Doğum yapacak olanlara bakım önerileri

Konusu 'Gebelikte Cilt Bakımı' forumundadır ve wheatus tarafından 18 Aralık 2007 başlatılmıştır.

    18 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  1. wheatus

    wheatus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2007
    Mesajlar:
    147
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    � Zeytinyağı ile doğum çatlakları azaltılabilir.

    � Emzirenler için en iyi göğüs ucu bakımı zeytinyağı ile yapılır.

    � Bebeklerin poposundaki pişiğe ve başlarındaki konak problemlerine çok iyi gelir.

    � Bebeğe zeytinyağı ile uygulanan masaj sağlıklı ve canlandırıcıdır.


    ayriyetten

    Zeytinin ve zeytinyağının sağlığımıza sayısız faydalar kattığını biliyoruz. Yemeklere verdiği o nefis lezzetin yanı sıra, bu narin meyve ve yağ; kolesterolü düşürür, kalp hastalıklarını, kireçlenmeyi ve barsak hastalıklarını önler.

    Bunların yanında zeytinyağını gerek yemeklerde kullanmanın gerekse içmenin (kaşıkla veya bardakla) ihtiva ettiği A, D, K ve E vitaminleri sayesinde yaşlanmayı geciktirdiği bilinir. Zeytinyağı kalp atışlarının düzenlenmesine ve hücrelerin yaşlanmasını geciktirmeye yardım eden antioksidan maddeler içerir. Sindirime yardımcı olur, kabızlığı ve hemoroid (basur) hastalığını önler. Vücuda kalsiyum alınışını kolaylaştırır. Cildin hem görünüşünü hem de yapısını güzelleştirir. Ayrıca kanser riskini azaltır, yüksek tansiyonu düşürür.

    � Cilde ve saça inanılmaz güzellik katar. Kuru cildi canlandırır, kırışıklıkları azaltır. Zeytinyağı cildi yumuşatır ve esnek, pürüzsüz bir görünüm verir.

    � Uzun süre ayakları üzerinde kalanlar için müjde: Zeytinyağı yorgun ayakları dinlendirir ve canlandırır. Zeytinyağının mükemmel yumuşatma ve nemlendirme kapasitesi vardır. Çatlak ve kuru ayakları tedavide birebirdir.

    � Vücut masajı zeytinyağı ile yapıldığında kan dolaşımını artırır ve dokulara oksijen taşır.

    � Zeytinyağı sabunu doğal, saf bir temizleyicidir ve vücudu nemlendirir. Yumuşatıcı ve rahatlatıcı etkisi sayesinde cildi ve saçları temizlerken yumuşatır, nemlendirir. Aynı zamanda her tür hassas cilt için bile güvenlidir.

    � Zeytinyağı traş edilecek bölgeyi yumuşatma ve rahatlatmada birebirdir.

    � Kurumuş ve çatlamış dudak için merhem olarak kullanılabilir.

    � Kurumuş saçların dayanıklılığını ve esnekliğini artırır.

    � Saçtaki kepeği ve dökülmeyi engeller. Saçı parlatır.

    � Tırnakları güzelleştirir ve güçlendirir.

    � Banyo suyuna katıldığında canlandırır ve yumuşaklık sağlar.

    � Ellerdeki, derideki veya saçtaki boyayı çıkarmakta kullanılır.

    � Soğuktan donmaya karşı koruyucudur.

    � Kesiklerde ve su toplanmasında faydalıdır. Acılı güneş yanıklarında kızarmış deri zeytinyağı ile ovularak rahatlatılabilir.

    � Kuru ve çatlak ciltlere yararlıdır.

    � Kas kramplarını tedavi eder.

    � Sivrisinekler zeytinyağı sürülmüş cildi ısırmazlar.

    � Keneleri etkisiz hale getirir.


