Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk-Resimli

Konusu 'Tavuk Yemekleri' forumundadır ve kedi dili tarafından 3 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    3 Ekim 2009
    Konu Sahibi : kedi dili
  1. kedi dili

    kedi dili EN BÜYÜK TÜRK ATATÜRK! Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    830
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    çok basit,sağlıklı ve çok lezzetli bir yemek

    tavuk parçaları temizleyip,soslıyoruz,ve en az 1 saat bekletiyoruz sosun içinde,

    3 orta boy patates;
    1 tane patlıcan;
    1 tane yeşil kabak;
    mantarlar;
    1 tane orta boy kuru soğan;
    1 tane etli kırmızı biber;
    2 diş sarmısak;
    tuz;
    kara biber;
    3 yk domates salça;
    2 yk biber salça;
    1/2 çay k köri;
    1/2 y k kuru nane,

    tavuk sosu:domates salça+biber salça+tuz+köri+kuru nane+azcik su,iyice karıştırıp ve tavukları iyice bulayıp bekletiyoruz.
    başka bir kaba patlıcanı kalın çubuk +patates+mantar+teşil kabak çubuklar+etli kırmızı biber+doğranmış sarmısak+doğranmış kuru soğan --karıştırıyoruz ve fırın torbasına sıra ile sebze tavuk dolduruyoruz,maksat karışsın diye,üzerine de tavuktan kalan azcik sosu da dökyoruz ve 180 derece ayarlanmış fırına koyoruz yaklaşık 45 dk(benim fırınım böyle),
     
  2. 3 Ekim 2009
    Konu Sahibi : kedi dili
  3. kedi dili

    kedi dili EN BÜYÜK TÜRK ATATÜRK! Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    830
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan:asigim:[​IMG]
     
  4. 3 Ekim 2009
    Konu Sahibi : kedi dili
  5. kedi dili

    kedi dili EN BÜYÜK TÜRK ATATÜRK! Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    830
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
  6. 19 Mart 2013
    Konu Sahibi : kedi dili
  7. de_niz

    de_niz Yol arkadaşım Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2013
    Mesajlar:
    5.483
    Beğenildi:
    85
    Ödül Puanları:
    93
    Bence çok hafif ve sağlıklı bi yemek
     
  8. 1 Nisan 2013
    Konu Sahibi : kedi dili
  9. ipekakin

    ipekakin Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2011
    Mesajlar:
    137
    Beğenildi:
    36
    Ödül Puanları:
    68
    süper ellerine sağlık :KK56: