Egzersizlerden önce ısınma hareketleri işte burda :)))

Konusu 'Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler' forumundadır ve GALYANA tarafından 24 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

    24 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : GALYANA
  1. GALYANA

    GALYANA Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Mart 2009
    Mesajlar:
    318
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    [​IMG]

    Arkadaslar burdakı bır cok hareketten once mutlaka ısınma yapmamız lazım kaş yaparken goz cıkarmayalım barimm ben kendım ıcın arastırırken buldum umarım sızede faydası olur hihoyyyt
     
  2. 24 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : GALYANA
  3. DisiAnka

    DisiAnka 26 Ağustos ♥ ♥ Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2008
    Mesajlar:
    4.811
    Beğenildi:
    10.095
    Ödül Puanları:
    198
    teşekkürlerrrra.s.