Erimeyen yağlar

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve cozys tarafından 31 Ocak 2009 başlatılmıştır.

    31 Ocak 2009
    Konu Sahibi : cozys
  1. cozys

    cozys Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2008
    Mesajlar:
    19
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Arkadaşlar, bazı bölgelerdeki yağları eritmek çok zor oluyor. Düzenli yüzme ve fitness yapıyorum fakat özellikle üst bacak neredeyse hiç erimiyor. Karın kısmında da en zayıf halimle bile bir göbek oluyor. Bunun için ne yapılabilir, kan dolaşımını arttırıcı kremler işe yararmı?

    Tavsiyelerinizi bekliyorum. a.s.
     
  2. 2 Şubat 2009
    Konu Sahibi : cozys
  3. papatyam_83

    papatyam_83 civciv Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2007
    Mesajlar:
    730
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    Ofof
    45 kilo iken bile düşük bel giyemezdim fırt die çıkan bi göbek 55 oldum kendime geldim biraz daha fazlası doğum yaptım kızım 6aylık yine 55 im az biraz daha fazlası oldu ahhhhhhhhhhhhhhhah
     
  4. 2 Şubat 2009
    Konu Sahibi : cozys
  5. Berith

    Berith Dalgalara koşmak... Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    293
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Forumdan hcr35 adlı arkadaşımız spor yaparken bel-karın bölgesine lahana yağı sürerek 27 günde 10 cm. inceldi belinden. Diyet ve spor uyguladığı bu sürede verdiği 3-4 kiloya karşılık 10 cm incelme bence ciddi bir başarı.

    Diyet - Sağlıklı Beslenme bölümünde " Lahana yağı ile 4 beden incelin" başlığını inceleyebilirsiniz.
     
  6. 2 Şubat 2009
    Konu Sahibi : cozys
  7. papatyam_83

    papatyam_83 civciv Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2007
    Mesajlar:
    730
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    Süperrmişşş
    hemen bakıyorum
    10cm nedemek ya süper
     
  8. 2 Şubat 2009
    Konu Sahibi : cozys
  9. papatyam_83

    papatyam_83 civciv Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2007
    Mesajlar:
    730
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    hcr35 kullanıcıya nasıl ulaşacağım biliyomusun???
    özel mesaj mı atılır???
    nasıl yaptığını öğrenmek istiyorum
     
  10. 8 Şubat 2009
    Konu Sahibi : cozys
  11. cozys

    cozys Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2008
    Mesajlar:
    19
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    bende sporla zayıflamaya çalışıyorum, şu an hiç kilo vermedim ısrarla 75 kg ama 4 beden(44-40) inceldim 3 ayda. cm olarak ne kadar bilmiorum.

    kadıköy tarafında bir güzellik merkezinde ışınlı zayıflama diye bişi gördüm, içeri girip sordum. seansı 20 tl imiş.18 seansda 4 beden incelme vaad ediyorlar. ilk 6 seansdan sonra farkedilmeye başlar dediler. güzel hoş ama burda şöyle bir sorun var ben yüzümü de inceltmek istiyorum. normal sporla yada rejimle zayıflarken yüzümde inceliyor mesela. fotoğraflarda yüzüm kocaman çıkıyor sinir oluyorum.
     
    Son düzenleme: 8 Şubat 2009