Duygularını Bastıran Strese Girer

Konusu 'Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları' forumundadır ve kavakyeli00 tarafından 10 Nisan 2008 başlatılmıştır.

    10 Nisan 2008
    Konu Sahibi : kavakyeli00
  1. kavakyeli00

    kavakyeli00 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2008
    Mesajlar:
    139
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    [​IMG]

    Duygularını bastıran strese girer
    Uzmanlar, duyguların kontrolünde yaşanan güçlüklerin, anksiyete ve ruhsal bozuklukların altında yatan başlıca sebep niteliğinde olduğunu dile getirdi. Yale Üniversitesi'nden Dr. Philippe R. Goldin başkanlığında yürütülen bir araştırmada, negatif duyguların düzenlenmesinde kullanılan 2 önemli strateji olan kognitif değerlendirme ve düşüncelerin bastırılması yöntemleri karşılaştırıldı. Elde edilen veriler, düşüncelerin bastırılmasının strese neden olduğu görüşünü destekliyor. Olaylara bu şekilde yaklaşan kişilerde negatif duygular artıyor. Durumu akılcı bir şekilde değerlendirmek ise, stresle mücadeledeki en başarılı stratejilerden biri. Goldin, kognitif değerlendirme ile üzücü durumların pozitif yönlerinin görülebildiğini ve negatif duyguların azaldığını söyledi.
     
  2. 11 Nisan 2008
    Konu Sahibi : kavakyeli00
  3. hilalnur

    hilalnur Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2008
    Mesajlar:
    122
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    86
    duygularıu bastırmadan değerlendirmek mi.. çok zor .. Ya karşınızda sürekli dialok halinde olmak durumunda olduğunuz kişi ya da kişiler anlamak şöyle dursun duygularınızı açıkça ortaya koymanıza dahi izin vermiyor ve her defasında kavgaya dönüşmesinden dolayı duygularınızı bastıurmak zorunda kalıyorsanız...?????
     
  4. 5 Nisan 2009
    Konu Sahibi : kavakyeli00
  5. demehmet

    demehmet Aktif Üye Üye

    Katılım:
    20 Mart 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    katılıyorum
     
  6. 24 Nisan 2009
    Konu Sahibi : kavakyeli00
  7. EU1

    EU1 Guest

    bu durumda kalan kişiye polyanna dendıgını de bılıyoruz :nazar:
    ayrıca çokça kötü davranısa karşı ıyı davranıs sergıledıgınden sonra daha buyuk sorunlu ve pasıf kısılık de ortaya cıkabılıyor..... aslında bastırmamak kadar bastırmak da gerek.
     
  8. 24 Nisan 2009
    Konu Sahibi : kavakyeli00
  9. hadibakem

    hadibakem oğlum bırakma anneni Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    5.625
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    146
    benim hırsım var mesela şahıslara karşı
    bunun üzerini kapatmaya çalışıyorum
    aklıma getşrmemey çalışıyorum
    kafamı başka şeylere yoruyorum.

    böyle üzerini kapatmazsam bana daha çok zarar verecek biliyorum
    .
     
  10. 25 Nisan 2009
    Konu Sahibi : kavakyeli00
  11. neptune

    neptune Aktif Üye Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2009
    Mesajlar:
    56
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76

    aynen katılıyorum....aynı apartmanda bir üst katında yengemler kalıyor...bir çok uyarı veya söylememe rağmen hala istemediğim birçok davranışına devam ediyor...bu durumdan nefret ediyorum...birçok defa söyledim işe yaramadı...mecbur içime atıp görmeezlikten gelerek yaşamaya çalışıyorum ama açıkçası bu durum hiç hoşuma gitmiyor...çünkü o kişinin yüzünü görmek bile istemiyorum ama mecbur yüzüne gülüp kafa sallamak zorunda kalıyoruz...ve bu ikiye bölünmüşlük çok berbat birşey...