Enginarın faydaları

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve sibi tarafından 16 Eylül 2007 başlatılmıştır.

    16 Eylül 2007
    Konu Sahibi : sibi
  1. sibi

    sibi aŞkBöCeğimm Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    400
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    arkadaslar enginar hakkında çoğumuz herhalde bi şeyler biliyoruzdur. kimimiz hapını kimimiz çayını kimide yemeğini yer...ben sadece çayını içebiliyorum şimdilik ama faydasını da gördüm. özellikle sindirim olayı süper...buyrun bi sitede okuduğum yazıyı sizinle paylaşmak istedim.

    Enginar,insan vücudu üzerinde sayısız faydaları olan ve karaciğer üzerindeki olumlu etkileri ile karaciğerin dostu olarak bilinen bir bitkidir. Yapısında pek çok yararlı maddeyi bulundurmakla beraber, karaciğer üzerindeki olumlu etkilerinde yapraklarında yoğun olarak bulunan Cynarin adlı maddenin rolü olduğu bilinmektedir.

    Karaciğer, toksik maddelerden vücudu arındıran organlardan biridir. Karaciğerin bu fonksiyonu zamanla alkol kullanımı, çeşitli ilaçların etkisi, sigara, endüstriyel atıklar vb. Çevresel faktörler, bazı kronik rahatsızlıklar nedeniyle azalır. Araştırmalar Enginar’ın, karaciğer hücrelerinin yenilenmesini teşvik ettiğini ve antioksidan etki gösterdiğini ortaya koymuştur.

    Enginar’ın, karaciğerdeki safra üretimini arttırdığı ve safra kesesinin düzenli çalışmasına yardım ettiği, sindirim sistemi şikayetlerine karşı etkili olduğu, kandaki kolestrol, LDL ve trigliserit miktarlarının düşürülmesine yardımcı olduğu bilinmektedir.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 27 Mayıs 2009