Elis'in başarı öyküsü

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve Elis tarafından 9 Mayıs 2008 başlatılmıştır.

    9 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : Elis
  1. Elis

    Elis Guest

    merhaba arkadaslar...inanin sizlerinde basari haberlerini okudukca bi o kadar seviniyorum...bilirim o duygulari aglarsin durmadan bi yandan yemek yerken uzun uzun anlatmaya gerek yok bilen biliyo .........ben yaklaasik 1 senede 21 kilo verdim 2 kilom daha kaldi hayal bile edemedigim bedendeyim kendi kendime aferin kiz bile diyorum cevremde kimse bana aferin demiyoda esim pek beni yaptigim islerde yureklendirmez simaricamimi dusunur bilmem halbiki bi yapsa hicde simarmam neyse ben onun icin zayiflamadim ki kimse icin zayiflamadim kendim icin zayifladim...artik aynalara daha bi cesaretle bakiyorum(kendini beyenmis demeyin) artik elbise alabiliyorum onceden almazdim zaten yakismiyo alsam ne almasam ne...artik utanmiyorum...ve biliyomusunuz ben cocuklugumda bi deri bi kemiktim bi gun kilolariyla basa cikamayan biri olacagim aklima gelmezdi oluyo iste...her zaman kilonuza dikkat edin idael kiloda olmak kadar guzel bi sey yok...her seyden once kararli olacaksin gercekten kararli iste o zaman hersey cok kolay inanin...o dayanamayip yediginiz yiyecek kararli olugunuzda onunuze geldimi inan gozunuz bile gormuyo...helede tartida her gun birazdaha eksikler ciktimi guc bende artik diyosunuz ......ooooooooo daha cok sey var yazacak cok guzel bisey kilo vermek ben 80 dim suan 59 um...doktorumun dedigine gore 60 iyi bana ama benim hedefim 57,olucamda ..aslinda 90 dim..ama dogumdan sonra bi kac ay icinde kendiliginden gidiyo..80 ile basladim zayiflamaya..haaa diyetisyenede gittim onun verdigi listeyi gorunce dedim bosver sulee sen bildigin yoldan sasma...ben bunlari yemeden 80 kiloyum bide yesem...gunde 3 tane orta boy haslanmis patates,gunde 5 dilim ekmek ve bunun gibi salakca seyler..bol ca spor yaptim ne kar isim olursa olsun once spor sonra is...ve cok cok az yemek eeeh biraz acliga alismak lazim baska turlu olmuyo bu kadar ...dedim ya kararli olunca hersey viz geliyo...su spor aletinin ustunde ben ne terler doktum deydi ama...ne mutlu bana ne mutlu benim gibilere....simdi yeni baslayanlara kolay gelsin durmak yok istediginiz kiloya gelene kadar devam....basaranlarada tebrikler aman bi daha almayim...benden bu kadar spor yapmam lazim sonrada ev isleri...sonra gorusuruz.a.s.
     
  2. 1 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Elis
  3. Elis

    Elis Guest

    benim hikayemi bi kac yerde daha yazdim, sirf destek olmak icin ama korkuyorum kendini beyenmis denirmi diye.........yinede yaziyim,,eee birazda beyeniyim kendimi dime,az ugrasmadim spor aletinin ustunde,,,,,,,,,,,,,,bu kadarcik olsun....
    ben hamilelikte aldigim kilolarla 80 kilo olmustum....6-7 ay kadar emzirmenin ardindan .yeter artik diyerek kollari sivadim,ve basladim az yemege,cok spora,hemen hemen 1 senede 21 kilo verdim...59 oldum.....
    ve 1 senedirde kilomu koruyorum...
    bu gunlere gelecegim,tartida 59 rakamini gorecegimi ruyamda gorsem inanmazdim....cunku o kadar cok basaramadigim,pes ettigim rejimlerim olduki.......ama kararli oldunmu,gerisi geliyo iananin...kendinize inanin....isteyince hersey oluyo...

    hepinizin istediginiz kiloya gelmesini tum kalbimle diliyorum....a.s.

    ..
     
