elvaven'in başarı öyküsü...

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve elvaven tarafından 25 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    25 Eylül 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  1. elvaven

    elvaven Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.248
    Beğenildi:
    225
    Ödül Puanları:
    113
    meraba arkadaşlar.ben de ocak ayına kadar 90 kiloydum. ama aynaya bakınca herkesten güzelim herkesten seksiyim diye kendimi avutur, giydiklerimi çok yakıştırırdım. kendime laf söyletmezdim şişko diye.. ama kendi başıma kaldığımda hayıflanırdım. ben öküz gibiyim böyle sürüp gitmez ki dedim.. ter basıyordu, çok çabuk yoruluyordum , kalbim sıkışıyordu sık sık..sağlık için de problem olmaya başlamıştı.. çevremdeki herkes baskı yapıyodu ver ver diye.. ama ben yememden taviz veremezdim..çünkü yemek en güzel işlevi canlı olmanın..bi zevk..tutku.. can sıkıntısından, bazen stresten, bazen mutluluktan... yani yemek için her zaman bi sebebim vardı..

    kasım ayında akupunktura başladım..evet herşey güzeldi ama kilo veremiyordum.. sanki ben yememe devam edicem, onlar bi mucize eseri bana yediğim halde kilo verdirecek sanıyordum..kulağımda o iğnelerle kaldığma değmiyordu sonuç.. son olarak 2 ay sonra,15 tatilde başlamaya karar verdim kesin olarak diyete..15 günde 5 kilo zorlanmadan gitti. yememe ister istemez sonucu da gördükçe daha dikkat eder oldum.. çok yiyince pişmanlık hissediyodum çünkü kilolarım gelicek diye..artık elbiseler kotlar bolarmıştı ve çevreden övgüler gelmeye başlamıştı..hoşuma da gitti motive etti.. devam ettim ben de.. ara sıra durmalar oldu.. hiç veremedim.. ara sıra istediğim her şeyi yiyerek kilomu bi süre korumaya çalıştım.. hap bahaneydi aslında, hap bitene kadar şu kadar kilo gitmiş olacak diye kendime ulaşılması kolay kısa kısa bir sürü hedef koydum...artık 75 kilo olduğumda akupunkturu bıraktım. ve kendim yüklenicem dedim..

    kilo vermem durunca çaresizliğe düştüm mayıs hazirana kadar..hala vermem gereken 20 kilom vardı.. nesfitten , elma sirkesinden , ve piyasadaki bi haptan faydalanarak 66 ya kadar indim.. ve bgn ne yedin deseler bir koca tabak makarna ve 6 çikolata derim :KK70:
    benim yöntemim biraz sağlıksızdı bence.. herşeyden yedim az yedim, nefsimi kısdım diyenleri anlamam..ben kısamam nefsimi çünkü biliyorum...o yuzden bazen tek öğün yiyip de istediğim şeyi yediğim zamanlar oldu..akşamına da sadece salatayla beslendim..
    ama kesinlikle fast food, ve tatlıları sokmadım hayatıma..dışarda yemek yememeye dikkat ettim

    kilomu sabitlemek için 2 haftadır hap falan da kullanmıyorum.yemek yiyorum bol bol ki , diyeti unuttu vücut.alıştı bu kiloya.. daha vermem gereken 5-10 kilo var.. ona da tekrar diyetle başlıycam.. sıkılaşmak için çareler arıyorum şimdi.. sıkı bi vücudum vardı ama okdr kilo kaybına hiçbir deri alışamıyor kolay kolay... göğüsler etkileniyor en çok.. ve bacak içleri , bel yanları..

    ben çok üşengeç olduğum için spora da vakit ayıramadım.. artık kilolar verildi şimdi egzersiz zamanı.. kilomuzu koruyalım :enbuyukkk:




    bu yazıyı eylülde yazmıştım..şimdi ocak ayındayız.. ve şuan 65 kiloyum.. diyete 15 tatilde tekrar başlıycam 58 e inmek için..vücut diyeti unutmuştur sanırım iyice... vücut sıkılaşması konusuna gelince oldukça yol katettim.. kesinlikle sıkılaştım... kollarım el sallarken sallanmıyor artık..yada bacak içlerim artık ele gelmiyor... vücut kendini topluyor yavaş yavaş..boyum 170 ve ideal kilom 58... bi 7 kilo sonra hedefime ulaşmış olucam....25 gitti...7 kaldı ...hadi hayırlısı kızlar...

    sakın pes etmeyin...özellikle genç kızlar genç bayanlar... güzelliğine düşkün olanlar.. emin olun kimse bu kadar güzel bi bayan olabiliceğinizi fark etmiyordur çevrenizde... ben saç boyamaya çok hevesli bi genç kızdım...bana boyamana ne gerek var..kilo ver önce derlerdi... yastığa kapanıp ağlardım... bunları yaşamak çok acı... sevdiğin beğendiğin erkeklerin okulda senle dalga geçmesi de çok kötü... artık kimseye yüz vermeyen taraf benim.. kesinlikle sırf gurur için bile verilebilir.. artık ailem gurur duyuyo benimle.. çok güzel bi kız olduğumun farkına vardı herkes... artık herkesten kıskanıyorlar =) seni kolay kolay evlendirmeyiz, naz yaparız diyolar... sırf kilo vermekle bile bi hayat o kadar değişiyor ki... ah bunu tatmalısınız canlarım...
     
    Son düzenleme: 7 Ocak 2010
  2. 25 Eylül 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  3. zeynep_kurubas

    zeynep_kurubas Popüler Üye Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1.353
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    tebrikler elvaven çok şanşlısın bu haplar herkeste işe yaramıyor sanırım aman ha kilonu koru yazık onca emeğe tekrar kutlarım başarını
     
  4. 25 Eylül 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  5. mihmandar

    mihmandar Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    457
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    elvaven akapunkturu nereye yaptırdın
    pzt.yada önümüzdeki hafta bende başlıycam şimdi araştırıyorum.
     
  6. 25 Eylül 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  7. elvaven

    elvaven Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.248
    Beğenildi:
    225
    Ödül Puanları:
    113

    teşekkürler canım hapları uzun vade kullandım bırakmadm. diyetle birlikte herkese etki eder aslında:sinifsinif:
     
  8. 25 Eylül 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  9. elvaven

    elvaven Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.248
    Beğenildi:
    225
    Ödül Puanları:
    113
    ö.m olarak attm canım
     
  10. 12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  11. OiRPATA

    OiRPATA Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1.522
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    106
    Tebrikler canim:) Aman dikkat et kendine sakin ama sakin bozma bu şekilde git:) bizim 90 lar bilirsin berbat bu tarafa allah yolunu düşürmesin:KK43:
     
  12. 12 Ekim 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  13. anobis

    anobis deli kıs :) Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2007
    Mesajlar:
    780
    Beğenildi:
    147
    Ödül Puanları:
    113
    haplarla vermiş helal olsun
     
  14. 14 Kasım 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  15. nimesaybycn

    nimesaybycn Popüler Üye Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2008
    Mesajlar:
    2.215
    Beğenildi:
    743
    Ödül Puanları:
    153
    canım o kadar kiloyu vermek hiç kolay değil sen zoru başarmışsın.sporunu yapar vücudunu da sıkılaştırır taş gibi de olursun sen ben inanıyorum sana.HADİ GÖREYİM SENİİİİİİİİİİİİİİİİİ :lepi:
     
  16. 14 Kasım 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  17. elvaven

    elvaven Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.248
    Beğenildi:
    225
    Ödül Puanları:
    113
    saolun kızlar şimdi çevremdeki herkes çok fitsin diyor..ama hala 50li kiloları görmek istiyorum..

    kilonun benim çin en kötü tarafı genç bi kız için sevdiğini elde edememek..ben bunu çok yaşamıştım ve psikolojik hasarı çok büyük olurdu..

    artık çok şükür ben gelenlerden seçip beğeniyorum kaydirigubbakcemile3
     
  18. 14 Kasım 2009
    Konu Sahibi : elvaven
  19. nimesaybycn

    nimesaybycn Popüler Üye Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2008
    Mesajlar:
    2.215
    Beğenildi:
    743
    Ödül Puanları:
    153
    işin en eğleceli yanı da bu olsa gerek kaydirigubbakcemile5