Fotoğraflı Pilates Egzersizleri

Konusu 'Egzersizler' forumundadır ve antrenxoxr tarafından 1 Mart 2009 başlatılmıştır.

    1 Mart 2009
    Konu Sahibi : antrenxoxr
  1. antrenxoxr

    antrenxoxr Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
  2. 4 Mart 2009
    Konu Sahibi : antrenxoxr
  3. nanelinargile

    nanelinargile Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2008
    Mesajlar:
    378
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    108
    Devamı var mı bunların antrenör?
     
  4. 4 Mart 2009
    Konu Sahibi : antrenxoxr
  5. bebisim52

    bebisim52 Tüm varlığım kızımmm... Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2007
    Mesajlar:
    4.903
    Beğenildi:
    19
    Ödül Puanları:
    148
    cnm güzel düşünmüşün bende spora gidiyorum ve aynı hareketleri yapıyoruz bunları iyice öğrendiğimizdede platese başlayacağız.evdede plates topum var ama çalışmıyorum sporda daha çok çalışıyorum. cnm.birde toplu fotoğrafları olsa iyi olur.
     
  6. 6 Mart 2009
    Konu Sahibi : antrenxoxr
  7. antrenxoxr

    antrenxoxr Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106

    Merhabalar
    Gözünüzden kaçtı sanırım,bulabildiğim toplu egzersizleri yüklemiştim zaten.yerimseniben


    Buyrun http://www.kadinlarkulubu.com/egzersizler/258428-pilates-topu-ile-egzersizlerfotografli.html
     
  8. 31 Mart 2009
    Konu Sahibi : antrenxoxr
  9. cemre_SU

    cemre_SU halasının kuzusu:) Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    4.942
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    bunu ebru şallı yapmıştı bu hareketleri..
     
  10. 27 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : antrenxoxr
  11. senay1985

    senay1985 Guest

    ebru şallının deıl bu butun plates yapanlarıın hareketi ztn:)
     
  12. 6 Haziran 2009
    Konu Sahibi : antrenxoxr
  13. xuxzgxuxnkxixz

    xuxzgxuxnkxixz bitanecik kızımmm Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    635
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    paylaşım için teşekkürler.......bende yeni başladım oldukça memnunum