Ekmek yiyerek kilo alırmıyım?

Konusu 'Kilo Almak İsteyenler !' forumundadır ve mylifethefamily tarafından 8 Eylül 2013 başlatılmıştır.

    8 Eylül 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  1. mylifethefamily

    mylifethefamily Üye Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    25
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    2 gündür kendimi zorlaya zorlaya akşam 1 tane ekmek yemeğe çalışıyrum . acaba işe yarar mı kilo aldırı mı ? arkadaşım bilinçsizce yapma sıska kalırsın ama sadece göbeğin çıkar falan dedi öyle olur mu acaba
     
  2. 8 Eylül 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  3. pelinnacar

    pelinnacar Aktif Üye Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    563
    Beğenildi:
    10
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    63
    Sanırım kilo almak istiyorsun. Akşamları makarna yemeye çalış, bu daha güzel kilo yapar. Pirinç pilavı, kızartma yiyebilirsin.
     
  4. 8 Eylül 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  5. mylifethefamily

    mylifethefamily Üye Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    25
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Orantılı olur ama dimi kilom . yani ince bilek koca göbek olmayayım :KK70:
     
  6. 8 Eylül 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  7. pelinnacar

    pelinnacar Aktif Üye Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    563
    Beğenildi:
    10
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    63
    Göbek farkedersen mekik çekersin. Mekikle göbek erir fakat kiloda olmazsa olmuyor. Göbek zaten hemen olmaz.
     
  8. 8 Eylül 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  9. mylifethefamily

    mylifethefamily Üye Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    25
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Çok saol ya , inşallah dediğin gibi olur. teşekkürler gerçekten
     
  10. 9 Eylül 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  11. carin

    carin Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    159
    Beğenildi:
    5
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    38
    yanına etlı sutlu yemekler yersen alırsın arkadasım artı olarak hergun cıcıbebe ye :114:
     
  12. 18 Eylül 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  13. gulayyyy

    gulayyyy Üye Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    42
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    18
    Alırsın Tabi neden Almıyasın
     
  14. 24 Eylül 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  15. slsbl

    slsbl Üye Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    180
    Beğenildi:
    2
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    ben yaptım bir oturuşta 1 ekmek yedim abartısız ve 6 kilo aldım bir ayda.yanısıra tatlı hamurişi kek gibi şeyler yedim ve hala yiyorum ohh misss iştahım açıldı beee.darısı sana tatlım
     
  16. 24 Eylül 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  17. ladies

    ladies Üye Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    85
    Beğenildi:
    2
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Ekmek, kızartma gibi besinlerce sağlıklı kilo alınmaz.
    Doğru kilo almak için et, sebze ve kaliteli karbonhidrat yenmesi gerekiyor.
     
  18. 4 Ekim 2013
    Konu Sahibi : mylifethefamily
  19. slsbl

    slsbl Üye Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    180
    Beğenildi:
    2
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    karbonhidrat ekmek grubuna girer zaten