Dünya Sağlık Günü - Sağlık ve Sosyal Güvenlik Haftası 7-13 Nisan

Konusu 'Hiçbir başlığa uymayan yazılar !' forumundadır ve terlik tarafından 3 Nisan 2009 başlatılmıştır.

    3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  1. terlik

    terlik İYİLİK MELEĞİ Pro Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.858
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    Dünya Sağlık Günü hakkında genel bilgi


    Bilindiği gibi, her yıl Nisan’ın 7’ si, “Dünya Sağlık Günü” olarak kutlanmaktadır. “Stres ve sağlık” alanında yapılan araştırmalar, her geçen gün yeni bilgiler ortaya çıkardıkça, “ruh sağlığı”nın genel sağlığımız için ne kadar önemli olduğu daha iyi anlaşılmaktadır. Bu nedenlerle, tüm dünyada dikkatleri “ruh sağlığı”nın önemine çekmek ve ruh sağlığı ile ilgili konulara yönelik farkındalığı arttırmak amacıyla, önceki yıl için 7 Nisan günü, “Dünya Ruh Sağlığı” günü olarak belirlenmiştir.

    Kişinin beden sağlığı ve ruh sağlığı genel sağlığının belirleyicisidir ve birinde ortaya çıkan herhangi bir yöndeki değişme, öbürünü de aynı yönde etkiler. Bunun doğruluğu bilinse de genelde bedensel sağlığa verilen önem, aynı ölçüde ruh sağlığına verilmemektedir. Dünyada hiçbir ülke ruh sağlığı bozukluklarına karşı bağışıklı değildir ve şu anda 400 milyon civarında insan, herhangi bir ruhsal ya da nörolojik bozukluk nedeniyle ya da herhangi bir psikososyal problemden dolayı acı çekmektedir. Sağlık merkezlerine bedensel rahatsızlıklarla başvuran her 4 kişiden birinin asıl sorununun, ruh sağlığındaki bozulmalar olduğu bilinmektedir. Ruh sağlığı bozuklukları, gelişmiş veya gelişmekte olan tüm ülkelerin sorunudur ve insanın işlevselliğini, yaratıcılığını, mutluluğunu ve yaşam doyumunu engelleyecek kadar da önemlidir. ış verimliliğinde düşmeler, iş kazalarında artışlar, iş makinalarının özensiz kullanımı ve gereksiz yere yıpranması, işe devamsızlıklar, insan kaynaklarının verimli kullanılamaması gibi nedenlerle, ülke ekonomileri de bu ruhsal sorunlardan önemli ölçülerde etkilenmekte, kayıplara uğramaktadır. Bu nedenlerle, bazen bilinmeyen, bazen önemsenmeyen bazen de bilerek saklı tutulan bu rahatsızlıklar, teşhis edilmeli ve çok geç olmadan tedavi edilmelidir.

    Bununla beraber, asıl önemli, anlamlı ve ekonomik olan yaklaşım ise kişilere, ruh sağlığı bozulmadan “koruyucu-önleyici” desteklerin verilebilmesidir. Psikoloji alanında, “stres yönetimi”; “öfke yönetimi”, “kişilerarası iletişim becerileri”, “psikolojik dayanıklılık eğitimi”, “problem çözme teknikleri”, gibi yaklaşım ve yöntemler yıllardır tüm dünyada koruyucu ruh sağlığı alanında kabul edilmiş çeşitli uygulamalardır.

