fazla egzersiz ve sporun zararını çekiyorum...

Konusu 'Jinekoloji / Kadın Hastalıkları' forumundadır ve xixrmaknil tarafından 29 Temmuz 2008 başlatılmıştır.

    29 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  1. xixrmaknil

    xixrmaknil Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    38
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    2 yıl öncesine kadar çok normal düzenli adet görüyodum..daha fit,ince,narin görüneyim diye egzersiz,spor ve aerobiğe başladım kendim evde yaptım egzersizleri sabahları yürüyüşe gittim derken bayağı zayıfladım ama hergün düzenli ağır zor egzersizler yaptım evde özelliklede karın ve bel egzersizleri yaptım fiziğim çook güzel oldu manken gibi oldum ama ÇOOOK PİŞMANIM çünkü adet düzenim bozuldu 8 ay kadar hiç adetim olmadı doktora gittik annemle nedeni vücudumuda hiç yağ kalmamış sırf kas ve derin kalmış dedi doktor östrojen hormonunun belli bir yağ miktarına ihtiyacı varmış kilo almamı bol bol tereyağlı çorba içmemi söyledi 6 kilo kadar aldım 3 aydır adet oluyorum ama 1 gün sürüyo adetim 2. ve 3.günde azcık leke geliyo o kadar...çook korkuyorum ilerde kısırlık problemi yaşarsam diye acaba diyorum biraz daha kilo alsam eski normal halime dönermiyim bi bilgisi olan varsa bilgilendirebilir mi beni çok endişeleniyorum ve korkuyorum:KK43:
     
  2. 29 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  3. charming

    charming Popüler Üye Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2008
    Mesajlar:
    1.376
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    Arkadaşım benim bilgim yok böyle bir konuda.

    Buradaki arkadaşların var mı bilmiyorum ama en doğru ve en sağlıklı bilgiyi bir jinekologdan almalısınız.
     
  4. 30 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  5. Karxixnca Kxixz

    Karxixnca Kxixz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2007
    Mesajlar:
    554
    Beğenildi:
    13
    Ödül Puanları:
    86
    nasıl vücutta hiç mi yag yok 6 kilo almışsın bence yeterli sen bişrde hormonlarına baktır özellikle de fsh ave progesterona canını sıkma düzelir inşallah
     
  6. 30 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  7. cucu-pete

    cucu-pete Sana Emanetiz Rabbim... Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2007
    Mesajlar:
    8.482
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    146
    canim normal adet görürken seninkine benzer bir olayla basladi benim rahatsizligim.epey kiloluydum ve sporla diyetle 10 kilo kadar verdim.adetlerim düzensizlesti,tüylenmem artti...doktora gittim,sana dediklerinin aynisini banada dedi.normalde benim yasimda,boyumda olan bir bayanin vücüdünün bilmem ne kadari yag olmak zorundaymis bende bu oran yari yariya düsmüs.uzatmayim,bana polikistik over teshisi koydular,tabiki tek etken bu degil,sagliksiz beslenme,genetik...ama farketmemi saglayan kilo vermemdi yani.
    bence de fazla moralini bozma,cünkü bak sende hersey yolunda,dengeli beslenmene devam et,kisirliktanda sakin korkma cünkü sen hemen doktora gitmissin geciktirmemissin...
    adetlerinde normale girecektir emin ol!
    birde bana doktorun dedigi sey,bol bol yüzmeye git,elma ve nar ye!!
    sevgiler...
     
  8. 30 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  9. txixrtxixl kelebek

    txixrtxixl kelebek Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    1.175
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    canım korkma düzelir düzenli ve dengelı beslen moral onemlıdır stress hormonları dırekt etkıler sıkıntı yapmamaya çalış
     
  10. 30 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  11. KuKuRuZ

    KuKuRuZ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    332
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    ırmaknil benzer bir durumu bende yaşadım..1.5 yıl boyunca çok ağır sporlar yaptım ve aynen senin gibi bende çok düzenli olan adet dönemimde düzensizlikler yaşamaya başladım..İlk önce 6 ay boyunca hiç adet görmedim korktum doktora gidemedim..Baktım olmuyor en sonunda doktora gittim.Durumumu anlattım spor, diyet ne yaptıysam anlattım..Bana konulan teşhis ise diyet ürünü adı altında satılan biskivü,kraker vs gibi gıdaları fazla tükettiğim için hormon dengelerimi bozduğum şeklindeydi..Şimdi doğum kontrol hapı kullanarak adet olabiliyorum..Ama binlerce insan bu siyet ürünleri tüketiyor hepsinin mi hormon dengeleri bozuldu acaba anlayamıyorumm..bir başka doktora daha gideceğim emin olmak için..
     
  12. 30 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  13. xixrmaknil

    xixrmaknil Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    38
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    cevaplarınız için çok teşekkür ederim sağolun moral ve destek verdiğiniz için inşallah düzelir.. beni korkutan yanı 8 ay boyunca hiçç regl olmadım yani şuanda dediğim gibi çook az oluyorum..boyum 1.72 kilom şuan 55 tam iyiyim aslında ama böyle devam ederse adet düzenim 60 kiloya kadar çıkıcam belki düzelir ya illa kilomu almam gerekiyo benim şimdi..( ideal kilom 61 filan..düşünüyorumda ne zayıf insanlar var ideal kilosunun baya altında olan ip gibi kızlar var onların hiç böyle bi sorunu yok

    cucu-pete cim evet kadınlık hormonunun çalışması için belli bir yağ miktarına oranına gerek varmış tabi herkes için geçerli değildir belki.. hatta atletizm yapan kızların bazılarıında hiç adeti olmuyomuş vücüt sırf kas olduğu için...

    karınca kız hormonlara jinokolog mu bakıyo acaba şimdiye kadar hiç baktırmadığım için bilmiyorumda..evt o kadar kilo aldım hala düzelemedim beni üzende o zaten..

    kukuruzcum şimdi nasıl adet görüyomusun düzene girdi mi..?bende sporun yanında diyette yapmıştım ben 64 kilodan 48 e kadar düşmüştüm yani çok pişmanım amaya..
     
  14. 30 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  15. deniz9001

    deniz9001 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    276
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    çok ilginç çok şaşırdım çok geçmiş olsun dengeyi bozmaya gelmiyor bende spor yapan biri olarak endişelendim doğrusu
     
  16. 7 Mart 2011
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  17. tostocaman

    tostocaman Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2011
    Mesajlar:
    25
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    sen çok zayıflamışın güzelim bende 173 üm 63 kiloyum sporda bana acıyarak bakıyolar seni düşünemiyorum
     
  18. 7 Mart 2011
    Konu Sahibi : xixrmaknil
  19. KuzuYasin

    KuzuYasin Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2008
    Mesajlar:
    3.143
    Beğenildi:
    1.023
    Ödül Puanları:
    163

    canım üzülme
    bir manken vardı adını hatırlayamayacağım aynen senin gibi
    0 beden olcam derken vücüdunda hiç yağ kalmamış
    ona göre bir diyet uygulandığını açıkladı doktoru.
    bence çok önemli değildir.