Eylulse'nin Başarı Öyküsü 40 Kilo Verdi

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve eylulse tarafından 8 Nisan 2011 başlatılmıştır.

    8 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  1. eylulse

    eylulse Yeni Üye Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2011
    Mesajlar:
    782
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba

    Hayatımda kendim için yaptığım en iyi şey sanırım bir spor merkezine kaydolmakla başladı. Kilo vermesemde hayatımda spor olsun istemiydi bu. 2005 yılında 87 kiloyu görmüştüş ki bir seri ameliyat gecirdim ve 95-100 civarına geri geldim. O dönemlerdeki kilomu çok net hatırlamıyorum acıkcası. Geçirdiğim amelyatlarla iyice yemek yemeye de adapte oldum. Bu esnada mesleki sınavlarımız vardı onlarda üzerine tuz biberoluyordu ki hayatımdaki dönüm noktalarından birini yaşadım ve kullandığım araçla kaza yaptım ve boynum kırıldı kaburgalarım vs. bu dönemde tam üç ay yatakta kıpırdamadım. Hayata döndüğümde beş ay geçmişti ve ben yüz on civarındaydım annem o dönemde – korkma 120 olmadım dediğimi söylüyor yani kilomu hatırlamadığım gibi 110 un üzerinde olduğumuda belirtiyordum ama ben 110 u net hatırladığım için çıta o 
    Çalışmaya başladım yer yer kilo aldım verdim ama savaşırken, kilo vermek isterken 100 kilodan 110 en son geldiğimde artık ümidim yoktu ben normal bir insan olamazdım en azından spor yapabilmeliydim diye düşünerek merkeze kaydımı yaptırdım.
    Günlüğümde o dönemde yazdıklarımı ben şimdi okuyunca ne kadar vahim durumda olduğumu bir kere daha fark ediyorum. Yalnız öleceğimi ve ne kadar pozitiv gibi görünsemde zindan gibi bir dünyada olduğumu yazmışım. Çünkü ;
    Şişkoyuz ya hayatta yada toplulukta bir yerimiz yok. Kaliteli olabiliriz iş yada sosyal hayatta birçok kimliğimiz vardır ama biz şişmanız tek niteliğimiz bu gibi gösterilir ve biz bu nedenle ya kendimizle dalga geçtiğimizden hep şirin oluruz.
    İlk yıl sadece 4 kilo vermişim en azından almadım diye sevinmekle yetindim .daha sonra diyet yapmayacağım çünki yolum uzun pes etmek istemiyorum diyerek yola çıktım deneme yanılma yoluyla bünyeme göre hareket etmeye basladım. tam 106 kiloyken hayatıma bir erkek girdi maalesef. Maalesef diyorum çünki maksatlı bir nitelikli dolandırıcılıktı bunu çok sonra fark ettim. Yakışıklı düzgün görünen ağzı laf yapan bir kadını kandırmasını iyi bilen biriydi. Ertesi yıl ilk sekiz ayda 20 kilo ve devamında kalanları verdim . 87 kiloyken nikahımıza cok az kala ayrıldım çok şükür. Ben ayrıldım ama beni o noktaya getirdi alay etmek aşağılamak dizboyu cok ta okuyan siz değerli insanları baymak istemiyorum. O dönemlerde kilo almadım ama veremedimde çünki yiyordum ve sporu ihmal etmesemde hakkıyla yapmıyordum.şimdi 75 kiloyum demişim bu yazıyı ilk açtığımda fakat şimdi 70 kiloyum herşey benim için o kadar yeni ki. Ben boynum kırıldıktan sonra tekrar araba kullanmaya başladığımda ve işe döndüğümde yeniden dünyaya geldim demiştim ama gerçek doğum şu dönemler. bende normal insanlar gibi beğendiğim bir elbiseyi alabiliyorum, bu bol bir beden küçük olsun diyebiliyorum. Geçmiş günlerde kısa bir yurt dışı programına dahil olmuştum istediğim gibi her şeyi yaptım ve yerimde duramıyordum. En yakın arkadaşım evlendi ilk toplum içindeki kıyafetim o oldu ve serbest kahkahalar atıp oynayabildim daha herkese basit gelen fakat bizler için yeni olan o kadar çok şey varki yataktan tek hamlede kalkabilmek yada yan dönebilmek gibi

    Diyet yapmadan ve %80 yağdan kilo vererek 70 e geldim devamıda gelecek artık biliyorum 8o hayal olurken ben şimdi 68 i hedefliyorum.( şimdi 65 olmak istiyorum) Darısı tüm isteyenlerin başına...

    eklentıde resım var en altta değişim resımlerı var
     
    Son düzenleme: 12 Şubat 2012
    lilineva bunu beğendi.
  2. 8 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  3. tontriko

    tontriko Rabbim sana emanetiz... Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2011
    Mesajlar:
    3.885
    Beğenildi:
    451
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    83
    masaAllah tebrik ederim :nazar:
    peki kac saat spor yaptin gunde?
     