    Başımızdan geçen 17 Ağustos Depremi’nden sonra, ülkemizde ruhsal veya nörolojik bozukluklara yaklaşım biçimlerinde, acı deneyimlerle de olsa, artan bir ilgi söz konusudur. Bu tür sorunların yalnız halk arasında “deli” olarak anılan kişilerce değil, aynı zamanda “sıradan” insanlarca da yaşanabileceği anlaşılmıştır. Ancak büyük acıların etkisi geçtikçe, bedensel sağlık ve ruh sağlığı arasındaki, birbirine çok yakından bağlı olan bu ilişki ne yazık ki unutulmaktadır. Oysa ki “koruyucu ruh sağlığı” çalışmaları, insanları sadece doğal afetlere karşı değil, toplumların içinden geçtiği sosyal, ekonomik, pek çok stresli olaylara karşı da hazırlıklı kılacaktır. Özellikle her türlü yoğun ve ani değişimlerin sıklıkla yaşandığı ülkemizde, ruhsal açıdan kırılgan olmayan, psikolojik anlamda dirençli, kendilerine güvenli bireylerin gelişmesi, toplumsal dengelerin ve düzenin sağlanması açısından yadsınması mümkün olmayan bir önem taşımaktadır. Çünkü bilindiği gibi, kaynağı ne olursa olsun, stres ilk olarak “güvensizliği” körükler ve kaygı ya da korku duygusunu harekete geçirir. Kaygı, korku ve panik duyguları içinde olan insanların ise sağlıklı bir biçimde davranmalarını beklemek pek te gerçekçi bir beklenti değildir.

    7 Nisan Dünya Ruh Sağlığı Günü vesilesiyle, tüm dünyada olduğu gibi, ülkemizde de koruyucu ruh sağlığı çalışmalarının önemi bir kez daha vurgulanmalıdır. Unutulmamalıdır ki ruh sağlığı yerinde olmayan bir toplum, gelişemez, ekonomik, bilimsel, sosyal vb. alanlarda varmak istediği çağdaş hedeflere ulaşamaz.







    _alıntı_
     
    Son düzenleme: 3 Nisan 2009
  2. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  3. terlik

    terlik İYİLİK MELEĞİ Pro Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.858
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    T.C.
    SAĞLIK BAKANLIĞI
    Sağlık Eğitimi Genel Müdürlüğü
    ve
    Ana Çocuk Sağlığı ve Aile Planlaması Genel Müdürlüğü
    7 Nisan 2005 Dünya Sağlık Günü ıçin Seçilen Ana Tema Nedeniyle,
    Yıl Boyunca ıl Düzeyinde Yürütülecek Aktiviteler ve Temel Konular
    - Erken ve ileri yaşlarda gebe kalmanın anne ve çocuk sağlığı açısından riskli olduğu (20
    yaşın altında ve 35 yaşın üzerinde gebe kalınmaması),
    - Sık aralıklarla gebe kalınmaması, özellikle 2 yaşından küçük bebeği olanların gebelikten
    korunması.
    - Tüm gebelerin bir sağlık kuruluşundan veya sağlık personelinden doğum öncesi bakım
    alması, Doğumların mutlaka sağlık kuruluşunda veya sağlık personeli yardımıyla yapılması,
    - Çocuk istemeyen veya gebeliklerini belirli bir süre ertelemek isteyen aileler için aile
    planlaması hizmetlerinde arz ve talebin güçlendirilmesi,
    - Güvenli annelik hizmetlerinde arz ve talebin güçlendirilmesi,
    - Gebelik dönemindeki beslenmenin her zamankinden daha önemli olduğu, gebelerin ek
    demir tableti alması,
    - Bebeklere ilk altı ayda sadece anne sütünün önemi ve 6. aydan sonra uygun ek gıdalarla
    beslenmesinin sağlanması,
    - ıshalli hastalıklarda dehidratasyonun önlenmesi ve ağızdan sıvı tedavisinin sağlanması,
    - Üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlarında erken tanı ve tedavinin sağlanması,
    - Bulaşıcı hastalıklar ile savaş konusunda halkın bilinçlendirilmesinin sağlanması,
    - Tüm yeni doğanlara fenilketonüri taramasının yapılmasının sağlanması ve K vitamini
    uygulanması,
    - Doğum hizmeti veren tüm sağlık personelinin Yeni Doğanı Canlandırma Programı (NRP)
    eğitimini almasının sağlanması,
    - Genetik hastalıklarla ilgili halkın bilinçlendirilmesi amacıyla bilgi verilmesi,
    - ıyotlu tuz kullanımı konusunda halkın bilinçlendirilmesi,
    - Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunma, tanı ve tedavi hizmetlerinin
    güçlendirilmesine,
    - Gençlerin üreme sağlığı alanında bilincinin geliştirilmesi ve hizmet ihtiyacının karşılanması,
    - Erkeklerin kadın sağlığı konusuna ilgisini ve desteğini çekecek aktivitelerin
    gerçekleştirilmesi,
    - Bebek ve çocukların periyodik izlemlerinin yapılarak büyüme grafiğinin izlenmesi ve
    aşılarının eksiksiz yapılmasının sağlanması,
    - Kayıt-bildirim sisteminin güvenilirliğinin artırılması,
    - ızleme, değerlendirme ve geri bildirim aktivitelerine öncelik verilmesi,
    - Okul sağlığı ile ilgili eğitim programlarının düzenlenmesi ve okul aşılarının düzenli
    yapılmasının sağlanması,
    Ayrıca;
    - Toplum liderlerinin “Vali, Kaymakam, Muhtar, Belediye Başkanı, ımam vs.” Dünya Sağlık
    Günü çerçevesinde dikkatlerinin çekilmesi,
    - Anne ve çocuk ölümlerini tekrar kamuoyu gündemine getirerek, vatandaşların sağlık
    hizmeti konusunda ihtiyaçlarının farkına varmalarının sağlanması ve bu suretle talep
    oluşturulması,
    - Toplantılar, seminerler, konferanslar, kampanyalar düzenlenmesi ve bu aktiviteler esnasında
    özel sağlık kuruluşları, gönüllü kuruluşlar ile diğer ticari kuruluşların da desteğinin
    sağlanması,
    - Anne ve çocuk sağlığı ve ölümleri ile ilgili yarışmalar düzenlenmesinin sağlanması.
    - Sağlık personelinin konuya tekrar dikkatlerini çekerek hizmet sunumundaki kaliteyi
    artırmalarının sağlanması.