    Peygamberimiz (sav) "Zeytinyağı yiyin ve onunla yağlanın! Zeytinyağıyla tedavi olun! Çünkü o, bereketi bol ve mübarek bir ağacın meyvesinde çıkartılmaktadır", buyurmuştur. Hadiste zeytinyağını sadece yememiz değil sürülmemiz de ayrıca tavsiye edilmiştir.
    a.s.
    kaynak: www.hanimlar.org
     
  2. 18 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  3. aysima81

    aysima81 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.010
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    gerci cok faydali oldugunu biliyodumda bukadarinida tahmin etmiyodum verdigin bilgiler icin saag bide dogumdanonce ogrenmem iyi oldu sagolasin:1rolleyes:
     
  4. 19 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  5. wheatus

    wheatus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2007
    Mesajlar:
    147
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    rica ederim ne demek :) bende simdi ellerime sürdm yumusacik olduu:) yikasan bile yagi gidiyo ama yumaskligi kalyor. yaglayin biraz birakin ceksin sonra yikayin ben simdi bir dakika bile birakmadan yikadm yinede o arada cekmis:) banyodan öncede yapabilrsnz tüm vucudunuzu yaglayin iice yedirin sonra yikanin:KK66: en ii bakim kreminden cok daha ii ne katki maddesi icerir ne kimyasal madde nede aklnza taklabilck baska bisi...
    Inshllh bikac sey daha eklicem buraya dogum da bakmla ilgili..
     
  6. 19 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  7. aysima81

    aysima81 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.010
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    ben ilk hamiligimde gouslerim yara oldu hastaneye yattim irin cikiyodu artik sanirim iyi bakamadim.ozellikle dogum gousler ile anlatirsan cok sevinirim simdi 32 haftalik hamileyim yani cok makbula gecersin canimyerimseniben
     
  8. 20 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  9. wheatus

    wheatus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2007
    Mesajlar:
    147
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    canim sen siklkla emzirmedignden sütün birikmis intihap yaptgni düsünyorm
     
  10. 20 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  11. wheatus

    wheatus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2007
    Mesajlar:
    147
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86


    Doğum sonrası en ii meme bakımı: Doğumdan hemen sonra mümkünse yarım saat içerisinde bebek anne tarafından emzirilmelidir.Emzirme her iki meme için sıra ile yapılmalı, emzirme öncesi ve sonrası memeler ve özellikle meme uçları ılık su ile temizlenmelidir.Emzirme ilk iki hafta süresince günde 8-10 kez yapılmalı ve her bir emzirme süresi 5 dakikayı geçmemelidir.Emzirme sütün gelmesini sağlamakla birlikte memede sütün birikerek memede gerginlik ve ağrı yapmasına engel olur.Meme başı çatlakları için doktorların tavsiye edeceği krem ve pomadlar kullanılabilir.Meme uçları çok küçük veya içe çekik ise ve bu nedenle bebek ememiyorsa silikon meme başları kullanılılabilir veya süt steril kaplara sağılarak bebeğe biberonla verilir. Sütün artanı buz dolabında saklanır.

    Angorjman: Doğumdan sonra ilk hafta içinde görülen memede damarların kanla birikimine bağlı genişlemesi ve memede sütün aşırı birikimi sonucu ağrı ve sişlikle kendini gösteren bir durumdur. Bebek sık aralıklarla emzirilerek sütün boşaltılması sağlanmalıdır. Parasetamol türü ilaçlar, soğuk baskı uygulaması yapılabilir. Gerektiğinde elle veya elektirikli pompalar ile süt boşaltılmalıdır.


    DOĞUM ÖNCESİ EMZİRMEYE HAZIRLIK
    Anne adaylarının vücudu süt üretimine doğal olarak hazırlanmaya başlar. Hamilelikte meme bakımında özel bir şey yapmaya gerek yoktur. Gebeliğin dördüncü ve beşinci aylarından itibaren prolaktin ismindeki süt üretiminden sorumlu hormonun salgılanmaya başlaması ile memeler süt üretme yeteneğine sahip olur.
    Meme bakımı için özel bir şey yapılması gerekmez. Ama meme dokusu büyüdükçe memeye gerekli desteği sağlayan ve sıkmayan, daha büyük numara sutyen kullanılması uygun olur. Meme temizliği için sabun, losyon ve alkol gibi irritan maddeler kullanılmamalıdır. Sadece ılık su ile temizlik yapılmalıdır.
    Gerçekten içe dönük meme başı ile sık karşılaşılmamasına rağmen meme başlarında bu sorun olan anneler doğum uzmanınca değerlendirilip gerektiği durumlarda gebeliğin son üç ayında tedaviye alınır.



