doğum sonrası kilolaarrr

Konusu 'Bebeğimizin Aşıları, Kontrolleri, Aylık Gelişim Bilgileri' forumundadır ve elifdnr tarafından 9 Mart 2010 başlatılmıştır.

    9 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  1. elifdnr

    elifdnr Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Arkadaşlar 4 ay önce doğum yaptım ama doğumdan sonra kilo aldım bu kilolardan nasıl kurtulucam :bbo::bbo:
     
  2. 10 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  3. biyologeda

    biyologeda Annesininnnnn balbademi Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    669
    Beğenildi:
    42
    Ödül Puanları:
    113
    ohhhh be benim gibi kilo alanda varmıs vallahi ne yapacam kara kara düsünüyorum bende degi lkilo vermek kilo aldım ya ilk zamanlar ye tatlı süt olsun dediler sütte olmadı üstüne kilo aldım birde simdi bebiş 2.5 aylık artık yemiyorum ama emziremiyorum sanırım ondan veremiyorum birde dört duvar arasındayız işe baslasam veririm herhalde
     
  4. 12 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  5. RUZGARXY

    RUZGARXY Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2009
    Mesajlar:
    127
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    86
    Bebişleri beslemek için kendi yediklerimize dikkat etmeliyiz.
    Ben her sabah yürüyüş ve spor yapıyorum.2 ayda 13 kilo verdim.Şu an 65 kiloyum.55 Kilo olana kadarda spora devam edeceğim.Bol bol da su içiyorum.Hem sütü arttırıyor su içmek.
    Umarım en kısa sürede verirsiniz kiloları.
     
  6. 13 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  7. elifdnr

    elifdnr Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    yaa sorma arkadaşım banada ilk zamanlar yedirdiler yedirdiler şimdide nasıl zayıflıycaksın diyo herkes benim tosunumda 4 aylık oldu aynen dediğin gibi işe başlarsam kiloda vermeye başlarım gibi geliyooo inşallahh
     
  8. 14 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  9. bengxuxzar

    bengxuxzar Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2007
    Mesajlar:
    206
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    ben ıse baslayınca ustune kılo aldım tuhaf degılmı
     
  10. 15 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  11. innuk

    innuk Popüler Üye Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2009
    Mesajlar:
    3.171
    Beğenildi:
    1.318
    Ödül Puanları:
    238
    Ağlamak isstiiiyooorrrummmmmm
    Benimde oğlum 4 aylık. Hamileliğimde 25 kilo aldım. doğumda gider dediler sadece 7 kilosu gitti. Doğumdan 78 kilo olarak çıktım ilk bir ayda annemin yoğun çabasıyla 82 kilo oldum. Şimdi 74-75 arası gidip geliyorum. Yüzüm, üst kollarım, kalça ve basenlerimde en kötüsü de göbeğim kocaman sarkık hani şu simit dedikleri türden. Üzerine çatlaklar ve selülitlerde ekleniyo...
    Aynaya bakmaya korkuyorum. Forumlarda hep bakıyorum bebeğim altı aylık eski kiloma döndüm diyenlere gıpta ediyorum. Spor yapayım yediklerime dikkat edeyim diyorum olmuyor. Bir iki gün yürüyüşe çıktım hava soğudu tekrar kapandım eve. Evdede yiyorsun ister istemez. Öğün düzenin olmayınca ne yediğini bilemiyorsun.. Offffff Offfffffff kafayı yiyecem. 14 gün sonra işe başlıyorum o zaman daha kötü olcak. Çünkü işim gereği oturduğum yerden tuvalete dahi gitmek için kalkamıyorum. En azından şimdi evin içinde oğlumu gezdiriyorum vs. daha hareketliyim ama işe başlayınca çakılmış çivi gibi oturcam yerimde kilo almasam bari daha fazla...
     
  12. 16 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  13. Green33

    Green33 oğluşunun annesiii Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.238
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    148
    ben hamileleğim boyunca sadece 7 kilo aldım 63 kioydum 70 le doğum yaptım doğum yapalı iki ay ooldu şimdi yine 70 kiloyum 10 kilo vermek istiorum bu ayda geçsin inş spor salonuna yazılıcam yoksa veremicem hatta böle giderse dahada alıcam çörek otunu zayıflatır dioalr denicem sizede yazarım sonra
     
  14. 16 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  15. DERYAAYDIN

    DERYAAYDIN Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2009
    Mesajlar:
    56
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    merhaba arkadaşlar bende hamileliğim boyunca 30 kilo aldım.91 ile doğuma girdim .çıktığımda 85 kiloydum.ongün sonra 78 e düştüm. şuan ise halen 78 kiloyum. fil yutmuş gibiyim. hamile kaldığımda 61 kilo idim. ekmeği azalttım.sürekli su içiorum.ama hala bi kıpırdama yok kilomda. bi arakadaşım diyetisyene gitmiş. süt diyeti vermiş diyetisyen. faydasını görmüş. hem sütü dahada artmış. hemde düzenli şekilde kilo vermiş. bende gitmeyi düşünüyorum.inşallah yararlı olur
     
  16. 17 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  17. innuk

    innuk Popüler Üye Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2009
    Mesajlar:
    3.171
    Beğenildi:
    1.318
    Ödül Puanları:
    238
    Ya bana sanki hiç gitmayacakmiş gibi geliyor bu kilolar. Diyetisyene gitmek tek çare galiba..Ama vereceğimiz kilo çok fazla eski kilomdayken 3-5 kilo fazlama takıyordum şimdi 15 kiloo nasıl verilir bilmiyorum. Kaç ay sürer birde sarkmalar olcak onlar nasıl gider ....
     
  18. 17 Mart 2010
    Konu Sahibi : elifdnr
  19. nxixnxixm

    nxixnxixm nınım ve ata'm herşeyim Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.744
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    106
    düzneli yemek yemek şarttttt
    3 ana 3 ara bakın nasıl veriyorsunuz kiloları
    tabi birazda spor....