  4. 18 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Elis
  5. kadis

    kadis Popüler Üye Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.207
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    148
    canım seni tebrik ederim
    peki kilonu nasıl koruyosun yeme düzenin nasıl hala diyette gibi mi yiyison bilgilendirirsen sevinrim canm
     
  6. 18 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Elis
  7. Nil

    Nil KK Kro Pro Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    9.669
    Beğenildi:
    91
    Ödül Puanları:
    153
    azmin ve çok istemenin yaşattığı zaferin bu senin...
    çok sevindim....
    beğen tabii kendini,ne mutlu.. beğenmezsen sorun vardır zaten!
    herşey sevmekle başlar,sen önce kendini sevmelisin elbette...
    şahsen ben kendine hayranımmmm :KK66: tüh tüh maşallahhh bizleree :)
    tebrik ediyorum elis'cim :KK66:
     
  8. 18 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Elis
  9. bonnie21

    bonnie21 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2008
    Mesajlar:
    66
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Gerçekten kocaman bir aferini hakediyorsun. Bence kendini beğenmezsen hata olur cnm,helal olsun sana. İnşallah senin gibi hikayeler bizlere örnek olurda bizde şu kilolardan kurtuluruz!!
     
  10. 23 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Elis
  11. serayy

    serayy çook şeker Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.478
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Tebrik ederim canım seni..
    İşin en güzel tarafıda halen aynı kilo da kalabilmiş olman.
    Bu çok çok daha zor bir nokta...
    Kendinle ne kadar gurur duysan azdır. Umarım bende burada başarı öykümü paylaşırım.
     
  12. 24 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Elis
  13. Elis

    Elis Guest

    canlarim ,hepinize cok tesekkur ediyorum,her ne kadar gec cavap versemde........iyiki varsinizŞenizŞenizŞenizŞeniz
     
  14. 24 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Elis
  15. Elis

    Elis Guest

    TE=kadis;4584263]canım seni tebrik ederim
    peki kilonu nasıl koruyosun yeme düzenin nasıl hala diyette gibi mi yiyison bilgilendirirsen sevinrim canm[/QUOTE]

    arkadasim,soruna 7 gun gecikmeli cevap verdigim icin ,ozur dilerim....

    kilomu nasi koruyorum,aslinda cok basit,zaten diyette iken midenle beraber beyninde alisiyo,o yasam tarzina,az yemege............mesela dusununce bi zamanlar 2 dolu tabak yemek yedigimi,aman Allahim bunlari benmi yiyodum diyorum......yani alisiyo insan....suan bile belki hale diyette gibi yasiyoruma ama bana normal geliyo artik.....olmasi gerekende bu zaten..........sanada basarilar dilerim...goruyorumki az kalmis,bende seni tebrik ederim canim,a.s.
     
  16. 24 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Elis
  17. Ally

    Ally Vadideki Zambak Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.072
    Beğenildi:
    23
    Ödül Puanları:
    148
    Elis ablacım seni tebrik ederim çok büyük bir azim ve başarı örneği göstermişsin Şeniz Ah ah şöyle spor yapan diyet yapan insanlara o kadar özeniyorum ki :çok üzgünüm: çünkü ben çok tembelim :eek:klava: hiç yediğime içtiğime dikkat etmem şimdilik kilolu değilim ama ilerde kilo alırsam diye çok korkuyorum bende son bir haftadır akşamları daha az yiyorum spor yapamıyorum en fazla üç gün sürüyo sıkılıyorum ama artık yediklerime dikkat edicem
     
  18. 24 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Elis
  19. Elis

    Elis Guest

    canim benim,cok tesekkur ederim bitanem..........spor yapamasan bile,yediklerini dikkat et....inan tadimlikta yesen ayni vitamini aliyosun,bi dolu tabakta yesen ama bi dolu tabagin yaninda bi kaloriler aliyosun ve sonrasi cok zahmetti oluyo.....ilk zamanlar spor SIKICI gelebilir ama inan bana zamanla sevdiriyo kendini,yapmadigin zaman bi eksiklik hissediyosun.........umarim bunlara hicbi zaman ihtiyacin olmaz kilo vermek adina.........kendine iyi bak tatlim,optum kardesimŞeniz