Ama kilo vermeninde zor olduğunu biliyorum, çok kararsızım.
     
  14. 19 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  15. esther

    esther let the game begin... ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2008
    Mesajlar:
    4.821
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    148
    sizlere sorum şu arkadaslar...
    1-kac kilo aldınız: 13 kilo aldım
    2-ne kadar oldu dogum yapalı: 21 gun
    3-kac kilonuz gitti: ılk hafta tartıldım 11 kılo gıtmıstı. şu ana durum ne bılmıyorum.
    4-ne kadar zaman sonra eski halimize döneriz: kişiden kişiye değişiyo. ben 40 gunun sonunda eskı halıme doneceğıme ınanıyorum. bıraz gobegım kaldı kalan 2 kılo da o olsa gerek.
    5-birde rejimmi yapsak nasıl beslensek yoksa kendiliğinden mi gider: emzırırken rejım yapılmaz. zaten emzıren anneler kılolarını cabuk verırler.
    6-birde catlagınız oldumu ne kullanıyorsunuz catlakların gitmesi için: benım oglum 4,5 kılo dogdugu ıcın gobegım ınanılmaz buyuktu ve paramparça oldu. hıcbısey kullanmadım ve kullanmayı dusunmuyorum.
     
  16. 19 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  17. esther

    esther let the game begin... ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2008
    Mesajlar:
    4.821
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    148
    canım kilolu demek sağlıklı demek degıl kı. benım oglum kılolu dogdu. bakımı daha kolay tabı. ama ben hamılelıkte pek sağlıklı beslenmemıstım. nasıl oldu anlamıyorum. aslında eşim iri uzun boylu, ben de oyleyım. sanırım bıze cekmış :KK46:
     
  18. 19 Mart 2009
    Konu Sahibi : _DURU_24
  19. AskKirintisi

    AskKirintisi Popüler Üye Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    4.817
    Beğenildi:
    20
    Ödül Puanları:
    108
    Ya haklısın kilo olması sağlıklı olmasını gerektirmez ama 3,5 kğ da ideal yani, çok duyuyorum 2,5 kğ doğan bebekleri ve küvezde yaşıyorlar. Senin bebeğinde maşallahı varmış, anneye babaya çekmiş galiba. Sen nasıl beslendin peki?