    _alıntı_
     
  4. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  5. terlik

    terlik İYİLİK MELEĞİ Pro Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.858
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    T.C.
    SAĞLIK BAKANLIĞI
    Sağlık Eğitimi Genel Müdürlüğü
    Sayı : Halk Sağ.ve Sağ.Gel.Eğt.Dai.Bşk./ 2060
    Konu : 7 Nisan Dünya Sağlık Günü
    23.03.2005
    GENELGE
    2005/51
    Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Anayasa’sı 7 Nisan 1948 tarihinde yürürlüğe girmiştir. Bu nedenle
    her yıl 7 Nisan Dünya Sağlık Günü olarak kutlanmakta ve halk sağlığı ile ilgili bir konu seçilerek,
    bu konu çerçevesinde tüm dünyada çeşitli etkinlikler düzenlenmektedir.
    Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) geniş toplumları etkileyen sağlık sorununa dikkat çekerek, 7
    Nisan Dünya Sağlık Gününün ana temasının “Ana Çocuk Sağlığı” olacağını açıklamış ve bu yılın
    konusunu “Her anne ve çocuk değerlidir” olarak belirlemiştir. Sağlıklı anneler ve çocuklar,
    sağlıklı ve başarılı toplumların temelini oluşturur. Anneler ve çocukları hayatlarını iyi bir şekilde
    devam ettirebilir ve gelişimlerini olumlu yönde sağlayabilirlerse, toplumlarda zenginleşecek ve
    başarılı olacaklardır.
    2005 Yılı Dünya Sağlık Gününün amacı; hükümetleri, uluslararası toplumu, sivil toplumu ve
    bireyleri, anne ve çocukların sağlığını ve esenliğini iyileştirecek, özellikle de her yıl doğum
    sırasında ve erken dönemde ölen milyonlarca anne ve çocuğun hayatını kurtarmaya yardımcı
    olacak adımları atmak için harekete geçmeye zorlamaktır.
    Türkiye Nüfus Sağlık Araştırması (TNSA) 2003 verilerine göre; ülkemizde en son doğumlarında
    sağlık personelinden en az bir kez doğum öncesi bakım alan gebe oranı % 81, sağlık personeli
    yardımı ile yapılan doğumların oranı % 83’tür. Bebek ölüm hızı % 029, beş yaş altı ölüm hızı %
    037’dir. Bir başka deyişle; yılda beş yaş altı 49.440 çocuk, gebelik ve doğuma bağlı 700 anne
    kaybedilmektedir.
    Bu tablo ana çocuk sağlığı hizmetlerinin öncelikler arasında yer alması gerektiğini
    göstermektedir. 7 Nisan 2005 Dünya Sağlık Günü için seçilen ana tema nedeniyle, ekte yer alan
    konular çerçevesinde belirlenen aktiviteler yıl boyunca il düzeyinde yürütülecektir.
    Etkinliklerin değerlendirilmesi amacıyla, 7 Nisan Dünya Sağlık Günü ile ilgili ilinizde yapılmış
    olan çalışmaları kapsayan raporun, en geç 25 Nisan 2005 gününe kadar Sağlık Eğitimi Genel
    Müdürlüğüne gönderilmesi gerekmektedir.
    Bilgilerinizi ve gereği için ilgililere emirlerinizi rica ederim.
    Prof. Dr. Necdet ÜNÜVAR
    Müsteş