    Memelerin şişmesi ve rahatsızlık yaratması:
    Doğumdan sonra süt yapımının başlamasına bağlı olarak memelerde en çok ikinci ve yedinci günler arası şişlik ve gerginlik oluşur. Bu his anneler tarafından bir rahatsızlıkmış gibi algılansa da aslında süt üretiminin bir belirtisidir. Memeye kan ve lenf akımının artmasına bağlıdır. Bu şişlik ve gerginliğin ileride problemlere yol açmaması için bebek sık sık emzirilmelidir.
    Hastane doğumlarında anneler çeşitli nedenlerle bebeklerini daha az emzirdiklerinden memeleri yeterli derecede boşalmaz. Sonucunda memede süt birikimi oluşur. Memenin biriken süt ile gerginleşmesi sonucu bebeğin memeyi tutması zorlaşır. Daha çok süt birikimi olur. Memeler iyice sertleşir ve ağrımaya başlar. Ağrı duyusu nedeni ile anneler bebeği daha az emzirme yoluna giderler. Bu durum memeleri daha kötü hale getirir. Bu tür memelerde mastit ve apse gelişme ihtimali oldukça fazladır.
    Öncelikle memelerin bu derece şişmesi önlenmelidir. Bunun tek yolu da sık emzirmekten geçer. Bu yüzden emzirmeye doğumdan sonra mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır. Sık sık emzirilerek memelerin ileri derecede şişmesi önlenmelidir.
    Tedavide en iyi yol emzirme sıklığının artırılmasıdır. Memelerin aşırı derecede sertleşmesi sonucu bebek memeyi tutamıyorsa veya tutmasına rağmen yeterli şekilde boşalma sağlanamıyorsa memeler elle veya pompa ile sıkılarak boşaltılır. Bu yöntemle memeler yumuşatılabiliyor ise geri kalan işleme bebek devam etmelidir. Sıkılarak veya pompa ile çekilerek bebeğin tutabileceği yumuşaklığa erişebiliyorsa bebek sağılan süt ile beslenmelidir. Bu tür beslenmede biberon kesinlikle kullanılmamalıdır. Sağılan süt fincan veya kaşıkla bebeğe verilmelidir. Sağma işlemine memeler yumuşayıncaya kadar devam edilir.
    Ayrıca emzirmeden önce ılık, nemli kompres yapılması ve yine ılık bir duş alınması süt akışını kolaylaştırır.


    Süt ateşi: Memeleri gerginleşen annelerde gözlenebilir. Biriken sütün anne karnına karışması sonucu ortaya çıkar. Genellikle 24 saat kadar devam eder. Ateş kendiliğinden geçer. 48 saatten uzun sürmesi durumunda enfeksiyon yönünden inceleme gereği doğar.

    Meme uçlarında ağrı: Tek nedeni bebeğin meme tutuşunun hatalı olmasıdır. Ağrıdan dolayı anne bebeğini daha az sıklıkla veya daha kısa süreli emzirir. Sonuçta süt yapımı azalır. Memeler sabun ile temizlenmemelidir. Bebeğin memeyi kendiliğinden bırakması beklenmelidir. Tedavide memenin doğru tutulması esastır. Meme usulüne uygun tutulursa ağrı kısa sürede geçer. Memenin dinlendirilmesi yanlış bir uygulamadır. Krem veya başka ilaçların kullanılmasının yararı olmadığı gibi bazen ağrıyı daha da arttırabilir.

    Meme uçlarındaki çatlak: En önemli nedeni bebeğin emzirilme tekniğinin yanlış olmasıdır. Öncelikle tutuş tekniği düzeltilmelidir. Bebek emzirilmeye ağrıyan memeden başlanılmalıdır. Memenin mümkün olduğu kadar fazla zaman hava ile teması sağlanmalıdır. Emzirilme sonunda gelen sütün bir kısmı meme üzerinde bırakılmalıdır. Çatlak olan taraftan emzirilme mümkün olmuyorsa sütün sağılması yoluna gidilmelidir. Emzirmeye daha az hassas olan memeden başlanmalıdır. Emzirme sonrası memeler su ile durulanmalı, havalandırılarak kurulanmalıdır. Meme başı kuruduktan sonra elle sıkılarak memeden damlaması sağlanan birkaç damla süt hafifçe meme başına sürülüp kendiliğinden kuruması sağlanmalıdır. Meme ucunda çatlak ve ağrı olmasında bir başka nedende memenin nemli bırakılmasıdır. Bu nedenle emzirme sonrası memenin kuru tutulmasına özen gösterilmelidir. Sızıntıların memeyi ıslatmaması için sık ped değiştirilmeli ve emzirme aralarında hava ile temas sağlanmalıdır. Yüzeysel bir iltihap için antibiyotikli krem kullanılması gerekirse emzirme öncesi meme durulanmalıdır. Bir aydan sonraki meme ucu enfeksiyonlarının en önemli nedeni ise mantar enfeksiyonlarıdır.

    Meme ucu kısalığı: Anneler meme ucu kısalığı nedeni ile bebeklerini emziremeyeceklerini düşünür. Aslında emzirme için meme başının uzun olmasına gerek yoktur. Emzirme meme başından yapılmadığı için meme başının uzun olması bir avantaj sağlamaz. Ağız içine sadece meme başı değil areolanın büyük bir kısmı girmesi gerektiğinden emzirme için meme başına fazla ihtiyaç yoktur. Bebeğe meme verilmeden önce meme ucu etrafındaki areola iki parmakla yandan hafifçe tutularak çekildiğinde bebeğin ağzına girecek bir şekil aldığı görülür. Areolanın bebek ağız içerisinde bu şekilde tutularak sokulması başarılı bir emzirme sağlayacaktır.

    bakiniz: http://www.bayindirhastanesi.com.tr/images/emzirme4.gif


    Meme kanallarının tıkanması: Memede üretilen süt meme başına ince kanallarla taşınır. Bu kanalların tıkanması sonucunda o bölgelerde ağrı ve sertlikle birlikte olan topaklanmalar ortaya çıkar. Tedavi memelerin sık sık boşaltılması ile sağlanır. Bu işlemi bebeğin yapması tercih edilir. Bu nedenle bebeğin sık sık anneyi emmesine izin verilir. Emzirmeye kanalların tıkalı olduğu meme tarafından başlanmalıdır. Yeterli boşalma sağlanamıyorsa elle veya pompa ile boşaltma işlemi sık sık yapılmalıdır. Tıkanmanın olduğu yere yukarıdan meme başına doğru nazikce sıvazlama yapılmalı ve bu işlem sık sık tekrarlanmalıdır. Annenin istirahat etmesi sağlanmalıdır. Ilık duş alınması da işe yarar


    kaynak:http://www.bayindirhastanesi.com.tr/index.asp (sayfanin biraz altnda solda emzirme kilavuzuna tiklayiniz)

     
  12. 20 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  13. wheatus

    wheatus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2007
    Mesajlar:
    147
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ayriyetten www.hamileportal.com sayfasini tüm anne olacaklara tavsiye ederim cok güzel bilgiler var özellikle sag tarafta hafta hafta hamileligi tiklayinca her hafta ne gibi degiskler olyor okuyabilrsnz.. aysimagcim 32 haftadasn cocugnla konusmayi hic ihmal etme her gün konusn o seni heran dinliyor duymasini istemedin kötü ortamlardan uzak tut. Bi abla vardi insanlar yaninda tartsnca tartsmayin cocgum var burda diip milleti susdryordu veya yeni biriyle tanistrnca karnindaki bebegnide tanistryordu:) Bebegnze cok büyük önem verin o güzel vaktnizi degerlendrn kuran dinletin bebegnze veya mozarti dinletinz. Cok güzel bi arastrma yapilmsti dinlendrci seyler cocuk anne karninda diinlince zekasi gelisyor suanda attgn tohumlar büyünce ortaya cikcak canim.. sevgilerle
     
  14. 24 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  15. aysima81

    aysima81 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.010
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    benim cok sutum vardi bebeyimde yeterince icemiyodu.sonra cok agrilar atesler cektim .bu arada bu konuyu aydinlattigin icin cok tesekkur ederim yazdiklarini not alip asicam duvara inan ilk cocugumu bir ay emzirdim icim aacidi canimya .ikincisini insallah bu yazdiklarini dikkate alip tabiki once allahin izniyle daha fazla emziririm cok tesekkurler a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.
     
  16. 26 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  17. wheatus

    wheatus Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2007
    Mesajlar:
    147
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    canim bebegn tekrar yeternce icemezse pompayla memendeki sütü bosalt yinede yoksa yine agri yapabilir :KK66:
     
  18. 27 Aralık 2007
    Konu Sahibi : wheatus
  19. aysima81

    aysima81 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.010
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    gouslerimi yara yapan ponpa oldu ay inan bebeyimi bu sefer insallah uzun emzirmek istiyorum canim.allashin izniyle elimden geleni yapicam insallahh sagol verdigin bilgiler cok deyerliydi hepsini not alicam canim sagolasin simdiden yeni yilin kutlu olsun