Doğum sonası adet olamama kilo vermeye engel mi?

Konusu 'Doğum sonrası Annelerin Sorunları' forumundadır ve rengarenkrengarenk tarafından 21 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

    21 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  1. rengarenkrengarenk

    rengarenkrengarenk evli mutlu çocuklu Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2009
    Mesajlar:
    591
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    14 ocakta sezeryanla dogum yaptım.Hamileliğim boyunca 22 kilo aldım ve 10 unu ilk bir ayda verdim fakat su ana kadar kalan 12 kılodan 1 gr bile veremedim.Sizce adet olamamak bu duruma engel mi?Ayrıca zayıflamak için sizler neler yapıyosunuz?
     
  2. 21 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  3. ske

    ske bal oğlum,kaymak kızım Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    2.671
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    146
    canım bebeğini güle güle ve sağlıkla büyüt adeti bilemiyorum ama bebişini emzirdikçe kilo verdiğini görüceksin
     
  4. 21 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  5. rengarenkrengarenk

    rengarenkrengarenk evli mutlu çocuklu Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2009
    Mesajlar:
    591
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Sagol cnm.Herkes emzirdiğin sürece kilolar gider diyo ama 3 aydır ne alıyorum ne veriyorum.Sence de 1 2 kilo farketmezmiydi bu 3 ayda
     
  6. 21 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  7. omerfarugunannesi

    omerfarugunannesi kocam ve oğlum.. Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2009
    Mesajlar:
    190
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Ben adet olamamanın kilo vermeye engel olduğunu düşünüyorum şöyle ki: adet olamamamız hormonlarımızın dengeye girmediği anlamına giriyor ve bu da iştahımızı arttırıyor. Hamilelikten öncesini düşünün, hani adet olmadan önceki hafta canınız deli gibi çikolata, tatlı çekmiyor muydu? Şimdi aynı duyguyu birkaç aydır yaşıyorsunuz. Moral olacaksa kendi durumumu anlatayım. Oğlum 7aylıkken adet oldum ve adet olduktan sonra iştahım bariz bir şekilde azaldı. Suan 8aylık oldu ve ben günden güne kilo veriyorum. 1ayda 2kg verdim, daha da veriyorum. Kilo vermeye başlayınca zaten iyice motive oluyorsunuz, daha da dikkat ediyorsunuz yediklerinize. Bence şuan rejimi düşünmeyin, ben bi ara denemiştim sütüm azalmıştı. Az sabredin gececek
     
  8. 22 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  9. rengarenkrengarenk

    rengarenkrengarenk evli mutlu çocuklu Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2009
    Mesajlar:
    591
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Ay çok sgl yaw moral oldu.Dediğin gibi su an inanılmaz yeme isteği duyuyorum umarım bi an önce adet olurumda huzura ererim hihoyyyt
     
  10. 22 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  11. omerfarugunannesi

    omerfarugunannesi kocam ve oğlum.. Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2009
    Mesajlar:
    190
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Sabahları aç karına bir bardak suyun içine bir tatlı kaşığı elma sirkesi koyup hergün içmeyi dene. Ama düzenli olacak. Böyle kilo veren cok kişi var. Ayrıca hergün mekik cekmen de gerekiyor. Akşam 8den sonra birsey yememeye calış. Acıkırsan 1-2 bardak şekersiz süt iç. Süt içince de sütün olur. Evinde cikolata, abur cubur tarzı birşey olmasın, onun yerine meyve bulundur. Böylece canın birşey cektiğinde dışarı cıkmaya üşenirsin mecburen meyve yersin. Hem ne güzel meyveler cıktı, çilek ye kiraz ye.. Tuzlu birşeyler istersen fındık, ceviz, badem tarzı birşey al. Hiç değilse doğal yağlar girer vücuduna. Şekeri kesinlikle azalt, tamamen bırakabiliyorsan bırak, en azından yarıya düşür, ben öyle yaptım. Yeşil çay, rezene tarzı şeyler içiyorum, bağırsakları calıştırdığı için daha kolay yakmamı sağlıyor. Ben bu şekilde zayıfladım. Ama en cok istahımın azalması etkili oldu. 1ayı gecti, tekrar adet olmadım. Yani hala tam olarak düzene girmiş sayılmaz, ama ben yediklerime dikkat etmeye alıştım, o yüzden de zayıflamaya devam ediyorum. Ama ana menülerden taviz vermedim ki sütüm azalmasın.
     
  12. 22 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  13. ersealme

    ersealme Aktif Üye Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    124
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    10 ay oldu doğum yapalı.. hala adet olmadım ve fazla da kılo veremedim. 10 kılo gibi bir fazlam var.. onuda adetle beraber vereceğimi biliyorum..
    ilk doğumumda da ilk bir yıl adet olmadım.. ve haliyle kılo veremedim.. adetimden 3 ay sonra eski formuma kavusmustum...
    aadetle beraber bedenende rahatlayacaksın...
     
  14. 22 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  15. omerfarugunannesi

    omerfarugunannesi kocam ve oğlum.. Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2009
    Mesajlar:
    190
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Yalnız ben 2.adetimi daha olmadım iştahımın tekrar açıldığı hissediyorum. Yine de önceki gibi bırakmıyorum kendimi
     
  16. 22 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  17. rengarenkrengarenk

    rengarenkrengarenk evli mutlu çocuklu Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2009
    Mesajlar:
    591
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    canm çok sagol sirkeli su hariç hepsini yapmaya calışıyorum ama porsiyon ayarlamada sorunlarım var,tabi mekiğide düzenli çekmiyorum bu saatten snr kendime söz veriyorum artıda bebegim izin verdiği sürece yürüyüş ekliyorum ve 2 hafta snr kilo veremesemde sıkılaşmış olmanın hayaliyle yanıp tutuşuyoruuuuum...
     
  18. 22 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : rengarenkrengarenk
  19. rengarenkrengarenk

    rengarenkrengarenk evli mutlu çocuklu Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2009
    Mesajlar:
    591
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Adet olmayı bu kadar çok isteyeceğim hiç aklıma gelmezdi :) Umarım ideal ölçülerimize bi an önce kavuşuruz