    _alıntı_
     
  6. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  7. arzuca9432

    arzuca9432 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2009
    Mesajlar:
    4.098
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Dünya sağlık haftası hepimize kutlu olsun ozaman.......................................................
     
  8. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  9. terlik

    terlik İYİLİK MELEĞİ Pro Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.858
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    SAĞLIK VE SOSYAL GÜVENLıK HAFTASI ıLE ıLGıLı AÇIKLAMA
    Sağlık, vücudun bedenen, zihnen ve ruhen hastalıksız olduğu bir durumdur. Zaman ile birlikte dünyadaki en değerli hazinedir. Sağlıklı olmak kadar güzel bir şey var mıdır? ınsanlar sağlıklı olmak için bir çok şey yaparlar. Bunların başında iyi beslenme gelir.Yiyecek ve içeceklerin temiz olmasına dikkat ederler. Abur cubur şeyler yemezler. Suların mikropsuz olmasına özen gösterirler. Gerekli ışıları zamanında yaptırırlar. Doktorun sözünden dışarı çıkmazlar. ıyi ve yeterli uyumaya çalışırlar. Uykusuz kalmazlar. ıçkiyi ağızlarına koymazlar.

    Sağlık konusu, sadece bireysel bir konu değildir. Toplumu ilgilendiren bir sorundur. Yurdumuzda, 2 Mayıs 1920’ de “Sağlık ve Sosyal Yardım Bakanlığı” kuruldu. Günümüzde Sağlık Bakanlığı adını alan kurum, Dünya Sağlık Örgütü’nün görevlerinin yurdumuzda uygulayıcısıdır.

    Sağlık Bakanlığı; sağlık koşullarını iyileştirmek, sağlığa zarar veren kişisel ve toplumsal sorunları ortadan kaldırmak için çalışmaktadır. Bu amaçla hemşire, ebe ve diğer sağlık elemanları yetiştirmektedir. Hastane, dispanser, sağlık merkezi ve sağlık ocakları açmaktadır.

    Birleşmiş Milletler Örgütü 22 Temmuz 1946’ da Dünya Sağlık Örgütü’ nü kurdu. Bu örgüt, 7 Nisan 1948’ de çalışmaya başladı. ışte bu Nisan ayının 7. günü Dünya Sağlık Günü olarak ilan edildi. Türkiye 9 Haziran 1947’ de Dünya Sağlık Örgütü’ ne katıldı. Dünya Sağlık Örgütü, ülkelerin sağlık sorunlarını çözmek amacıyla az gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde hastaneler kurmakta veya kurulmasına yardımcı olmaktadır.

