Doğumdan ne kadar zaman sonra egzersizlere başlanabilir??

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve BeyazLilyum tarafından 11 Mart 2009 başlatılmıştır.

    11 Mart 2009
    Konu Sahibi : BeyazLilyum
  1. BeyazLilyum

    BeyazLilyum diplomalı uzman ev hanımı Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2007
    Mesajlar:
    2.347
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    106
    selam ben doğum yapalı 5 gün oldu...normal doğum yaptım ve kendimi çok iyi hissediyorum..dikişimde de hiç sorun yok çok şükür..
    yarın düzenli egzersiz ve yürüyüşe başlamak istiyorum ama annem ve kaınvalidem kızıyor..
    onlara göre yatmam lazım..ama ben çok sıkılıyorum..ilk günden beride yatmıyorum zaten..yatmamı gerektirecek bir durumda değilim..
    hatta bugün gizlice netten yaptım doğum sonrası egzersizlerinden..
    ben bu kilolarla durmak istemiyorum..fos fosum içim boş balon gibi mümkünse hemen gitsinler
     
  2. 11 Mart 2009
    Konu Sahibi : BeyazLilyum
  3. antrenxoxr

    antrenxoxr Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    Merhabalar
    Öncelikle Allah analı babalı büyütmeyi nasip etsin inşallah.:nazar:
    En sonunda bebiş geldi demek..:CüvCüv:
    Valla ben de bekliyordum ne zaman doğacak diye.kaydirigubbakcemile3

    Bu ne azim :)
    En azından 10 gün daha sabrederseniz iyi olur.
    yerimseniben
     
  4. 12 Mart 2009
    Konu Sahibi : BeyazLilyum
  5. BeyazLilyum

    BeyazLilyum diplomalı uzman ev hanımı Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2007
    Mesajlar:
    2.347
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    106
    saol canım...ama inan bir işim yok...annem iş yaptırmamak için dolanıp duruyor bende ona yaptırmamak için dolanıyorum..hasta muamelesi görmek istemiyorum:1closedeyes:
    e bari dedim onun gönlü olsunda bende yürüyüp egzersiz yapayım...pazartesi 10 gün doluyor nasipse...20 den sonrada ebru şallıyla pilatese başlayacağım inşallah:1rolleyes: