emzirme döneminde diyetisyene giden var mı??

Konusu 'Doğum sonrası Annelerin Sorunları' forumundadır ve SiBeL tarafından 6 Nisan 2010 başlatılmıştır.

    6 Nisan 2010
    Konu Sahibi : SiBeL
  1. SiBeL

    SiBeL oğlum ve kızım herşeyim Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    518
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    merhaba arkadaşlar,

    6 ay önce sezeryanla doğum yaptım, doğum sonrası sadece 8 kilo verebildim henüz.
    bebeğimi emziriyorum, + hala regl olmadım ve doğum öncesi kiloma dönmem için 10 kilo vermem lazım.diyetisyene gitmeyi düşünüyorum.hiç bu kadar kilolu olmamıştım:kedi:..kıyafetlerimin içine giremiyorum..emzirme döneminde diyetisyene giden var mı aranızda..acaba diyet listesi verip yağ oranını düşürmeyemi çalışır yoksa diyet yok dikkat et spor yap mı der merak ediyorum yardımcı olur musunuz??
     
  2. 6 Nisan 2010
    Konu Sahibi : SiBeL
  3. PRINCESS-in-LOVE

    PRINCESS-in-LOVE 2. kez annelik heyecanı Pro Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2007
    Mesajlar:
    2.338
    Beğenildi:
    27
    Ödül Puanları:
    108
    ben gidiyorum canım
    yaklaşık 1 ay önce başladım
    kızım şuan 11 aylık
    halen emiyor fakat eskisi kadar çok değil tabiki
    diyetisyenime emzirdiğimi söyledim ve korkma sütün azalmıcak dedi
    azalmadıda
    ama eğer beklerim biraz daha diyorsan istersen bebeğin tamamen ek gıdalara alıştıktan sonra başla diyetisyene çünkü şuan daha minik sayılır çok sık emmiyordur muhtemelen
    bundan 3-4 ay önce başlsaydım belki bukadar istikrarlı yapamazdım diyetimi çünkü ozaman çok sık emziriyordum ve canım çoooook tatlı yemek istiyordu
     
  4. 6 Nisan 2010
    Konu Sahibi : SiBeL
  5. benbilirim

    benbilirim Popüler Üye Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    spora kacıncı ayda başladınız
     
  6. 7 Nisan 2010
    Konu Sahibi : SiBeL
  7. eftelyaaa

    eftelyaaa Popüler Üye Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    2.938
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    106
    canım benim kızım 9 aylık ben gittim fakat emzirdiğim ve bebeğim küçük olduğu için diyet veremeyeceğini söyledi
     
  8. 7 Nisan 2010
    Konu Sahibi : SiBeL
  9. SiBeL

    SiBeL oğlum ve kızım herşeyim Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    518
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    anladım, o kadar bekleyebilsem keşke kaydirigubbakcemile2
    ama bian evvel kilo vermek istiyorum fakat dediğin gibi bebeğim ek gıda alsada çok sık emiyor ve tatlı konusuda malum kaydirigubbakcemile3
    ne yapıcam bilmiyorum
     
  10. 7 Nisan 2010
    Konu Sahibi : SiBeL
  11. SiBeL

    SiBeL oğlum ve kızım herşeyim Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    518
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    hiç spor yapamıyorum malesef.bebeğim tüm enerjimi tüketiyor, sabahın erken saatlerinde koşturmaca başlıyor geceye kadar devam.bu arada spora vaktim olmuyor.ama havalar ısınmaya başladı, yavaş yavaş yürüyüşlere başladık sadece..
     
  12. 7 Nisan 2010
    Konu Sahibi : SiBeL
  13. SiBeL

    SiBeL oğlum ve kızım herşeyim Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    518
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86

    o zaman bana da vermez di mi peki bu kilolar ne olacak..mafoldumben
     
  14. 8 Nisan 2010
    Konu Sahibi : SiBeL
  15. nek

    nek Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2010
    Mesajlar:
    175
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    arkadaslar evde yapılan yürüyüs var benim 3 aylık oğlum var nerdeyse 1 aydır bu yürüyüsü yapıyorum
    malum diet yok ama ekmekte yemiyorum bol yemek yemeye çalısıyorum
    neyse bu evde yürüyüs yürü ve incel diye google den giriyosunuz leslie sonsa ile yürü ve zayıfla yazıyo kalpli harflerle oraya gir tek link yazıyo orası iste
    orda 500 adım 15 dk 45 dk yürüyüsler var
    en kolay bu siteden iniyor
    açın ve yapın derim
    ben çok faydasını gördüm özellikli 3 mili yapmaya çalısıyorum ve sıkılastım
    evde vakit buldukça yaparsınız
    ben çok eğlenceli buldum
    iyi vakitte geçiriyrum
    yoksa evde sürekli durmak beni bunalıma sokuyor
     
  16. 9 Nisan 2010
    Konu Sahibi : SiBeL
  17. SiBeL

    SiBeL oğlum ve kızım herşeyim Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    518
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    hemen bakıcam onada çok teşekkür ediyorum nek