    Sağlıklı olma şartlarına uyan kişilerin meydana getirdiği topluluk da sağlıklı olur. Hasta olan insanlarımızın iyileşmesi için devlet, kentlerimizde hastaneler açmıştır. Bunun yanında özel sağlık kuruluşları da hizmet vermektedir. Sağlık haftasında genel sağlık taraması yapılır. Konferanslar verilir. Sağlık konulu kitap ve dergilerinden oluşan sergiler açılır. Yurt insanlarına TV ve radyolardan seslenilerek sağlıklı olmanın yolları öğretir.



    _alıntı_
     
  10. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  11. terlik

    terlik İYİLİK MELEĞİ Pro Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.858
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    Sağlıklı insan nasıl mutlu ve zinde ise, sağlığı yerinde olmayan insan da mutlu ve zinde olamaz. Sağlıklı insan, kendi ihtiyacını yerine getiremediği gibi ailesine ve çevresine de yararlı olamaz.

    İnsanların daha sağlıklı yaşamalarını sağlamak için Birleşmiş Milletler teşkilattarihleri arasını Sağlık ve Sosyal Güvenlik Haftası o kabul etmiştir.

    Bu hafta içinde sağlığın önemi ile ilgili konular insanlara anlatılır. Her yıl BM’ler bir sağlık konusu seçerek bu hafta içinde üye ülkelerin bu konu üzerinde durmalarını sağlar.

    Ülkemizde sağlık güvencesi olmayan vatandaşımız kalmamıştır. Emekli Sandığı,

    SSK, Bağ Kur gibi sosyal güvenlik kurumları ve YEŞİL KART uygulaması ile bugün ülkemizde herkes sağlık ve güvenlik hizmetlerinden karşılıksız yararlanabilmektedir.

    Hepinize uzun ve sağlıklı yaşamlar dileriz.
     
  12. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  13. terlik

    terlik İYİLİK MELEĞİ Pro Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.858
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    Sağlık, insanın en önemli sorunudur. Yaşamak, öğrenmek, iş yapabil­mek için sağlıklı olmak gerekir. Sağlığı bozuk olan, hasta olan kişi görevlerini tam olarak yapamaz. Bunun sonucu olarak da, kendine, ailesine, çevresine, topluma yararlı olamaz.

    Sağlıklı kişi mutlu, canlı, hareketli olur. insanların sağlık kurallarını öğrenmesi ve sağlıklı yaşama bilincine kavuşması için Birleşmiş Milletler Örgütü 7-13 Nisan tarihleri arasını Sağlık Haftası olarak kabul etti. Her yıl Sağlık Haftası Birleşmiş Milletler’e üye ülkelerde aynı zamanda değerlen­dirilir. Sağlık Haftası’nın amacı, sağlık bilgisinin ve yardımının geniş halk kitlelerine ulaşmasıdır. Hafta boyunca insan sağlığı konusunda radyolarda konuşmalar yapılır. Televizyonda sağlıkla ilgili programlar sunulur. Gazete ve dergilerde insan sağlığı ile ilgili yazılar yayınlanır. Bu hafta içinde okullarımızda beden sağlığı, beslenme konusunda bilgiler verilir. Sağlığın önemi anlatılır. Sağlıklı olmanın kuralları öğretilir. Birleşmiş Milletler Örgütü, her yıl bir sağlık konusu seçer. O yıl üye ülkelerde konu üzerinde durulur. Seçilen konu bir hastalık ise bu hastalığın tanımı, belirtileri, iyileştirme yöntemleri anlatılır.

    İnsanlar çok eski çağlardan beri sağlığın önemini kavramışlardır. ilkçağlarda insan sağlığının bozulması, doğa dışı güçlerin etkisine bağlanı­yordu. Hastalığın iyileştirilmesi için büyücüye başvuruyorlardı. Uygarlığın gelişmesi ile tıp bilimi ilerledi. Hastalıkların nedenleri bulundu, iyileşme yöntemleri gelişti. Bugün büyücülük ilkel toplumlarda kalmıştır. Tıp bilimi her gün yeni buluşlarla insanlığa büyük yararlar sağlıyor.

