Egzersiz Hareketleri (hem sağlık için hem zayıflama için kullanılabilir)

Konusu 'Egzersizler' forumundadır ve hadin tarafından 7 Aralık 2007 başlatılmıştır.

    7 Aralık 2007
    Konu Sahibi : hadin
  1. hadin

    hadin Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2007
    Mesajlar:
    157
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    Herkese merhabalar bir site ekliyeceğim bu sitede egzersiz hareketleri var fizik tedavi amaçlı aslına bakarsanız fakat zayıflama egzersizlerindede kullanılabilir bölümlere tıkladığınızda daha net olarak göreceksiniz hareketleri çoğu hareketli umarım işinize yarar

    http://www.ftryo.hacettepe.edu.tr/sporweb/


    üstünü tıkladığınızda açılan sayfadan egzersizleri tıkladığınızda karşınıza gelen bölümlerden kendinize ait bölümleri uygulayın büroda çalışanlar için bile egzersiz hareketleri var