  4. 8 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  5. eylulse

    eylulse Yeni Üye Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2011
    Mesajlar:
    782
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    İlk yıl haftada üç gün aksamları 1 saat kadar
    dıger yıllarda aynı sekılde ancak zamanla spora ayrılan zaman bıraz uzuyor ıkı saate gelıyor yaklasık
    bır donem yuzmeye gıtmek ıstedım vakıt olmadı platese gıdeyım dedım oda olmadı
    suanda haftada sadece uc gun salona gıdıyorum
    sabahları 40 dakıka kadar egzerısz yapmaya yenı basladım
    ve ben hıc dıyet yapmadım
    ılk xzamanlar sadece aksam yemeklerını aradan cıkardım yerıne ya meyve suyu ya yogurt yada ıkı bardak sutle gecıstırıyordum

    ısım dolayısıyla gec vakte kalıyordu cunkı yemeklerım
     
  6. 10 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  7. eylulse

    eylulse Yeni Üye Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2011
    Mesajlar:
    782
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bugun ıkı yıldır gorusmedıgım bır ortamdaydım
    bırcok kısı benı tanımadı anlatamam tarıfsız bır duyguydu
    herkesın yasamasını ısterım
    ve fark ettım kı yenıden dunyaya gelmısım
    ınsan ıcınden ınsan cıkmıs gercekten

    darısı herkesın basına imkansız yok arkadaslar yok
    herkesı haksız cıkaralım
    bırı dedı kı herkesın ıradesı kendı elınde oysakı onlar zaten zayıf oldukları ıcın oyle zannedıyorlar
    bızım kılolu olmamızda yemek yememısde cevremızle alakalı bunun farkında degıller.
    gecen nette brı yazı okudum zayıf ınsanlar ne yapıyor
    hayır efendım zayıf ınsanların hepsı haftada uc gun spor mu yapıyor hayır
    ben dogustan kılolu bı kızdım
    hıc zayıf olmadım bu benım ıradesızlıgım mı sımdı?

    ve aılem arkadslarım olmasa da basaramazdım
     
  8. 10 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  9. mihri85

    mihri85 vazgeçilmezimmm Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    710
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    18
    tebrik ederim canım inşallah 60 lı rakalmlarıda görürsün
    bende nezamandır niyetlyim ama bir türlü başlayamadım spor salonuna çalıştığım için
    evde kendimce birşeyler yapmaya çalışıyorum
    aslında kilom iyi ama şu göbeğim deli ediyor beni
    mekikde çekiyorum gitiyor
    en sonunda gidicem yağlarımı aldırcam offf
     
  10. 10 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  11. Tortellini

    Tortellini Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN

    Katılım:
    28 Ocak 2011
    Mesajlar:
    1.098
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tebrık ederım buyuk basarı , foto ekleseydınız aslında cok guzel olurdu.
    ben aylardır 10 kılo fazlamı veremedım ya bırak onu bes kılo bıle veremedım ama ben hipotroıd hastasıyım orda randuman bıraz dusuyor ama spor ıste herseyın çaresi
    tekrar tebrık ederım darısı bızım basımıza
     
  12. 10 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  13. ilbatum

    ilbatum rabbime emanetiz :))) Üye

    Katılım:
    20 Ocak 2010
    Mesajlar:
    14.184
    Beğenildi:
    27
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    harikasın ve sen 69i görürsün yakında çok az kalmış çünkü tebrikler........
     
  14. 11 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  15. rukkesk

    rukkesk Yeni Üye Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sizi kutluyorum . umarım dilediğin kiloya düşersin. Ben de yaklaşık 10 ayda 18 kilo verdim. şu an takıldı kaldı kilom . ama yılmayacağım dönmek yok. sağlıkla kal
     
  16. 11 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  17. eylulse

    eylulse Yeni Üye Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2011
    Mesajlar:
    782
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkür ederim :) Bende önce 95 te sonra 82 de çakılıp kalmıstım 82 lerde uc kadar kaldım ayda altıyuz gram verdıgımı bılıyorum vazgecmedıgınız taktırde vucut pes edecek ve sız yeme duzenıne alısacaksınız tam yol ileri:)
     
  18. 11 Nisan 2011
    Konu Sahibi : eylulse
  19. eylulse

    eylulse Yeni Üye Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2011
    Mesajlar:
    782
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tesekkurler.ç) kılo fazlası on olunca sanırım daha rahatız benım kırk kılo fazlam vardı o yuzden herhalde sımdı pıskopata dondum:)
    sabah babam hala dıyet mı dıyor
    ama ben alıstım dıyet degılkı bu saglıklı beslenme
    cay mesela ben cay ıcıyordum cayı bıraktım metabolızmam sımdı daha ıyı
    ve spor salonunun harıcınde sabah cok erken kalkıp egzersız
    darısı basınıza ınsallah