emzirmenin anne için faydaları

Konusu 'Gebelik' forumundadır ve sodi-certila tarafından 3 Ekim 2008 başlatılmıştır.

    3 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  1. sodi-certila

    sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu olucak Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Emzirmenin Anne İçin Yararları·
    :hooray:şutarafagitti
    Bebeğini emziren anneler, annelik duygusunu daha coşkulu ve sahici yaşarlar.

    · Anneler, bebeklerine karşı kendilerini daha sorumlu hissederler ve eğitim sürecinde daha duyarlı davranırlar. :KK46:

    · Altı aydan fazla emziren annelerin rahim ve karnında bulunan yağ dokusu kısa zamanda eski biçimini alır ve anneler gebelik öncesi kilolarına daha çabuk kavuşurlar.:utangac:

    · Uzun süre emziren annelerin göğüsleri sarkmayarak, gebelik öncesi biçimini aldığı ve bebeği erken sütten kesmenin göğüs sarkmasına yol açtığı belirtilmektedir.:CüvCüv:

    · Doğumdan hemen sonra bebeğin emzirilmesi, annedeki bazı hormonların salgılanmasını artırarak, doğumun anneye verdiği hasarın düzeltilmesinde etkili olduğu söylenmektedir.:CüvCüv::KK46::ecrin_bebek:

    · Meme kanseri, yumurtalık kanseri, kemik erimesi gibi hastalıklar emziren annelerde daha az görülür.

    · Çocuğun daha az hastalanması ve anneye olan bağlılığı anneyi mutlu kılar.
  2. 3 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  3. sodi-certila

    sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu olucak Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
  4. 4 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  5. sodi-certila

    sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu olucak Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Anne sütünü artırmanın doğal yolları nelerdir?


    Anne sütü, beyindeki hipofiz bezinde üretilen Prolaktin hormonu tarafından salgılanır. Bu hormon süt bezlerindeki salgıyı artırarak etki gösterir. Prolaktin hormonunun düzenli olarak salgılanabilmesi için kişinin rahat, stressiz bir ortamda olması, anne ile bebek arasında yakın ilişki kurulması gereklidir. Bebeğin sesi, kokusu ve dokunuşlar anneyi rahatlatır, bebekle arasındaki bağı güçlendirerek süt salgısını arttırır.
  6. 4 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  7. sodi-certila

    sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu olucak Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Emziren bir annenin aynı zamanda beslenmesine dikkat etmesi gereklidir. Annelerin günde 2-3 litre sıvı alması, her gün protein içeriği yüksek gıdalar (et, balık, tavuk) tüketilmesi, bol meyve yenmesi ve meyve suları içilmesi gereklidir. Sebze çorbaları, domates suyu, ve zeytinyağlı yiyecekler beslenme uzmanları tarafından özellikle önerilmektedir. Günlük kalsiyum ihtiyacı gerek 2-3 bardak süt gerekse peynir veya yoğurt tüketilerek karşılanabilir. Bu konuda gerekirse bir diyet uzmanına danışılabilir.

    Günde 2 fincan ısırgan çayı ile 4-5 fincan rezene çayı sütün kalitesin ve miktarını artırır. Özellikle vejeteryan annelerin soya fasulyesi ve soya sütlerinden zengin bir diyet ile beslenmesi kendilerine bu yönde büyük avantaj sağlamaktadır.
  8. 4 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  9. TATOXSX

    TATOXSX MEHMET Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2007
    Mesajlar:
    3.672
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    güzel bir yazı emeğine sağlık canım...a.s.
    buarada inşallah bende bebeğimi emzirebilirim.:nazar:..
    büyük oğlumda bunu başaramamıştım ve çok zorluklarını çekmiştim...aynı zorlukları umarım kimseler yaşamaz...
  10. 4 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  11. sodi-certila

    sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu olucak Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Ada çayı ve maydonoz anne sütünü azaltır mı? Anne sütünü azaltan diğer faktörler nelerdir?

    Yapılan çalışmalar ada çayını çok sık tüketen annelerin anne sütü üretiminin azaldığını göstermektedir. Ayrıca emziren annelerin aşırı tüketimden kaçınması gereken diğer baharat ve bitkiler aşağıda sayılmıştır:

    Anne sütünü azaltan baharat ve bitkiler:

    >

    > Ada çayı

    > Nane / Mentol

    > Kekik

    > Maydonoz

    > Kara ceviz

    > Civanperçemi

    > Kuzu kulağı

    Emziren annelerin acı baharatlardan, sigara, kahve, çay ve alkolden uzak durması gerekmektedir. Bu tür maddeler anne sütü yoluyla bebeğinize geçebileceği gibi süt üretimini de olumsuz yönde etkileyecektir.
  12. 4 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  13. baby nurse

    baby nurse izmiri çok özlüyor.... Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.744
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    kesinlikle bende anne sütünün çok faydalı olduğunu düşünüyorum ben kızımı 2 yaşına kadar emzirdim gebeliğimde 28 kilo almıştım ve bu sayede 25 i gitti...bir emzirme 1 saat tenis oynamaya bedelmiş...
    ilk emzirdiğiniz dönemdeki sütte bulunan antikorlar bebeğe geçtiği için bebekte bağışıklık sistemi güçleniyor buda enfeksiyonlara çok açık olan bir bebek için süper bence...
    denemiş biri olarak söylüyorum taze sıkılmış elma suyu ve rezene çayı anne sütünü çok güzel arttırıyor
  14. 4 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  15. sodi-certila

    sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu olucak Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    annelerin bebekleri içn yapacakları en iyi şey onları en az 6 ay emzirmektir..
    annenin süt oluşumu için sıvı alımı çok önemli...günde en az 10-12 bardak su tüketilmeli.
  16. 4 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  17. sodi-certila

    sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu olucak Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
  18. 4 Ekim 2008
    Konu Sahibi : sodi-certila
  19. sodi-certila

    sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu olucak Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.299
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Emzirmenin Anneye Faydaları

    Annenin vücudunun gebelik öncesi durumuna dönüşmesinde etkilidir.
    Anne sütü, doğum sonu kanamanın azalmasını ve durmasını sağlar.
    Meme kanseri riskinde olası bir azalma görülür.
    Zorunlu dinlenme zamanı gerektirir.
    Daha kolay gece beslemeleri sağlar.
    Güçlü anne-bebek ilişkisi oluşumunu sağlar.
    Anne sütü, başka gebeliklerin oluşmaması yönünden yarar sağlayabilir.
    Emzirme ile rahim uyarılarak daha çabuk küçülmesi sağlanır.
    Ön hazırlığa gerek duymadan anne sütü her an verilmeye hazırdır.
    Sütü veya mamayı ısıtmaya, biberonu doldurup hazırlamaya, beslenme sonrası yıkamaya, sterilize etmeye gerek yoktur. Sadece memenize göstereceğiniz temizlik ve bakım yeterlidir.
    Her anne emzirme yeteneğine sahiptir. Önemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir.
    Emzirme anne ile bebek arasında güçlü bir oluşmasını sağlar.
    Emzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini de sağlar. Yumurtalık kanseri riskini azaltır.
    Kemik erimesi riskini azaltır.