    Tıp bilimi yalnız hastalıklarla, hasta olan insanlarla ilgilenmez, însan sağlığının sürekliliği, insanların hasta olmadan yaşamlarını sürdürmeleri için araştırmalar yapar. Yeni yöntemler geliştirir.
     
  14. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  15. terlik

    terlik İYİLİK MELEĞİ Pro Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.858
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148

    SAĞLIKLI YAŞAMAK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
    l. Sağlıklı olmak için temizliğe önem vermeliyiz.

    Temizlik sağlığımız açısından çok önemlidir. Bedenimizin temizliği, kullandığımız eşyaların temizliği yaşadığımız yerin temizliği gibi ayrıntılarla bir bütün oluşturur.

    Yalnız bedenimizin temizliği ya da yalnızca eşyalarımızın temizliği bir anlam taşımaz. Biz ne kadar temiz olursak olalım, eşyalarımız, giysilerimiz kirli olursa biz de kirli sayılırız. Bu durumda bit, pire, ve benzeri mikrop taşıyan canlılar, kolayca bizi bulur, biz de hasta oluruz.

    2. Sağlığı bozan etkenlerden sakınmalıyız.

    a) Yanlış beslenme, gerekli besinleri almama gibi durumlar, beslen­me bozukluğu sonucunu yaratır, bu da sağlığımızı bozar.

    b) Alkollü içki, uyuşturucu madde kullanmak da sağlığı bozar.

    c) Zehirli böcek ve bazı hayvanların sokması, ısırması zehirlenmemize neden olur.

    d) Sağlığın en büyük düşmanı mikroplardır. Çeşitli hayvanlarla, yiyecek ve içeceklerle, solunum yolu ile geçen mikroplara karşı uyanık olmalıyız.

    3. Çevremizi temiz tutmalıyız.

    Kişiler kendi sağlıklarını korumada dikkatli oldukları gibi çevre sağlı­ğını korumada da dikkatli olmalıdırlar. Bunun için çevremizi temiz tutmalı­yız. Yerlere çöp atmamalıyız. Çevrede sinek, sivrisinek gibi zararlı böceklerin üremesini kolaylaştıracak ortam yaratmamalıyız.

    Çevre sağlığını, çevre temizliğini korumak her yurttaşın önemli görevlerinden biridir.
     
  16. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  17. terlik

    terlik İYİLİK MELEĞİ Pro Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.858
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148

    SAĞLIK VE SOSYAL GÜVENLİK HAFTASI İLE İLGİLİ GÜZEL SÖZLER

    - Hasta olmayan sağlığın değerini bilemez.

    - Sağlıktan büyük zenginlik yoktur.

    - Neşe sindirimi kolaylaştırır.

    - Güneş giren eve doktor girmez.

    - Sağlığı olanın umudu, umudu olanın her şeyi vardır.

    - Her şeyin başı sağlıktır.

    - Hastanın yaşı değil, hastalığın yaşı önemli.

    - Ağacı kurt, insanı dert yer.

    - Derdini saklayan derman bulamaz.

    - Duvarı nem, yiğidi gam yıkar.

    - Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi.
     
  18. 3 Nisan 2009
    Konu Sahibi : terlik
  19. terlik

    terlik İYİLİK MELEĞİ Pro Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    2.858
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148

    HER ŞEYİN BAŞI SAĞLIK



    Elbet zaman geçecek,
    Bu değişmez bir gerçek,
    Kader ne gösterecek
    Ömrü olan görecek

    Kimimiz mutlu olup,
    Ömründe huzur bulup,
    Gül gibi geçinecek
    Kimimiz üzülecek

    Üzülsek de ne fayda,
    Mutluluk az hayatta
    Hayat böyledir dostlar
    Tasa da, sevinçte var

    Kendim ve dostlar için
    Hayat da amaç niçin
    Dünyada büyük varlık
    Her şeyin başı sağlık

    Şükrü Topallar