folik asit 4mg mı 1 mg mı?

Konusu 'Hamilelik Belirtileri' forumundadır ve ofline tarafından 17 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

    17 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : ofline
  1. ofline

    ofline Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2010
    Mesajlar:
    271
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    41
    okuduğum dergide herhangi bir problemi olmayan bayanların hamilelikten 3 ay önce 1mg folik asit alması gerektiği risk grubunda olanların ise 4 mg folik asit alması gerektiği yazıyor.
    ama şu an benim kullandığım folbiol ve 5 mg.herhangi bir problemim yok. şimdi benim her gün ondan bi tane içmem zararlı olmaz mı.
    siz kaç mg kullanıyorsunuz.